ما هي اسباب جفاف الفم والحلق وعلاجه

الجفاف المستمر للفم هو مشكلة شائعة بين الكثير من الأشخاص، حيث يقلل هذا الجفاف أو انعدام اللعاب داخل الفم، ويمكن أن يشير إلى وجود مرض معين. لذلك، يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج هذه الحالة وتقديم النصائح المناسبة للمريض. في هذا المقال، سنتناول أسباب جفاف الفم والحلق وأعراضه وطرق علاجه في المنزل، بالإضافة إلى بعض النصائح لعلاج جفاف الفم.

اسباب جفاف الفم والحلق :

• ينبغي الحرص على تناول الأدوية التي تسبب جفاف الفم، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب.
• الإفراك من التدخين.
• قد يؤدي التعرض لبعض الأمراض مثل الزهايمر والسكتة الدماغية.
• يؤدي العلاج الإشعاعي للرأس إلى تأثير سلبي على الغدد اللعابية.
• عند الخضوع للعلاج الكيماوي لعلاج السرطان.
• الإصابة بمرض السكري.
• يحدث المرض الناتج عن ضعف المناعة، مثل مرض الإيدز.

الأعراض التي تصاحب جفاف الفم:

• وجود تقرحات في الفم.
• وجود بعض التشققات في الشفاه.
• تحدث تسوس الأسنان نتيجة قلة كمية اللعاب داخل الفم.
• الشعور بالحرقة في اللسان.
• صدور رائحة كريهة من الفم.
• التهاب اللثة.
• صعوبة في تناول الطعام والبلع.
• جفاف في الحلق.

طرق علاج جفاف الفم:

إذا كنت تشعر بجفاف الفم بسبب تناول بعض الأدوية، يجب عليك التحدث مع طبيبك للحصول على المساعدة في تعديل الجرعة أو استبدال الدواء بآخر. قد يصف لك الطبيب دواءً يحفز إنتاج اللعاب، ويجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب جفاف الفم وتعمل على ترطيبه.

طرق علاج جفاف الفم طبيعياً:

يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الفم، ومنها:

الزنجبيل:

ينبغي التأكد من استخدام الزنجبيل بالطريقة التي تناسب الشخص المصاب، حيث يمكن مضغ قطع الزنجبيل أو تذويب ملعقة من الزنجبيل في ملعقة صغيرة من العسل، أو تناول شاي الزنجبيل مرتين في اليوم.

بذور الشمر:

يتم الحرص على تناول بذور الشمر أكثر من مرة في اليوم، نظرًا لاحتوائها على نسبة كبيرة من مركبات الفلافونويد، التي تعمل على زيادة إفراز اللعاب داخل الفم.

مطحون الحبهان:

يمكن أن يساعد تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الحبهان مع كوب من الماء الساخن مرتين في اليوم على التغلب على مشكلة الجفاف في الفم.

الزيوت الطبيعية:

يمكن الحد من مشكلة جفاف الفم عن طريق وضع ملعقة من زيت السمسم وزيت جوز الهند داخل الفم والمضمضة بهما لمدة عشر دقائق، ثم يتم المضمضة بالماء الدافئ.

عصير الليمون الحامض:

يساعد عصير الليمون على تحفيز الغدد اللعابية وزيادة إفراز اللعاب، ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. يمكن تناوله بخلط ملعقة من العسل وعصير نصف ليمونة وكوب واحد من الماء وتناوله يوميًا.

نصائح هامة للحد من جفاف الفم:

1. الحرص على تناول الأطعمة قليلة السكريات.
2. تناول كميات وفيرة من المياه.
3. يُنصح باستخدام غسول الفم الذي لا يحتوي على الكحول، حيث إن استخدام الكحول يؤدي إلى جفاف الفم.
4. تناول العلكة التي لا تحتوي على سكريات لزيادة إفراز اللعاب.
5. تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لتحفيز اللعاب وزيادة إفرازه.
6. التقليل من تناول المشروبات الغازية، والشاي والقهوة.
7. ينصح بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل.

المراجع :

1

2