فوائد المره للصحه
3- يتحدث مقالنا اليوم عن فوائد الشجرة المر للصحة، حيث تعتبر من الأشجار المعمرة وتشبه الشجيرة في شكلها، وتزدهر لمدة تصل إلى عشر سنوات، ويتم استخراج المر من سيقان وأغصان الشجرة، وتتكون المادة الصمغية ذات اللون الأصفر منها، وعند كسح الأغصان لاستخراجها تتجمد كالصمغ العربي.
وللمر الكثير من الفوائد ويحتوي على الكثير من مضادات الحيوية والمعادن، لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أهم فوائد المرة للجسم وللكبد وللرحم وللمعدة بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا.
فوائد المره للصحه
منذ الأزل استخدم نبات المرّة في الطب الشعبي وبعض العلاجات، وكذلك في المنتجات التجميلية والتبخير بسبب احتوائه على زيوت عطرية، وكان يُرتديه البعض كحلي ولطرد العيون الحاسدة والطاقة السلبية بسبب تنوع أشكال حبيباته.
فوائد المره للجسم
تمتلك نبتة المره العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية، وتحتل مكانة هامة في التجارة والعطارة، ومن بين أهم تلك الفوائد:
- تساعد على تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم وبالتالي تقليل مستويات الكوليسترول وتحسين ضغط الدم.
- يمكن لنبات المره أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، ويمكن للأشخاص العاديين تناوله لضبط مستويات السكر في الدم عمومًا.
- يمكن غمرها في الماء واستخدام الماء المغمور بها للمضمضة، وذلك للتخلص من الأمراض التي تصيب اللثة والفم بشكل عام مثل الالتهابات والتقرحات.
- يتميز منقوع المره بتأثيره الفعال في علاج العديد من مشكلات الجهاز التنفسي، ولا سيما التهابات الجيوب الأنفية، ويعمل كمطرد للبلغم وعلاج التهابات القصبات الهوائية وضيق التنفس والربو.
- نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة أو ما يسمى التيربينويدس، فإنه يمكن لهذه الأطعمة تعزيز كفاءة الجهاز المناعي وزيادة قدرته على محاربة الأمراض، وخاصة الجذور الحرة التي توجد في الجسم والتي تعتبر السبب الرئيسي للإصابة بمرض السرطان.
فوائد المر للكبد
- أثبتت العديد من الدراسات أن نبتة المر لديها القدرة على تطهير الجسم والتخلص من السموم، ويعتبر الكبد هو المكان الأكثر تراكماً للسموم والدهون والشحوم في جسم الإنسان، لذلك يساعد المر على تنظيف الكبد من الشوائب والسموم.
- تساعد نبتة المر على تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يحسن صحة الكبد ويقويه.
- نظرًا لاحتوائها على الكثير من المغنيسيوم، فإن المرمية تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بشكل عام، وخاصة في الكبد.
فوائد المره للرحم
- تساهم المواد المعدنية ومضادات الأكسدة الواردة في تركيب المره في تقوية عضلات الرحم وشد نسيجه.
- يحفز استخدام مدر الدورة الشهرية على زيادة انقباض العضلات في الرحم، مما يزيد من تدفق الدم، ويستخدم على وجه الخصوص في حالة تأخر الدورة الشهرية أو صعوبتها أو لأولئك الذين يعانون من دورة شهرية غير منتظمة.
- بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من عسر الطمث، فإن نبتة المر تعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتسهيل نزول الدم، مما ينتج عنه تخفيف الألم الذي يرافق نزول الدم.
- ينبغي للحامل ألا تستخدم نبات المرة إلا في حالة تسهيل الولادة، وإلا فقد تؤدي استخدامها إلى فقدان الجنين.
- إن المره لها القدرة على تنظيف المهبل والرحم من خلال عملها كمطهر، حيث تتخلص من الإفرازات المزعجة والالتهابات والروائح الكريهة.
فوائد المر للمعده
- يساعد هذا الدواء على التخلص من الأمراض التي تصيب المعدة، مثل الإمساك، إذ يعمل كملين طبيعي ويخفف آلام البطن والتشنجات، لا سيما في حالات القولون العصبي.
- يساعد في تقوية المعدة وتطهيرها من الديدان، ويساعد في هضم الطعام بسهولة.
- يُستخدم لعلاج القرح التي تصيب المعدة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
- يساعد المر في علاج مشكلة الغازات المزعجة والانتفاخات البطنية التي يعاني منها الكثير من الناس.
المراجع
