هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة رابط الاختبار

يمكنك الآن معرفة هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة عن طريق الاختبار الذي يتيحه الوزارة عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، وفي هذا المقال في موقع موسوعة سنشير إلى رابط الاختبار، كما سنوضح أشهر علامات وأعراض الاختبار، وكيف يمكنك علاجها، فمرض الاكتئاب واحد من أصعب الأمراض النفسية التي من الممكن أن يعاني منها الشخص في حياته، وعلاجه يحتاج إلى مجهود كبير، ولابد أن يتلقى المريض العلاج المناسب، ويطلب المساعدة من المتخصصين حتى لا تسوء حالته.

هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة

• في الماضي، كان المجتمع العربي لا يهتم بالأمراض النفسية بشكل كبير، بل كان يتجاهلها تمامًا وينكر إمكانية إصابة أي شخص بهذا المرض.
• لكن الأمور تغيرت كثيرًا في الوقت الحالي، فأصبح هناك تركيز كبير على الصحة النفسية، وذلك لأنها تؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والعقلية أيضًا.
• انتشر الوعي بالأمراض النفسية في جميع بلدان العالم العربي، وتعتبر الاكتئاب واحدة من أصعب الأمراض النفسية وأكثرها انتشارًا في العالم.
• الاكتئاب هو واحد من الاضطرابات النفسية الصعبة، ويتمثل في أن يكون الشخص في حالة دائمة من الحزن والألم.
• يفقد الشخص الذي يعاني من الاكتئاب شغفه تجاه كل الأشياء المحيطة به، ولا يستطيع الشعور بأي متعة فيما يحدث حوله.
• وزارة الصحة السعودية تولي اهتمامًا كبيرًا لهذا المرض، وتقوم بتوعية الناس حوله.
• هل وزارة الصحة أطلقت حملة “هل تعاني من الاكتئاب؟.
• تم الإعلان عن اختبار لتحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب الاكتئاب أو لا، ويقيس هذا الاختبار مدى شدة الاكتئاب، ويتيح لك فرصة التعرف على حالتك النفسية.
• أوضحت الوزارة أن هذا الاختبار غير دقيق ولا يقدم نتائج واضحة، ولا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل، وإذا كنت تريد الحصول على تشخيص دقيق، فيجب عليك استشارة الطبيب المختص على الفور.
• تتضمن أسئلة هذا الاختبار قياس حالة الشخص النفسية خلال الأسبوعين السابقين.
• كل سؤال يتضمن أربعة خيارات: أبدًا، نادرًا ما، بعض الأحيان، غالبًا.
• عند الإجابة على السؤال يتم منح درجة، وتتم جمع الدرجات في النهاية لتحديد طبيعة الحالة النفسية للشخص الذي قام بالاختبار.
• عندما تقوم بالإجابة على الأسئلة، إذا اخترت “أبدا” لن تحصل على أي نقاط، وإذا اخترت “قليلا” ستحصل على نقطة واحدة، وإذا اخترت “أحيانًا” ستحصل على نقطتين، وإذا اخترت “غالبًا” ستحصل على ثلاث نقاط.

رابط اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

• يمكن الآن الحصول على اختبار الاكتئاب الذي توفره وزارة الصحة السعودية بشكل مجاني تمامًا عن طريق الموقع الرسمي للوزارة.
• ومتاح للجميع، وليس له أي رسوم.
• يمكنك الآن الوصول إلى هذا الاختبار عبر هذا الرابط.
• يجب الإجابة على الأسئلة المعروضة أمامك بدقة قدر الإمكان.
• تعبر هذه الأسئلة عن حالتك النفسية خلال الأسبوعين الماضيين، ويتعين عليك اختيار إحدى الإجابات التالية: أبدًا، قليلاً، أحيانًا، غالبًا.
• ومن أسئلة هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة :

1. هل تشعر بعدم الرغبة في القيام بأي من الأنشطة التي كنت تعتاد عليها في الأوقات العادية؟.
2. إذا شعرت بالحزن الشديد والضيق ولم تعد قادرًا على الشعور بالفرح والسعادة، فقد تعاني من اضطراب نفسي.
3. هل تعاني من مشاكل في النوم مثل الأرق الشديد وصعوبة النوم، أو تنام لفترات أطول من المعتاد؟.
4. هل تشعر دائمًا بعدم القدرة على الإنجاز والكسل الشديد؟.
5. هل تغيرت نظرتك للطعام، مثل أن تصبح تتناول كميات كبيرة من الطعام، أو أنك لم تعد ترغب في تناول الطعام على الإطلاق؟.
6. هل تقوم دائمًا بمعاقبة نفسك وتشعر بالندم وأنك قد سببت خيبة أمل لمن حولك؟.
7. هل تجد صعوبة في الانتباه الكامل لشيء معين؟.
8. هل لاحظ الآخرون بطء أو سرعة حركتك في التعامل والتفاعل مع الآخرين بشكل غير اعتيادي؟.
9. هل تشعر أحيانًا بأن الحياة والعيش لا يحملان أي معنى؟.

نتائج اختبار الاكتئاب

• يتم حساب درجة الإجابة على كل سؤال في اختبار الحالة النفسية، وفي النهاية يتم جمع الدرجات لتحديد الحالة النفسية للفرد.
• سواء كنت تعاني من الاكتئاب أم لا، يجب تحديد مدى إصابتك به إذا كنت تعاني منه.
• إذا أوضحت نتائج الاختبار أنك تعاني من الاكتئاب، فإن وزارة الصحة تنصحك بضرورة التوجه إلى أحد المتخصصين لتلقي العلاج المناسب.
• يمكن للطبيب النفسي أن يساعدك على التخلص من الشعور المؤلم الذي يلازمك طوال اليوم، ويمكن أن يساعدك على تجاوز لحظات الصعوبة.
• إذا كنت تعاني من الاكتئاب، يمكنك إجراء اختبار قياس الاكتئاب، وأوضحت وزارة الصحة بعض الأعراض الشائعة التي يعاني منها مرضى الاكتئاب.
• إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فهذا يعني أنك بحاجة إلى طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.
• تختلف الأعراض بناءً على طبيعة المريض ودرجة إصابته بالمرض، وتتأثر أيضًا بعمره وتاريخه الصحي.
• من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا هي فقدان الشهية والرغبة في تناول الطعام لساعات طويلة من اليوم.
• في بعض الأحيان، يشعر الشخص برغبة شديدة في تناول كميات كبيرة من الطعام، وهذا يتجاوز حاجته الفعلية.
• كما يشعر الشخص بثقل دائم في جسده، وانخفاض مرونته، وعدم قدرته على الحركة بحرية وسهولة كالمعتاد، وتعاني جسمه من آلام غير مبررة، ولا يوجد لها سبب طبي أو علمي معروف.
• الأشخاص المصابون بالاكتئاب يشعرون دائمًا بالحزن الغير مبرر، ويمكن لهم البكاء بلا سبب في أي مكان.
• بالإضافة إلى مشاكل كبيرة في النوم، فإن فترة النوم تكون الأصعب بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
• وعندما يصبح المريض غير قادر على الاهتمام بنفسه أو بالآخرين، فإنه يحاول التهرب من المسؤولية بشكل كبير.
• يعاني الشخص الذي يشعر بالضيق والحزن والكآبة باستمرار، والشعور بالقلق المفرط، والتفكير الزائد، من عدم الشعور بالاطمئنان والسعادة.
• في بعض الحالات الشديدة، يمكن للشخص أن يقرر إيذاء نفسه، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى الانتحار.
• يختلف تفاوت الأعراض بشكل كبير تبعًا لدرجة إصابة الشخص بالمرض، والطبيب النفسي المتخصص هو الوحيد القادر على تقديم تشخيص دقيق للحالة وتوفير العلاج الأنسب لها.

علاج مريض الاكتئاب

• اختبار وزارة الصحة للاكتئاب هو واحد من الأساليب التي يمكن أن تساعد في تشخيص الحالات المصابة بالاكتئاب.
• “يعد التشخيص الدقيق الخطوة الأولى في رحلة علاج مريض الاكتئاب.
• يقوم الطبيب المتخصص بتحديد التشخيص من خلال الفحص السريري للمريض، وذلك عن طريق زيارة المريض للطبيب والتحدث معه.
• يحتاج بعض المرضى في بعض الأحيان إلى خضوع بعض الفحوص المختبرية، وهي تساعد الطبيب على تحديد الحالة الصحية والعقلية للمريض.
• تساعد التحاليل الطبية كثيرًا في تحديد حالة المريض بدقة.
• تساعد المقاييس والاختبارات النفسية أيضًا في تحديد حالة المريض.
• قد يتطلب علاج بعض الحالات تناول بعض الأدوية، والتي تعمل على إعادة توازن كيمياء المخ.
• تختلف حالات العلاج النفسي، فهناك حالات تكتفي بالجلسات النفسية وأخرى تحتاج إلى إجراءات أخرى.
• يجب على الطبيب أن يأخذ في الاعتبار ما إذا كان المريض يعاني من أي مشاكل صعبة أو مؤثرة سلبًا على استقراره النفسي.
• يمكن أن يمر الشخص بظروف صعبة مثل ضائقة مالية، أو مشاكل عائلية جسيمة، أو مشاكل مهنية أو دراسية.
• قد يكون الشخص يعاني من وفاة أحد الأقرباء له، ولاحظ بعض المتخصصين أن الاكتئاب يمكن أن يكون مرضًا وراثيًا بشكل كبير.
• تزيد فرص الإصابة بهذا المرض إذا كان المريض يعاني من الأورام أو أمراض القلب.
• بعض الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الأمراض يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
• لا يوجد تعليمات أو نصائح طبية يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بهذا المرض، فالجميع عرضة له، ويؤثر هذا المرض على كيمياء المخ بشكل كبير.
• كما يؤثر على سلوك الشخص وطبيعته.
• يمكن تخفيض احتمالية الإصابة بهذا المرض، من خلال البقاء دائمًا في مجتمع صحي خالٍ من التشوهات والأفكار الشاذة والمتطرفة.
• يجب الابتعاد عن الخمور وكل ما يؤثر على العقل ويجعلك في حالة من الحزن والغضب وعدم الرضا عن الحياة.
• من المهم تجنب العزلة الاجتماعية والانخراط في المجتمع بأي طريقة ممكنة.
• في حالة مواجهة أزمة، يمكن طلب المساعدة، سواء كانت مساعدة نفسية أو مساعدة في العمل.
• مرض الاكتئاب ليس وصمة عار، بل هو مرض يمكن أن يصيب أي شخص، ولذلك عليك السيطرة عليه وعلاجه قبل أن تتفاقم حالتك.

وهكذا أوضحنا لك كيف يمكنك التعرف على هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة ، فاختبار الاكتئاب الذي أعلنت عنه الوزارة أثبت فاعليته، كما يمكنك الآن قراءة كل جديد من موقع الموسوعة.

يمكنك الاطلاع على المزيد من خلال ما يلي :

• مراحل الشفاء من الاكتئاب وفترة التحسن من الاكتئاب
• رابط اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة الأسئلة والأجوبة
• أهم علامات الاكتئاب الجسدية والنفسية وكيفية علاجها
• هل يمكن الشفاء من الاكتئاب