بحث عن التدخين واضراره وطرق العلاج
يقدم لك اليوم عزيزي القارئ بحثًا حول التدخين وأضراره، حيث يُعتبر التدخين عادة سيئة ومميتة تنتشر بسرعة كالأمراض المعدية التي يمكن الإصابة بها بسهولة بمجرد ظهورها.
يمكن التدخين باستخدام السجائر أو الأرجيلة أو السيجار عن طريق وضعها في الفم ومن ثم استنشاق الدخان إلى الحنجرة ومن ثم الرئة، مما يؤدي إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض .
ومن العجيب إقبال البشر على كل ما هو ضار فمثلا من مكونات التدخين هي أول أكسيد الكربون الذي يعد من أول المواد السامة وعنصر الرصاص الثقيل الذي يترسب في الدم ولا يستطيع الكبد التخلص منه والزرنيخ الذي يستخدم في القضاء على الحشرات والقطران الذي يتسبب في تلون الأسنان بلون كريه خارج عن طبيعتهم بما ينفر الآخرين، ولمعرفة المزيد عن التدخين وأضراره فعليكم بالبقاء معنا في موسوعة .
بحث عن التدخين واضراره
في عام 1492 ميلادية، عرف البحارة الأسبان السجائر عندما اكتشفوا قارة أمريكا ووجدوا أشجار التبغ، وعرفها العرب في عام 400 هجرية. ويعتقد البعض أن الإنسان القديم عرف السجائر من خلال ما وجد على جدران المعابد القديمة ورسوم البرديات، حيث كانت تستخدم في الطقوس الدينية والاحتفالات الخاصة بهم.
أسباب التدخين
للتدخين عدة أسباب سوف نقوم بذكرها من خلال ما يلي : –
- التقليد : تعني رؤية الأب أو الأم يدخنان في المنزل أمام الأطفال، أو رؤية المعلم يدخن في الصف أمام التلاميذ، أو تقليد ما يُرى على شاشة التلفزيون
- التمرد : يعكس تدخين الكثير من الثورة والرفض للواقع .
- إثبات الذات : يستخدم البعض التدخين كوسيلة لإثبات الذات أو تمثيل الشخصية، وخاصة المراهقين في مرحلة البلوغ الأولى، كدليل على الرجولة .
- الضيق : يستغل بعض الأشخاص التدخين كوسيلة للتخفيف والتنفيس .
- التمزق الأسري : يؤدي عدم استقرار العائلة إلى اتخاذ أفرادها خطوات مثل تعاطي المخدرات، حيث يعتبر التدخين أول خطوة في طريق تعاطي المخدرات.
- التسلية : يعتبر البعض التدخين بالسيجارة ونفث دخانها مصدرًا للتسلية .
- الحالة المزاجية : التدخين يمنح شعورًا مؤقتًا بالسعادة بسبب بعض المواد الموجودة فيها مثل النيكوتين الذي يسبب شعورًا مؤقتًا بالسعادة.
أضرار التدخين
- الإصابة بسرطان اللثة والفم .
- الإصابة بسرطان الرئة والمريء والمعدة .
- يؤدي التدخين إلى الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي وسرطان القولون والرئة
- يؤدي إلى فقدان حاسة الشم والتذوق لدى المدخن .
- يعجل بظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد.
- قد يسبب استخدامه للنساء الإجهاض أو تشوه الجنين .
- يمثل عاملًا رئيسيًا في الإصابة بأمراض الرئة مثل الربو .
- يؤدي إلى بطء في عملية الشفاء من الأمراض المختلفة، حيث يقلل من فعالية الجهاز المناعي
- يعتبر الإصابة بضعف الذاكرة ومرض الزهايمر نتيجة إحدى الأسباب الرئيسية لحدوثهما .
- من بين الأسباب التي تؤدي إلى جلطات القلب والدماغ .
- يعمل على الإصابة بهشاشة العظام .
- يمكن أن يؤدي فقدان المال بدون جدوى في وقت يحتاج فيه الأطفال إليه إلى مشاكل .
- يتسبب التدخين السلبي للأطفال في إضعاف جهازهم التنفسي والمناعي .
- يتسبب في تلون الشفاه واللسان والأسنان وظهورهم بمظهر غير لائق، كما يؤدي إلى انتشار رائحة الفم الكريهة .
- تعتبر تخاذل الأب عن القيام بواجباته العائلية وإنفاق المال على التدخين أحد أهم أسباب الخلافات الأسرية .
- يؤدي إلى الإصابة بالعجز الجنسي .
- تؤدي تعرض الرجل للمواد المكونة للعقاقير والمواد السامة إلى تأثير سلبي على حيواناته المنوية ويؤدي إلى العقم .
طرق علاج التدخين
يتم علاج المدخن بعدة طرق سوف نذكرها فيما يلي :-
- الإقلاع الفوري : يتطلب الإقلاع عن التدخين تحمل العديد من الأعراض الجانبية التي تنتج عن انسحاب النيكوتين من الجسم، وبالتالي يتطلب ذلك إرادة قوية وعزيمة ورغبة صادقة في الشفاء.
- الإقلاع التدريجي : يتم تخفيف الأعراض الجانبية التي تحدث عن طريق التدرج في تقليل عدد مرات التدخين .
- الاستعانة ببعض الأدوية : يمكن أن يساعد تناول عقار (تشانكس) على تقليل الحاجة إلى النيكوتين وزيادة القدرة على التخلص منه .
- يمكن الاستعانة ببعض البخاخات التي تحتوي على جرعات من النيكوتين بأقل شدة، ولكن يجب استشارة طبيب مختص حتى يتمكن المريض من الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- التريض : يمكن ممارسة الرياضة والمشي والجري والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون لك الإزعاج لتحسين المزاج.
- العلاج السلوكي : ينبغي التحدث مع الأصدقاء والخبراء حول آثار التدخين الضارة التي قد تؤدي إلى الوفاة المفاجئة .
- الهوايات : يمكن تقليل فترات التفكير الزائدة عن طريق الاهتمام بالهوايات المفيدة .
التدخين هو عادة مميتة وله عواقب وخيمة، ومع ذلك ليس من المستحيل الإقلاع عنها، سواءً بالاستعانة بالله وطلب المدد والعون منه للتخلص منها، أو بالإرادة لأن الله لا يغير ما بالقوم حتى يغيروا ما في أنفسهم.
