35 من خلطات علاج تجاعيد الوجه والبشرة مجربة وسهله التحضير
نقدم لكم اليوم أفضل طرق علاج تجاعيد الوجه ، وهي عبارة عن ترهلات أو خطوط تظهر على البشرة مع التقديم في العمر، والتجاعيد تتعدد إلى أنواع غير تلك التي تنتج عن تقدم العمر، فهناك الخطوط التي تظهر حول العين والفم وهي تعرف بالخطوط التعبيرية، ويحدث أن تتجعد البشرة إن تركت فترة طويلة في الماء، وعبر المقال التالي على موقع التجاعيد في الوجه، كما نتعرف كذلك على الطرق التي تقوم بمعالجتها، فتابعوا معنا.
أسباب تجاعيد الوجه
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد على الوجه، ولتحديد العلاج المناسب، يجب أن نعرف أولاً الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة، ومن بين أهم هذه الأسباب:
- مع تقدم العمر، تفقد البشرة قدرتها على إفراز الزيوت الطبيعية، كما تصبح أقل مرونة وأكثر جفافًا، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل طبيعي جدًا.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد على البشرة، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من الشمس على تكسير النسيج الضام في البشرة وهو المسؤول عن تكوين الكولاجين والإيلاستين، وهذا يؤدي إلى فقدان البشرة لنضارتها ومرونتها وجفافها وظهور علامات تقدم السن عليها.
- تتسبب التعبيرات الوجهية التي يقوم بها الشخص بتكرارها في ظهور التجاعيد والخطوط على الوجه، وتظهر هذه العلامات بشكل أكبر كلما تقدم الشخص في العمر.
- تناول الأطعمة غير الصحية يؤدي إلى فقدان المرونة والرطوبة اللازمتين لمحاربة علامات تقدم سن البشرة، حيث إن الغذاء الصحي المتوازن يمنح البشرة الترطيب والنضارة اللازمين. وعندما يتم الإخلال بالعناصر الغذائية الضرورية، وخاصة الفيتامينات والمعادن، يتسبب ذلك في ظهور علامات تقدم البشرة.
- تزيد الضغوط والقلق والتوتر وغيرها من العوامل من إنتاج هرمون الأدرينالين في البشرة، وهو ما يسرع من عملية شيخوخة البشرة وظهور علامات تقدم السن عليها.
- التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب ظهور التجاعيد، حيث يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي عدم وصول الدم بكفاءة إلى الوجه.
- تؤدي تناول المشروبات الكحولية إلى ظهور تجاعيد وهالات سوداء ومشاكل أخرى كثيرة للبشرة.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
علاج تجاعيد الوجه بالأعشاب
تتوفر العديد من الأعشاب التي يمكن تناولها لتوفير الفوائد المتعددة للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تعمل على تحسين نعومة ونضارة البشرة، ومكافحة ظهور علامات تقدم السن عليها، ويشمل ذلك مثل:
- يمكن استخدام زيت الزيتون سواء بشكل موضعي أو إضافته إلى الوجبات.
- جل الصبار يساعد في إعادة مرونة الوجه ومكافحة ظهور التجاعيد.
- ينصح بتناول اللوز الطبيعي بسبب احتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.
- يحتوي الموز على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله مفيدًا للصحة.
- الزنجبيل، من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة
- يشجع الجزر الجلد على إنتاج الكولاجين، مما يمنع ظهور التجاعيد.
- تحتوي الحلبة، سواء استُخدمت بذورها أو أوراقها أو زيوتها، على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة..
- يعتبر الأناناس من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تحافظ على صحة الجسم.
خلطات علاج تجاعيد الوجه للشباب
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن للرجال والنساء استخدامها للتخلص من التجاعيد في البشرة وللحصول على بشرة ناعمة ونقية، ومن بين هذه الوصفات:
وصفة الزبادي اليوناني والتوت البري للتجاعيد
المكونات
- ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني.
- ملعقة كبيرة من التوت البري المطحون.
- ربع ملعقة من عسل النحل.
طريقة التجهيز
- يتم خلط التوت البري والعسل مع الزبادي بشكل جيد.
- يتم وضع الخليط على الوجه والقيام بالتدليك اللطيف بحركات دائرية لمدة دقيقتين إلى أربع دقائق.
- يتم ترك القناع على الوجه لمدة 20-25 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء.
- يغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
- يستخدم هذا القناع مرة إلى مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج
وصفة جل الصبار للتجاعيد
هذه وصفة بسيطة جدًا، حيث يتم وضع الجل المستخرج من الصبار على الوجه، ثم تركه حتى يجف، ثم يشطف الوجه جيدًا بالماء.
وصفة زيت الزيتون للتجاعيد
يتم وضع كمية صغيرة من زيت الزيتون على الوجه، ثم يُدلَّك الوجه بلطف، ويُترك الزيت على الوجه لمدة ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر.
وصفة الموز لشد الوجه
يتم هرس ثمرة الموز جيدًا ووضع الموز المهروس على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، ثم يشطف الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
اقوى خلطة للتجاعيد
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحد من التجاعيد وشد البشرة، وتشمل هذه الوصفات.
وصفة زيت الزيتون والجلسرين
المكونات
- ثلاث قطرات من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- 5 قطرات من الجلسرين.
طريقة التجهيز
- يجب وضع العسل والجلسرين وزيت الزيتون في وعاء وخلطهم جيداً.
- ضعي القناع على وجهك، وقومي بتدليك الوجه بحركات دائرية خفيفة لمدة أربع دقائق.
- يترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء.
- يُعد هذا القناع من الأقنعة المفيدة للبشرة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات الأخرى التي تحارب التجاعيد.
وصفة خل التفاح والعسل لشد البشرة وعلاج التجاعيد
المكونات
- ملعقتين صغيرتين من خل التفاح.
- ملعقتين صغيرتين من العسل.
- الكريم المرطب المستخدم.
طريقة التجهيز
- في البداية، يتم خلط خل التفاح والعسل بشكل جيد.
- افردي القناع على وجهك، ورقبتك، واتركيه لمدة 20:25 دقيقة.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء، ثم ضعي كمية قليلة من الكريم المرطب المفضل لديك.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- يعمل هذا القناع على توازن حموضة البشرة، كما يعمل على تنقيتها من السموم والشوائب، مما يمنحها المرونة والنضارة التي تساعد في مكافحة التجاعيد.
وصفة الأفوكادو والموز للتجاعيد
المكونات
- موزة مهروسة.
- ثمرة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة من عسل النحل.
طريقة التجهيز
- يتم خلط الموز المهروس، والأفوكادو المهروس، والعسل في وعاء واحد.
- يتم وضع القناع على الوجه وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء جيدًا.
- يتم تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يحتوي هذا القناع على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة، التي تساعد على محاربة علامات تقدم سن البشرة.
وصفة بياض البيض للتجاعيد
المكونات
- بياض بيضة.
- طبق صغير.
- مناديل ورقية.
طريقة التجهيز
- يتم وضع بياض البيض في صحن صغير ويتم خفقه بشكل جيد.
- يتم وضع بياض البيض المخفوق على الوجه باستخدام فرشاة ماسك الوجه المخصصة لهذا الغرض.
- بعد وضع الطبقة الأولى، يجب وضع طبقة من الأنسجة الورقية على الوجه، باستثناء منطقة العينين والأنف.
- قم بوضع طبقة أخرى من المناديل فوق الأولى، ومن ثم افردي طبقة أخرى من بياض البيض فوق المناديل.
- اتركي القناع على وجهك حتى يجف تمامًا ثم انزعيه.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- يعمل هذا القناع على شد البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع على الأكثر.
طرق الوقاية من التجاعيد
ينصح أطباء الجلدية باتباع العديد من الإجراءات للحفاظ على بشرة نضرة وشابة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، ويشمل ذلك:
- يجب استخدام واقي الشمس المناسب عند التعرض لأشعة الشمس، أو التواجد في الأماكن التي تنعكس فيها حرارة الشمس.
- الحصول على قدر كافٍ من النوم يوميًا يصل إلى 6-8 ساعات من النوم العميق حيث يحتاج الجسم إليه.
- يجب تجنب السهر لفترات طويلة في الليل.
- تناول المأكولات البحرية بشكل كبير.
- استخدام المرطب المناسب للبشرة.
- ينبغي تجنب غسل الوجه بشكل مفرط، حتى لا يؤدي الغسل المتكرر للوجه إلى إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
- ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الرؤية باستخدام النظارات الطبية بدلاً من الاعتماد على عضلات الوجه في تضييق العينين لتحسين الرؤية، حيث يؤدي هذا الأمر إلى ظهور علامات التقدم في السن.
- استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامين سي.
- يجب تناول الخضروات والفواكه الطازجة وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
- ينصح بتناول كميات مناسبة من الماء وعدم تقليلها عن 3 لترات في اليوم.
وبهذا نصل إلى نهاية هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن أهم الطرق والوصفات التي تعمل على علاج تجاعيد الوجه، ونتمنى أن تكونوا استمتعتم بالمقال، ويمكنكم متابعة المزيد من المقالات على موقع الموسوعة العربية الشاملة.
المراجع
1- Wrinkles
