الصحة النفسيةصحة
وش معنى نرجسيه
في هذا المقال، سنوضح معنى النرجسية. لكل شخص صفاته الخاصة التي تميزه عن الآخرين، ويمكن ملاحظة هذه الصفات من خلال سلوكياته وأفعاله في مختلف المواقف، والكلمات التي يستخدمها، وسلوكه تجاه الآخرين. وغالبًا ما يتم وصف الأشخاص بصفات مثل النرجسية أو العصبية أو الاعتدال أو الطيبة وغيرها. سنتحدث في هذا المقال عن النرجسية بشكل خاص، وعن الصفات التي يمكن أن يتصف بها الأشخاص النرجسيون.
وش معنى نرجسيه
- اضطراب النرجسية هو حالة عقلية تؤثر على الفرد، حيث يولي اهتماما كبيرا لنفسه ويميل إلى إعجابها بشدة، بسبب شعوره بأهميته وقدراته وتمييزها، مما يؤدي إلى تكبيرها بشكل مرضي.
- يتميز الشخص النرجسي دائمًا بتعاليه في التعامل مع الآخرين وعدم إظهار أي تعاطف معهم، ويحاول دائمًا الاستفادة منهم على حسابهم.
- الأنانية تعتبر الصفة الأساسية في الشخص النرجسي، حيث لا يحب إلا نفسه لأنه يعتقد بأنه شخص نادر، ويعتبر الآخرين أقل منه في الجمال والنجاح والقدرات، وهذا يدفعه للاستهزاء بهم واستغلالهم، ويتعامل معهم بتعالي واستحقار.
- يهتم الشخص النرجسي بمظهره إلى حد كبير، حيث يحرص دائمًا على الظهور بأفضل صورة وجذب إعجاب الآخرين، ولذلك فهو يختار ملابسه بعناية واهتمام، وإذا تجاهله الآخرون بشأن مظهره، فإنه يشعر بالاستفزاز، وإذا تعرض لأي نقد فإنه يشعر بالغضب، ويرغب بسماع كلمات الثناء والإعجاب فقط.
- يتسم الشخص النرجسي بأنه مشغول دائمًا بأفكار تصف شخصيته ومدى جماله وتألقه ونجاحه، مما يؤدي إلى اعتقاده بأنه يستحق معاملة مميزة دائمًا، ولا يجوز انتقاده.
- تتميز الشخصية النرجسية بالاستغلالية والتفردية، حيث يسعى الشخص النرجسي لتحقيق مصالحه الشخصية على حساب الآخرين ومصالحهم وظروفهم، حيث يركز بشكل كبير على نفسه ويفعل كل ما يمكن لتحقيق أهدافه الشخصية.
- في العلاقات العاطفية، يرفض الشخص النرجسي الارتباط بشخص يرى أنه أقل منه من حيث التميز والنجاح.
- يتميز الأشخاص الذين يعانون من النرجسية بسلوكياتهم الانفعالية في العلاقات العائلية والاجتماعية والعملية وحتى مع الغرباء، ويواجهون مشاكل كثيرة بسبب غضبهم المستمر عندما لا يتم معاملتهم بالطريقة التي يرونها ملائمة لهم وعدم تمييز الآخرين لهم، مما يؤدي إلى اضطراب العلاقات الشخصية.
صفات الرجل النرجسي
تعد النرجسية واحدة من أصعب الصفات التي يتعامل معها الأفراد، ويمكن أن تتسبب في تدمير العلاقات العاطفية والاجتماعية. ويمكن الكشف عن إصابة الرجل بالنرجسية من خلال مجموعة من العلامات التي تظهر عليه:
- يتميز الرجل النرجسي بالتسلط والتحكم في الآخرين، وذلك بسبب اضطرابه النفسي الذي يجعله يسعى إلى تحقيق ذاته بالتسلط على الآخرين وفرض آرائه عليهم.
- يتميز الرجل النرجسي بالشعور بالعظمة، وذلك لأن تفكيره يدور حول نفسه فقط، فيرى نفسه الأفضل والأكثر تميزًا من أي شخص آخر.
- الرجُلُ النرجِسيُّ يؤمنُ بنفسِهِ فقط، فلا يستمعُ للآخرينَ ويتجاهلهمُ ويتكبرُ عليهم.
- يتميز الرجل النرجسي بالتفاخر بنفسه في جميع الأوقات، حيث لا يشعر بالملل من التحدث عن نفسه سواء كان ذلك متعلقًا بالموقف الحالي أم لا، لأنه يعتبر نفسه هو الموضوع الذي يجب الحديث عنه.
- عندما يرى الرجل النرجسي أي حب وخير من الآخرين، فإنه يستغل ذلك لتحقيق مكاسب وأهداف شخصية، وتجعله أنانيته يفكر دائمًا بهذه الطريقة.
- يعاني من قلة الحب والتقدير الذي يتلقاه من الآخرين، ولا يقدر تقديرهم وعطائهم، ولا يعرف كيف يتعاون معهم ويشاركهم نفسيًا.
- يعتقد الرجل النرجسي أنه شخص مميز ويستحق معاملة خاصة، ويتوقعها دائمًا، كما يعتبر أن كل ما يريد يجب أن يحصل عليه، وإذا لم يستطع شخص ما مساعدته في تحقيق ما يريد، ينظر إليه على أنه غير مجدي.
- يتوق الرجل النرجسي دائمًا لسماع كلمات الثناء والإعجاب، فهذه الكلمات تمدّه بالطاقة وتجعله يعيش، وهذا ما يدفعه للتقرّب من الأشخاص الذين يمدّونه بهذا الدعم.
- يُعَدُّ الكذب من صفات الرجل النرجسيِّ، حيث يُطلِق الأكاذيب ويصدِّقها، ويكذب على الآخرين في كل ما يتعلَّق بماضيه.
- عندما يواجه مشكلة، يلقي اللوم دائمًا على الآخرين، مما يدفع من يتعاملون معه إلى قطع علاقتهم به.
- عدم التعاطف مع الآخرين هي إحدى صفات النرجسي، ويعود ذلك إلى انغماسهم في الذات بشكل مفرط.
- على الرغم من أن سلوكيات الرجل النرجسي قد تكون مزعجة، إلا أنه لا يشعر أبدًا بالذنب تجاه الآخرين.
- يقوم الشخص ببناء ثقته في نفسه عن طريق إزعاج الآخرين وتحفيزهم والتشكيك في قدراتهم وثقتهم بأنفسهم.
- يسعى دائمًا إلى الكمال في كل شيء، بما في ذلك في الأشخاص الذين يتعامل معهم.
- يحاول بعض الأشخاص إثبات أنهم على حق دائمًا، ولذلك يبررون سلوكياتهم الخاطئة حتى يعتبرها الناس عادية ولا يلومونهم عليها.
المرأة النرجسية
- لا يختلف سلوك النساء النرجسيات عن سلوك الرجال النرجسيين.
- بالاختلاف عن ما ذُكر سابقًا، تعتقد المرأة النرجسية دائمًا أن ميزاتها تثير الغيرة لدى الآخرين.
- بالإضافة إلى استعراض حياتها الشخصية بشكل كبير، تفتخر بكل ما تحققه.
- بالإضافة إلى حساسيتها الشديدة عند توجيه النقد إليها، فإنها تحاول دائمًا الظهور بمظهر قوي الشخصية.
- تدعي بأنها تعرف كل شيء وتستخدم لغة الجسد للسخرية من الآخرين.
- عندما تشعر بالغضب تجاه شخص ما، فإن ذلك يقلل من اهتمامك ومشاعرك تجاهه، ويكون الأفضل تجاهله بدلاً من الانتقام منه.
- تعاني المرأة النرجسية من اضطرابات نفسية وعقدة الاضطهاد التي تجعلها تبالغ في ردود أفعالها عند تعرضها للألم، مما يعرف باسم النرجسية الخفية.
- تتميز المرأة النرجسية بالتركيز على جمالها ومظهرها الخارجي، وتخفي عيوبها، وهذا يعرف بالنرجسية الجسدية.
- تتميز برغبتها في التميز والصدارة دائماً، مما يجعلها تدخل في منافسة شرسة مع الآخرين وتحاول لفت الانتباه إليها من خلال أفعالها وكلامها.
نقطة ضعف الشخصية النرجسية
على الرغم من أن الشخص النرجسي يصور نفسه داخل دائرة من العظمة، إلا أن ذلك لا يمنع تواجد نقاط ضعف لديه، وتشمل هذه النقاط:
- الشخصية النرجسية صفة صعبة التحمل والتعايش معها، وتسبب الفشل في العلاقات الاجتماعية والعاطفية.
- يخاف النرجسي من نجاح الآخرين وتفوقهم عليه، حيث يرى نفسه هو الأكثر تميزًا ونجاحًا، ولا يقبل أن يتفوق عليه أحد.
- يزيد شعوره بالعظمة من خوفه من الموت أكثر من الآخرين.
- عندما يشعر النرجسي بالإحباط، فإنه يلجأ إلى السلوك العدواني كوسيلة للدفاع عن نفسه.
- يتجنب الانتقاد والكشف عن عيوبه التي تجعله يشعر بالدونية في أي فرصة يتعرض لها، ولذلك يتسم الكثير منهم بالانطوائية.
- يشعر بالحقد والكراهية تجاه من يفوقه في أي مجال، حيث يرى أنه هو وحده من يستحق النجاح، ولذلك يستخدم الاستهزاء مع من هم أفضل منه.
الشخصية النرجسية في الحب
- تجعل أنانية الشخص النرجسي يفكر في نفسه فقط، دون أن يفكر في الطرف الآخر في العلاقة العاطفية معه.
- يعتقد الشخص النرجسي أن الشريك العاطفي وجد لتلبية احتياجاته الشخصية فقط، وتركيزه على نفسه يجعله لا يرى الشريك كشخص مستقل.
- في البداية، تكون العلاقة العاطفية مع الشخص النرجسي جميلة للغاية، نظرًا لحماسه الكبير لها ولادعائه المثالية، ولكن مع الوقت والتعامل، تظهر صفاته الحقيقية.
- تتفاقم مشكلات النرجسية مع الشريك العاطفي، نظرًا لعدم قدرته على التعاطف مع الآخرين.
- لا يهتم النرجسي بتلبية احتياجات شريكه العاطفية، ويركز فقط على احتياجاته الخاصة.
- عندما يلاحظ عدم اهتمام الشريك به، يبدأ في تجاهله والتعامل معه بلا اهتمام.
- إذا ارتكب شخص خطأً، فقد يحمل الشريك مسؤولية هذا الخطأ حتى يجعله يشعر بالذنب ويخضع له.
- يحاول دائمًا السيطرة على شريكه وتحطيم طموحاته ليشعره بأنه الأفضل منه.
علاج النرجسية في الإسلام
قال ابن القيم الجوزية: الكبر هو من المهلكات وعلاج الكبر فرض عين، ولذلك حرص الإسلام على علاج كافة الأمراض النفسية، بما في ذلك النرجسية، ويمكن ذلك عن طريق:
- عندما يدرك الإنسان ربه وقدر نفسه، وأن الله عز وجل خلقه ضعيفًا وفقيرًا إليه، فإنه يدرك حقيقة نفسه ويسعى لإزالة ذلك الصفة من قلبه.
- يجب على الإنسان أن يدرك أن التقوى هي المقياس الحقيقي للتفوق بين الناس، ولا ينبغي له أن يغتر بأي شيء يمتلكه أو يتميز به.
- يمكن للشخص تعزيز الصفات الإيجابية في نفسه عن طريق التركيز عليها ومعالجة أي سلبيات في شخصيته.
- يسعى الفرد إلى تحسين علاقاته والتعاون مع الآخرين وتقديم خدماتهم، وذلك بهدف الحفاظ على العلاقات القوية والمتينة.
- ممارسة تمارين الاسترخاء لتعزيز الحالة النفسية وتقليل الشعور بالتوتر.
وهكذا نصل إلى نهاية مقالنا، الذي شرحنا فيه معنى النرجسية، وصفات الشخصية النرجسية للرجل والمرأة، ونقاط ضعفها وكيفية التعامل معها في الحب، بالإضافة إلى طرق علاجها. تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.
المراجع
