فوائد التونة للاطفال
-
التغذية
ما هي فوائد التونة
تتميز تونة الغذائية بفوائد صحية كثيرة للجسم، إذ تعتبر من المصادر الأساسية التي تحتوي على الأوميغا 3، وهو ما يجعلها…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد التونة للصحة
يسرنا أن نقدم لكم اليوم بعض فوائد التونة، وهي واحدة من أشهر المأكولات البحرية التي تنتشر بكثرة في المدن الساحلية.…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد التونه وقيمتها الغذائية
التونة أو التن هي من الأسماك اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، وهي مفيدة جدًا ومستهلكة بشكل كبير. ويعود ذلك إلى احتوائها…
أكمل القراءة » -
الصحة الإنجابية
هل أكل سمك التونة آمن أثناء الحمل
تسعى الأمهات الحوامل في بداية فترة الحمل لمعرفة ما هو الطعام الآمن والممنوع لتناوله خلال فترة الحمل، ومن بين الأمور…
أكمل القراءة » -
أكلات و مشروبات
طريقة عمل سمك التونة للشيف نجلاء الشرشابي
إذا كنتِ تبحثين عن المتعة في تعلم كيفية تحضير سمك التونة، فإليكِ أفضل الطرق السريعة التي تمكنكِ من ذلك. سمك…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد سمكة التونة وانواعها
نقدم لكم في هذا المقال معلومات عن سمك التونا، وهو من أكثر أنواع الأسماك البحرية استخداماً في المطابخ العربية والعالمية،…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد سمك التونة الاحمر
تعرف على حياة وشكل وفوائد سمك التونة الأحمر على صحة الإنسان، فالبحار تحتوي على تنوع كبير من الأسماك والكائنات البحرية…
أكمل القراءة » -
أكلات و مشروبات
طريقة طبخ التونة
طريقة طبخ التونة التونة تحتوي على العديد من الفوائد، مثل الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة »
