التجميل و اللياقةالعناية بالشعر
الشعر النافش
يعتبر الشعر النافش أو الاسفنجي من أكثر أنواع الشعر شيوعًا، ويعاني النساء من صعوبة تعديله أو التعامل معه، حيث يحاول الكثيرون تحويله إلى شعر أملس، ولكن هذا يعد أمرًا مستحيلاً فعليًا، لأن طبيعة هذا الشعر تختلف، ويقال في كثير من الأحيان أن صاحبات هذا الشعر يتمتعن بالشباب الدائم والحيوية التي تبقى معهن مهما كبرن ومهما تغيرت حياتهن. لذا، إذا كنتِ تعانين من الشعر النافش، فلا تحاولي تحويله إلى شعر أملس، ولكن عليكِ فقط توفير العناية الكبيرة له، حيث يحتاج هذا النوع من الشعر للعناية البالغة والاهتمام.
علاج طبيعي لنفشة الشعر
- على صاحبات الشعر النافش الاهتمام الدئم بالشعر و صحته و عدم اهماله حيث أن اهمال هذا النوع من الشعر على وجه التحديد يساعد على اتلافه و يظهر تلفه بشكل أكبر من أي نوع أخر من أنواع الشعر.
- ينبغي على أصحاب الشعر الناعم ألا يغسلوا شعرهم يوميًا باستخدام المنظفات والشامبو، لأن الكيماويات المستخدمة بكثرة تزيد من تلف الشعر.
- يمكن أيضًا القيام بحمام كريم بعد غسل الجسم لزيادة الترطيب.
- يساعد غسل الشعر بالماء الفاتر على الحفاظ على صحته، ويجب تجنب استخدام الماء الساخن أو البارد بشكل زائد.
- يساعد تعريض الشعر للهواء البارد أيضًا على تعريضه للتلف، لذا يجب تجنب استخدام السيشوار والمكواة بشكل مفرط حرصًا على صحة الشعر.
- يمكن خلط زيت الخروع والجرجير والنخاع معًا وتسخينهم، ثم تطبيق المزيج على الشعر مرتين في الأسبوع.
- يُمكن وضع قناع مكون من الزبادي وعسل النحل وصفار البيض على الشعر لمدة ساعة قبل غسله، ويُنصح بتطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- يمكن تحضير تونر للشعر باستخدام الشاي الأخضر والنعناع، ويتم استخدامه بعد غسل الشعر في المرة الأخيرة، حيث يساعد على ترطيب وتغذية الشعر وزيادة لمعانه وجماله.
- يمكن هرس ثمرتين من الموز تمامًا وإضافة كمية من زيت الزيتون، ويفضل خلطهما في الخلاط وتطبيقهما على الشعر الجاف لزيادة ترطيبه وصحته.
- يُعد الأفوكادو أحد أفضل المصادر الطبيعية للبروتين للشعر، حيث يمكن هرس ثمرة واحدة من الأفوكادو وإضافة زيت الزيتون وزيت جوز الهند، وتحريك المزيج جيدًا ثم وضعه على الشعر قبل الاستحمام بساعة واحدة.
- يفضل عدم تمشيط الشعر مباشرة بعد غسله، ويجب الانتظار حتى يجف قليلاً ثم تمشيطه بلطف من الأسفل إلى الأعلى لتقليل فرصة التشابك.
- عند غسل الشعر الناشف وتجفيفه، من الأفضل عدم فرك الشعر بشدة حتى لا يتضرر.
- يجب تجنب شد الشعر أثناء ربطه، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى التساقط والضعف.
- تعد تسريحة الشعر الكيرلي المجعد من أفضل التسريحات لأصحاب الشعر النافش، حيث يصعب تحويل هذا النوع من الشعر إلى نوع آخر يختلف عن طبيعته، وتضفي التسريحة الكيرلي حيوية وجمالًا على الشعر.
