هل تكيس المبايض يسبب الكرش

هل تكيس المبايض يسبب الكرش

يشير تكيس المبايض إلى اضطرابات هرمونية يصاب بها عدد كبير من النساء، ونتيجة لذلك فإن الدورة الشهرية قد لا تنتظم بشكل طبيعي.

• من علامات إصابة المرأة بتكيسات المبايض، تراكم الدهون في منطقة البطن بسبب مقاومة الأنسولين التي تؤدي إلى تقليل عملية الحرق، ويزداد بذلك مستوى السكر في الجسم والوزن الزائد.
• تجد المرأة أن الانتفاخات والكرش غالبًا ما لا يختفيان مهما اتبعت حمية غذائية صحية أو احتفظت بجودة الأطعمة التي تتناولها، وذلك بسبب وجود التكيسات.
• يُلاحظ عند بدء العلاج أن الجسم يفقد نسبة من الدهون الموجودة في البطن مع انتظام الدورة الشهرية.
• من الضروري الخضوع للعلاج في حالة الإصابة بتكيسات لتقليل حدوث المضاعفات، حيث يمكن للمرأة أن تشعر بألم في منطقة الحوض أو القدمين مع زيادة الرغبة في التبول.

أسباب تكيس المبايض

• ليس هناك سبب واضح للإصابة بتكيسات المبايض، ومع ذلك، قد يكون السبب ارتفاع مستوى الأنسولين، الذي يزيد من إنتاج الأندروجين في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بالمرض.
• يرى بعض الأطباء من خلال الدراسات الطبية أن تكوُّن الكيسات يحدث بسبب إصابة النساء بالالتهابات في الجسم، وهذا هو العامل الذي يؤدي إلى تجمع الكيسات.
• أوضح الأطباء أن زيادة هرمون الأندروجين، وهو أحد الهرمونات الذكورية، يسبب خللًا في الجسم يؤدي إلى ظهور الشعر في مناطق مختلفة وحدوث حب الشباب.
• في بعض الأحيان، يمكن أن يكون السبب وراء الإصابة هو العامل الوراثي لبعض النساء وبالتالي فإن الجسم يكون في حالة استعداد للإصابة.
• يعتبر السمنة المفرطة من العوامل المؤدية إلى الإصابة بتكيس المبايض، لذلك ينصح بضرورة اتباع نظام غذائي صحي.

علامات تكيس المبايض

تعتبر تكيسات المبايض واحدة من أشيع الإصابات لدى النساء، وتنجم عن عوامل مختلفة مثل سوء التغذية، ويتميز بظهور بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى الإصابة، ويجب في حالة ملاحظتها الخضوع للعلاج لتجنب حدوث مضاعفات أخرى.

• ظهور الشعر في مناطق متفرقة بالجسم.
• انتقاخ الجسم.
• زيادة دهون البطن.
• حب الشباب.
• خلل في الدورة الشهرية.
• الشعور بالخمول.
• الشعور بألم في منطقة الحوض.
• ألم مستمر باسفل البطن.
• ظهور شعر في التدثيين.
• التغيرات المزاجية.
• الشعور بالاكتئاب والتوتر.
• اضطرابات الشهية.
• زيادة الغدة الدرقية.
• قلة الرغبة الجنسية أحياناً.
• صداع مزمن بسبب الخلل الهرموني.

هل تكيس المبايض يسبب ألم في الثدي

• تسبب تكيسات المبايض زيادة حجم الثديين، مما قد يسبب بعض الألم الخفيف، لكن هذا العرض ليس لدى جميع النساء.
• على الرغم من أن تكيسات المبايض لا تمنع الحمل ، إلا أنها قد تؤخر حدوث الحمل ، ولكن من الأفضل معالجتها قبل الحمل.

علامات اختفاء تكيس المبايض

بعد علاج تكيس المبايض، يتحسن الوضع الصحي بشكل عام، ويظهر ذلك من خلال الحيض الشهري الطبيعي دون مشاكل أو اضطرابات.

• انتظام الدورة الشهرية.
• انتهاء التعب والألم.
• علاج الالتهابات.
• حدوث حمل بشكل طبيعي.
• ارتفاع معدل الخصوبة.
• زيادة معدل الهرومن الأنثوي، البروجيسترون والاستروجين.
• الشعور بالراحة خلال العلاقة الزوجية.

علاج تكيسات المبايض

ينقسم علاج تكيس المبايض إلى قسمين، حيث يتضمن القسم الأول استخدام الأدوية العلاجية، والقسم الثاني يتضمن النظام الغذائي الذي يُعد العامل الرئيسي والأكثر أهمية في عملية العلاج.

• يؤكد الأطباء أن هناك حالات تستدعي فقدان الوزن الزائد لتخفيض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم، ثم يتم اتخاذ العلاج الطبي لأن السمنة تشكل عائقًا أمام علاج تكيس المبايض.
• في بعض الحالات المرضية، يحتاج الجراح إلى استخدام المنظار لإزالة بعض الأنسجة التي تحتوي على الأندروجين المسبب لزيادة هرمونات الذكورة فوق الحد الطبيعي.
• بالإضافة إلى ذلك، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات بدون ارتفاع في نسبة السكريات، مع تقليل نسبة الكربوهيدرات.

نظام غذائي لعلاج تكيسات المبايض

أشار الأطباء إلى أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يعالج تكيس المبايض بشكل فعال، ولذا ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وتقليل استهلاك الكافيين واستبداله بالأعشاب الطبيعية.

علاج تكيس المبايض بالأعشاب

تفضل بعض النساء بالعلاج بواسطة الطب البديل، ويتم ذلك عن طريق تناول الأعشاب الطبيعية التي تحفز الأباضة وتنظم الهرمونات، ولهذا السبب اعتمدت بعض الفتيات على الأعشاب في علاج تكيس المبايض.

• العرقسوس: العرقسوس هو واحد من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تفيد الجسم، حيث يعمل على مكافحة الالتهابات وعلاج الجهاز الهضمي وطرد السموم وعلاج قرح المعدة.
• يفضل تناول هذا النوع من الغذاء للنساء المصابات بتكيس المبايض لأنه ينظم مستوى السكر في الدم ويساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.
• الريحان: يحتوي الريحان على معادن وفيتامينات تحمي القلب من الجلطات وتقوي الجهاز المناعي والهضمي، بالإضافة إلى تقليل التوتر والضغط النفسي.
• يفضل تناول الريحان لتقليل نسبة السكر في الجسم وخفض هرمون الكورتيزول، وهذا يساعد في علاج تكيس المبايض تدريجياً.
• عشبة اشواغاندا: تندرج عشبة الأشواغاندا ضمن أعشاب الجنسنغ الهندي التي تقلل من هرمون الكورتيزول والأندروجين وتنظم حالة الجسم، ومن المستحسن شربها باستمرار.
• جذر الأناشد: تعرف عشبة جذر الأناشد بأنها تنظم مستويات الهرمونات وتقلل من أعراض تكيس المبايض.
• عشبة التريبولوبس: تساعد هذه العشبة على تنظيم الدورة الشهرية بشكل منتظم ومنع إفرازات تكيس المبايض.
• الكركم: يحتوي نبات الكركم على الكركمين الذي ينقي الدم من السموم والبكتيريا، ويقلل من الإصابة بالأمراض ويعمل كمضاد للأكسدة.
• تزيد النباتات من عملية التبويض وبذلك تعالج تكيسات المبايض، لذا يُفضّل تناول كوب يومي لمدة 3 شهور للحصول على نتيجة فعالة.
• الشاي الأخضر: يساعد الشاي الأخضر على تقليل الانسولين وزيادة عملية الحرق بالجسم، ويعالج الالتهابات الناتجة عن التكيسات.
• القرفة: تزيد القرفة من معدل الحيض وتقلل من مقاومة الأنسولين، لذا يفضل على النساء تناولها بانتظام.

الأسئلة الشائعة