طرق علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب

طرق علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب

يعد فقر الدم واحدًا من الأمراض الشائعة جدًا في الوقت الحالي، وهو مرض يحدث عندما تقل نسبة تركيز الهيموغلوبين في الجسم عن المعدلات الطبيعية.

• يجب الإشارة إلى أن مستوى الهيموغلوبين الطبيعي في جسم الرجل البالغ يكون أقل من 13 غرام/ديسيلتر، بينما يكون أقل من 11 غرام/ديسيلتر بالنسبة للنساء غير الحوامل.

تتوفر العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها كعلاج فعال لفقر الدم، ومنها

الهندباء لعلاج فقر الدم

تُعرف بالإنجليزية باسم Taraxacum officinale وتستخدم لعلاج بعض الحالات نظرًا لاحتوائها على فوائد وفيتامينات متعددة ومعادن هامة تزيد من معدلات الحديد في الدم وتعزز قدرة الخلايا على امتصاص الحديد من الأطعمة والدم.

البرسيم الحجازى لعلاج فقر الدم

• هذا العلاج يعد واحدًا من العلاجات التقليدية المستخدمة لعلاج فقر الدم، حيث يساعد في إعادة الهيموجلوبين إلى مستوياته الطبيعية في الحالات البسيطة.
•  والطريقة الأمثل لاستخدامها تتمثل في وضع أوراق البرسيم في الماء لمدة لا تزيد عن خمس دقائق، أو عن طريق وضع جذور البرسيم الحجازي في الماء وطهيها على نار خفيفة لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة.

الأرقطيون لعلاج فقر الدم

يمكن استخدام أوراق أو جذور هذا النبات بنفس الطريقة التي يستخدم بها نبات البرسيم الحجازي، ويجب الانتباه إلى اتباع نفس التحذيرات السابقة.

الكوشاد الأصفر لعلاج فقر الدم

• يستخدم الكوشاد الأصفر للوقاية والعلاج من فقر الدم، حيث تسهل هذه العشبة عملية امتصاص الحديد وعدد من المواد الغذائية المختلفة لصالح الجهاز الهضمي .
• ومع ذلك، يجب أن نحذر من استخدام الكوشاد الأصفر في حالات تناول أدوية تساعد على خفض ضغط الدم بسبب أن الكوشاد الأصفر يمكن أن يسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم.

الحمّاض الأصفر لعلاج فقر الدم

تتم معالجة الأنيميا باستخدام عشبة الحمض الأصفر بنفس الطرق والأساليب المستخدمة في البرسيم الحجازي.

القرّاص لعلاج فقر الدم

• تحتوي هذه النبتة على العديد من المواد التي تساعد في علاج فقر الدم، مثل فيتامين ج الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين امتصاص الحديد في الجسم.
• تحتوي أيضاً على الحديد والكلوروفيل الذي يُساعد في علاج فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد الشديد.

أوراق نبات المورينغا لعلاج فقر الدم

تحتوي أوراق الموريغا على الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المتنوعة، وتلعب هذه العناصر دورًا فعالًا في علاج الأنيميا وفقر الدم، وأهم هذه العناصر الغذائية هي فيتامين A وفيتامين C والحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم.

ولتحضير أهم وصفة معدة من أوراق نبات المورينغا، وهي:

طريقة تحضير نبات المورينغا لعلاج فقر الدم

• يتم غسل عدد من الأوراق الطازجة، يتراوح بين 10 و 15 ورقة، ذات المظهر الجيد ويتم مزجها ثم استخدام العصير الناتج منها.
• يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض أو حسب الرغبة لتحلية الخليط، ويشرب يوميًا صباحًا مع وجبة الفطور.
• إذا كانت المرأة حامل، فيجب عليها استشارة الطبيب المختص قبل بدء تناول أوراق عشبة المورينجا.

نبات الأوشا لعلاج فقر الدم

تُعتبر هذه النبتة واحدة من الأعشاب الصينية المشهورة عالميًا، ولها ارتباط وثيق بالثقافة الشعبية الصينية منذ زمن بعيد، ويتم استخدامها كدواء منذ القدم لعلاج مشكلات فقر الدم ولحل مشاكل أمراض ضعف الدورة الدموية بشكل عام.

نبات القتاد لعلاج فقر الدم

في العادة يتم استخدام جذور هذه العشبة لعلاج فقر الدم، وتستخدم عادة لتحسين الدورة الدموية في الجسم بشكل عام.

نبات الجنسنج لعلاج فقر الدم

تُعد عشبة الجنسنج من الأعشاب الطبية الهامة نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والدوائية الفعالة، ويتم استخدامها على نطاق واسع كعلاج لمشاكل اضطرابات الدم المختلفة، كما أن لها دور كبير في تقوية جهاز المناعة.

تعريف مرض فقر الدم

يُعرف مرض فقر الدم باللغة الإنجليزية باسم Anemia، وهو يحدث عندما يكون هناك نقص حاد في عدد الكريات الحمراء في الدم، والتي تسمى باللغة الإنجليزية Red Blood Cells، وهناك العديد من أنواع فقر الدم.

• وعلى الرغم من ذلك، فإن مرض فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم هو الأكثر انتشارا وشهرة. ويتم وصف هذا المرض بالإنجليزية باسم Iron Deficiency Anemia، حيث تحتوي خلايا الدم الحمراء على بروتين غني بالحديد والمعروف باسم الهيموجلوبين .
• يقوم الهيموغلوبين بنقل الأكسجين إلى باقي الخلايا داخل الجسم، لذلك فإن نقص الحديد بشكل شديد سيؤدي إلى ضعف القدرة على إنتاج الهيموغلوبين، وبالتالي يمكن أن يتسبب في الإصابة بفقر الدم.

علاج فقر الدم بالخضروات

هناك العديد من المواد الغذائية التي يمكن الحصول عليها مباشرة من الطبيعة، والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض المتعلقة بالتغذية، والتي تشمل مرض فقر الدم. وتعتبر الخضروات من أهم هذه المصادر، ولا سيما تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، حيث تساعد على علاج فقر الدم بشكل كبير وتخفف من ظهور أعراض المرض بشكل عام. ومن بين الخضروات الغنية بالحديد هي كل مما يلي.

• البنجر.
• الخضراوات الورقية، وعلى وجه الخصوص السبانخ.
• الباذنجان.
• القلقاس.

أسئلة شائعة