هل الفراوله تسبب الاجهاض

تحرص كل سيدة حامل على تناول الطعام المفيد لصحتها وصحة جنينها، لذا فهي تتبع النصائح التي يقدمها الطبيب بتناول الأدوية في الوقت المناسب وتناول أنواع معينة من الأطعمة والفواكه والخضروات وتجنب بعض الأطعمة لتجنب حدوث الإجهاض. وليس هذا كل شيء، فبعض النساء يستمعن إلى النصائح التي تأتي من صديقاتهن أو أمهاتهن أو جداتهن وفقًا للعادات والتقاليد القديمة، وغالبًا ما يكون هذا النصيحة غير دقيق وليس له أساس علمي، وقد تؤدي إلى تجنب السيدة حامل بعض الأطعمة الصحية وتناول بعض الأطعمة الضارة، وأخطر ما يمكن حدوثه خلال الحمل هو الإجهاض

هل الفراوله تسبب الاجهاض :

وفقًا للأبحاث الحديثة والتقارير الطبية، تم تأكيد أن تناول الفراولة بكميات كبيرة وبشكل مفرط غير صحي تمامًا، وأن تناول الفراولة بكميات كبيرة يعرض الحامل وجنينها لخطر الإجهاض.

تحتوي الفراولة على نسبة كبيرة جداً من فيتامين ج، مما يجعلها خطرة على الجنين

على الرغم من أن فاكهة الفراولة من الفواكه الشهية لدى الجميع والتي تعتبر مفيدة لصحة البشرة والشعر والجسم بشكل عام، نظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من العناصر والمواد الفعالة التي تعزز صحة الخلايا المختلفة في الجسم وتساعد في الحفاظ على اللياقة والصحة الجيدة، إلا أن تناول الثمار بشكل معتدل هو ما يساهم في الحصول على كل هذه الفوائد

ماذا يحدث إذا تناولت الفراولة بكميات كبيرة؟

تناول فاكهة الفراولة بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة على الجسم، حيث يعرض الخلايا والأنسجة والأعضاء للكثير من المشاكل، وبخاصةٍ إذا كانت السيدة حاملًا.

تشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن تناول الفراولة خلال فترة الحمل يشكل خطرًا على السيدة الحامل، حيث إن الفراولة تحتوي على فيتامين ج الذي يسبب انقباضات قوية في الرحم وأعراض تشبه أعراض الولادة، وبالتالي، تناول كميات كبيرة من الفراولة يمكن أن يؤدي إلى خطر على سلامة الجنين ويسبب إجهاضًا

هل يجب التوقف عن تناول الفراولة نهائيا أثناء الحمل؟

• بالتأكيد لا، فالفراولة تحتوي على الكثير من المركبات العضوية والمواد الفعالة التي تحسن صحة السيدة الحامل، وبالتالي فإن تناول الفراولة بشكل معتدل دون الإفراط فيها يحمي السيدة الحامل من العديد من المخاطر ولا يسبب الإجهاد. فالفراولة ليس لها تأثير سلبي على صحة الأم أو الجنين، بل على العكس تساهم في الحفاظ على صحة الجسم وتغذية الجنين وتعزز نمو عظامه وكفاءة عقله وتحميه من الإصابة بتشوهات، كما تعوض الجسم عن الكمية المفقودة من الماء وتوفر العناصر الغذائية الضرورية للجسم والأم. وبالإضافة إلى ذلك، تقي الفراولة الأم الحامل من الإصابة بالانتفاخات والأمراض في الجهاز الهضمي، وتحافظ على نضارة بشرتها وتمنع ظهور الحبوب وعلامات التمدد، وتحافظ على نقاء دمها من السموم الضارة. وهي تعتبر ملينًا طبيعيًا يمنع حدوث الإمساك الذي يعد من أخطر الأمراض التي تصيب السيدة الحامل، وإذا لم يتم علاجها من البداية، فقد تؤدي إلى حدوث مضاعفات أو خطر على الجنين، لذا يعد تناول الفراولة أمرًا مفيدًا جدًا للسيدة الحامل.
• تحتوي الفراولة على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من العديد من المشاكل ويحافظ على ضغط الدم، بالإضافة إلى العنصر المنجنيز الذي له خواص مضادة للالتهاب وضروري لنمو العظام للجنين، بالإضافة إلى البوتاسيوم الضروري لصحة قلب الحامل

تناولي الفراولة بشكل معتدل

ينصح بتناول ثمار الفراولة بكميات معتدلة، لتحصل على أقصى قيمة غذائية دون تراكم المعادن الثقيلة في جسمك وتعريض الكلى لعجز في التخلص من السموم

ينبغي غسل الفراولة بشكل جيد قبل تناولها لإزالة الأتربة المتراكمة عليها التي يمكن أن تلتصق بها، ويجب الرجوع إلى الطبيب إذا شعرت بأي أعراض حساسية أو تهيج والطلب منه وصف الدواء اللازم. لا تتردد في سؤال الطبيب عن الأطعمة التي يجب تناولها والتي يجب تجنبها خلال فترة الحمل لتضمني سلامتك وسلامة طفلك