وصفات لتنعيم القدمين مجربة وسريعة
تعد مشكلة تشقق القدمين من المشكلات الشائعة التي تعاني منها الكثير من السيدات، ومن الممكن علاجها والحصول على نعومة في الملمس باستخدام بعض الوصفات الطبيعية الفعالة والسريعة، ولذلك نقدم لكِ في هذا المقال بعض هذه الوصفات لتحصلي على قدمين ناعمتين مثل الحرير.
أسباب جفاف القدمين:
تعد العديد من العوامل السبب الرئيسي في جفاف القدمين وظهور التشققات، ومن بين هذه العوامل:
- الوقوف باستمرار ولفترات طويلة جدًّا يمكن أن يؤدي إلى تشقُّق القدمين، وخاصَّةً على الأرضيَّات الصلبَّة.
- ينبغي تجنب ارتداء بعض أنواع الأحذية ذات الكعب العالي أو الكعب المفتوح.
- تعد السمنة المفرطة من العوامل التي تسبب تشقق القدم بسبب الضغط الزائد على القدم.
- يمكن أن يؤدي الإصابة بأمراض مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية، أو مرضي الإكزيما والصدفية إلى المشاكل الصحية.
أفضل وصفات لتنعيم القدمين:
هناك العديد من الوصفات التي تساعد بشكل كبير في التخلص من جفاف الجلد وتشقق القدمين، وتتميز هذه الوصفات بالنتائج السريعة، على الرغم من أنها تستخدم فقط المكونات الطبيعية، ومن بين أشهر وأفضل تلك الوصفات هي:
أولًا: وصفة الملح الإنجليزي:
يُعَدُّ الملح الإنجليزي واحدًا من أفضل المكونات التي يمكن أن تُساعِدَ بشكل كبير على التخلص من التشقق الذي يصاحب منطقة القدمين، كما يجعل القدمين ناعمتين ورطبتين وخاليتين من التقشر.
مكونات وصفة الملح الإنجليزي:
- ملعقتان كبيرتان الحجم من الملح الإنجليزي.
- ملعقة كبيرة واحدة من صودا الخبز.
- ثلاثة لتر فقط من الماء الدافئ.
- تُضاف أربع قطرات فقط من الزيت العطري حسب الرغبة والاختيار.
طريقة تطبيق وصفة الملح الإنجليزي:
- تتم مزج جميع المكونات المذكورة أعلاه بشكل جيد مع بعضها البعض.
- يتم إضافة جميع المكونات إلى الماء، ثم يتم وضع القدم في المحلول.
- تُترك القدم المُغمورة لمدة تقارب الربع ساعة، ثم يتم تجفيفها جيدًا.
ثانيًا: اسرع طريقة لتنعيم القدمين – وصفة الجليسرين مع ماء الورد:
تُعد هذه الوصفة واحدة من أفضل الوصفات التي تستخدم في علاج الجفاف الذي يسبب تشققات في منطقة القدم، وتساعد في التخلص من الخلايا الميتة في الجلد.
المكونات اللازمة لعمل وصفة الجليسرين مع ماء الورد:
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الجليسرين.
- ملعقة كبيرة واحدة من ماء الورد بحجم كبير.
طريقة تطبيق وصفة الجلسرين مع ماء الورد:
- يتم مزج المكونات السابقة جيداً حتى يتحقق التجانس بينها.
- ثم يتم تطبيق المكونات مباشرة على القدم المتشققة.
- يجب ترك المكونات على القدم لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ومن المفضل أن تبقى المكونات على القدم طوال الليل.
ثالثًا: وصفة العسل مع جوز الهند:
تعد وصفة العسل مع جوز الهند هي واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن استعمالها على منطقة القدمين، حيث إن العسل يساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة ويكسب القدم النعومة والترطيب التي تحتاج إليه.
المكونات اللازمة لعمل وصفة العسل مع جوز الهند:
- يُحتاج إلى كوب واحد كبير الحجم من الحليب السائل أو الزبادي.
- يتم استخدام ملعقة كبيرة واحدة من زيت جوز الهند المركز.
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من العسل الأبيض الطبيعي.
طريقة تطبيق وصفة العسل مع جوز الهند:
- يتم خلط المكونات المذكورة سابقًا جيدًا مع بعضها البعض حتى تصبح متجانسة تمامًا.
- وبعد ذلك، يتم وضع المكونات بشكل جيد على القدم مع تدليك المناطق التي تعاني من التشقق والجفاف.
- تُترك المكونات على القدم المتشققة لمدة تقريبًا ثلث ساعة.
- بعد ذلك، يجب غسل القدم جيدًا باستخدام الماء الدافئ.
- يتم تجفيف القدم جيدًا من الماء، ثم يتم وضع كمية قليلة من الكريم المرطب عليه.
- يتم ارتداء جوارب قبل النوم في المساء.
رابعًا: وصفة الليمون:
يُعد الليمون واحدًا من أفضل المكونات الطبيعية التي تُستخدم للتخلص من تشقق القدمين، حيث يحتوي على نسب كبيرة من المواد المطهرة، ويساعد على إزالة الخلايا الجلدية الميتة، ويضيف الرطوبة واللمعان والنعومة إلى منطقة القدم.
المكونات اللازمة لعمل وصفة الليمون:
- اثنان من حبات الليمون المتوسط الحجم.
- اثنان لتر فقط من الماء الفاتر.
طريقة تطبيق وصفة الليمون:
- يتم استخراج عصير الليمونتين ويتم إضافتهما إلى كمية من الماء الفاتر.
- بعد ذلك، يتم خلط المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى يتم تجانسها تمامًا.
- ثم يتم وضع القدم في كمية من الماء الفاتر وتركها لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يُستخدم الحجر لإزالة الخلايا الميتة العالقة في منطقة القدم.
- بعد ذلك، تُغطى القدم باستخدام الجورب وتترك طوال الليل
- يفضل تطبيق هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.
خامسًا: وصفة الموز:
يعد الموز من المكونات الطبيعية التي لها دور كبير في تغذية الجلد وإكسابه النعومة، كما أنه يساعد على التخلص من تشققات الجلد.
المكونات اللازمة لعمل وصفة الموز:
- واحدة من حبات الموز.
طريقة تطبيق وصفة الموز:
- يتم هرس كمية الموز جيدا.
- بعد ذلك، يتم وضع المكونات على القدم وتركها لمدة تقريبية ربع ساعة.
- بعد ذلك تغسل القدم بالماء البارد.
