الطب البديلصحة
إستخدامات عشبة المر – فوائد المرة للصحة والجسم
تعد عشبة المر أو شجرة المرة أو المر من الأشجار المعمرة التي يتم استخدامها في استخراج المادة الصفراء من أغصانها وسيقانها، ويتم ذلك عادةً في فصل الصيف من كل عام عن طريق خدشها واستخراج عصارتها، وتتكون العصارة من عدة زيوت طيارة وصمغ ومادة الراتنج. تنتشر هذه الشجيرات بشكل كبير في دول شبه الجزيرة العربية، وتتمتع عشبة المر بالعديد من الاستخدامات والفوائد التي سيتم التركيز عليها في هذا الموضوع، حيث سيتم تقديم استخدامات جديدة ومفيدة لهذه العشبة.
إستخدامات عشبة المر :
تعد عشبة المر لها العديد من الإستخدامات المهمة للإنسان ومنها:
- يتم استخدام عشبة المر بمثابة البخور، ولها فعالية قوية في طرد وابعاد البراغيث من المناطق المجاورة لها.
- يُستخدم نبات المُر في صناعة بعض العطور.
- كما يتم استخدامه في صناعة أنواع مختلفة من المراهِم.
- في الأزمنة القديمة، كان يتم إضافة عشبة المر إلى أدوات التحنيط المصرية القديمة للمساعدة في إتمام هذه المهمة.
- يُستخدم عشب المر كمضمضة طبيعية ومطهر للفم ومنظف، ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل فعال.
- تستخدم عشبة المر كغسول طبيعي للمهبل لدى السيدات.
- يمكن استخدام هذا المنتج أيضًا للتطبيق الموضعي على الجلد، سواء في حالته الطبيعية أو بعد استخراج الزيوت منه.
- تُستخدم عشبة المُر في العديد من الاستخدامات، وخاصةً الطبية، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أيَّة عشبةٍ طبيعيةٍ للحصول على أفضل النتائج.
فوائد عشبة المر :
توفر عشبة المر العديد من الفوائد التي يمكن استخلاصها منها، وأهم هذه الفوائد هي:
- تُساعِد عشبة المر على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الضارة في الدم، في الوقت نفسه ترفع نسبة الكوليسترول النافع في الدم.
- تمت إثبات فعالية عشبة المر في خفض مستوى السكر في الدم.
- من المعروف أن عشبة المر مهمة وفعالة وصحية جدًا في التغلب على مشاكل الفم واللثة، فعند استخدامها كغرغرة ومضمضة للفم، تساعد على التغلب على التهاب اللثة والحنجرة والتقرحات وغيرها من مشاكل الفم، وهذا يرجع إلى أنها تعد واحدة من أفضل الأعشاب التي تستخدم في هذا المجال.
- تُساعد عشبة المر في علاج بحة الصوت واستعادة نقائه وصفائه، وتُستخدم عن طريق وضعها في الفم ومضغها.
- قد أظهرت عشبة المر نتائج جيدة جدًا في علاج النزلات الشعبية وتنظيف البلغم وعلاج التهاب القصبة الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية وضيق التنفس.
- تُعتبر عشبة المر من بين أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعزز قوة عضلات الرحم وتخفف من آلام تقلصات الدورة الشهرية وتساعد على تنزيلها بسرعة، لذلك يُنصح بعدم استخدامها تمامًا من قِبَل النساء الحوامل
- تستخدم عشبة المر في تطهير وغسل المهبل، حيث تساعد في التغلب على الروائح الكريهة التي تتزايد مع وجود التهابات وإفرازات مهبلية.
- يُعد استنشاق زيت عشبة المر من بين المواد المهدئة الطبيعية الأكثر فعالية.
- كما تساعد عشبة المر فى تطهير وعلاج الجروح والحروق كما يمكن إستخدامها فى تطهير حب الشباب والبثور التى تظهر بالبشرة.
- يساعد زيت عشبة المر في القضاء على التجاعيد وإعادة نضارة البشرة وحيويتها.
- تُحسِّن عشبة المر جهاز المناعة وتحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان وتمنع انتشار خلاياه في الجسم.
أضرار عشبة المر :
لكل شيء فائدته ولكن من الممكن أن تحدث بعض الأضرار إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح أو بشكل مفرط، لذلك يجب استخدامه بانضباط وتجنب الأضرار المحتملة، وهذه الأضرار تشمل:
- إذا تم زيادة تناوله، يتعرض الجلد لظهور طفح جلدي، وذلك في حال استخدامه للجلد.
- تسبب تناول هذا الدواء عن طريق الفم عند الإنسان الإسهال والشعور بالغثيان والقيء.
- يجب ألا تتناول أكثر من 2.4 جرام من عشبة المر في اليوم الواحد، وإلا فقد يتسبب ذلك في تغيير نبضات القلب واضطراب وظائف الكلى.
- ينبغي للنساء الحوامل تجنب تماماً شرب مغلي عشبة المر، حيث قد يتسبب ذلك في حدوث إجهاض.
- يخفض تناول عشبة المر مستوى السكر في الدم، ولذلك يجب أن نتوخى الحذر ونستشير الطبيب المتخصص للحصول على أفضل رأي.
- ينصح بعدم تناول عشبة المر إذا كان الشخص يعاني من حمى، لأنها قد تزيد من تدهور الحالة الصحية، ولهذا يجب تجنبها خلال فترة المرض.
المراجع :
