نصائح للوقاية من فيروس كورونا في المنزل ومكان العمل
نحن نقدم لكم على موقع الموسوعة نصائح للوقاية من فيروس كورونا في المنزل ومكان العمل، لأننا نريد الحفاظ على سلامتكم وسلامة أبنائكم خاصةً مع انتشار المرض بشكل سريع وغير مسبوق. يتضمن ذلك اتباع الإرشادات التي وضحتها منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة السعودية، مثل التأكد من تطهير وتعقيم الأدوات وعدم تبادل الأدوات الشخصية مع الآخرين وغسل الأيدي باستمرار وتطبيق غيرها من الإجراءات الاحترازية. وننصح بعدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى، للحفاظ على سلامتكم وسلامة المجتمع.
نصائح للوقاية من فيروس كورونا في المنزل ومكان العمل
الوقاية من فيروس كورونا في العمل
تقدم الصفحة الرسمية لمنظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها في مكان العمل لتجنب انتقال الفيروس وانتشاره، وهذه النصائح هي:
- التأكد من مسح وتنظيف المكتب باستمرار.
- تنظيف الأدوات المكتبية بالمعقم بشكل مستمر.
- قامت بعض الشركات والمؤسسات بتوجيه موظفيها للعمل عن بعد باستخدام الإنترنت لمتابعة وتنظيم العمل، وهذا لتجنب التعرض للاختلافات في أماكن العمل المزدحمة والمواصلات، حرصًا منها على الحفاظ على سلامة وصحة الموظفين.
- يجب غسل اليدين باستمرار والحرص على نظافتهما وتعقيمهما.
- يتضمن استخدام الكمامات وتوصيات الزملاء بارتدائها، خاصة إذا كان أحدهم مصابًا بالرشح أو الكحة.
- يجب الحرص على استخدام المناديل الورقية عند العطس والسعال مرة واحدة، والتخلص منها في صندوق القمامة مباشرة، وغسل الأيدي وتطهيرها.
- يجب تقديم نصائح للزملاء والعملاء بضرورة البقاء في المنزل في حال شعورهم بالتعب أو الإصابة بالكحة أو الرشح أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يجب ارتداء القفازات الطبية للحفاظ على السلامة أثناء التعامل مع الأدوات والأجهزة الموجودة في المكتب.
- يجب الحرص على عدم التلامس مع الآخرين، وينبغي تحييد التحية بدون تلامس باليد.
- يُفضل تناول الوجبات المنزلية عوضًا عن تناول الأطعمة المعدة خارج المنزل، نظرًا لعدم ضمان اتباع إجراءات الوقاية اللازمة أثناء تحضيرها.
- يجب تجنُب لمس الأنف والفم والعين باليد أثناء العمل، ولذلك يفضل ارتداء القفازات والكمامة للتأكد من عدم لمس الأنف والفم والعين باليد.
- يجب تعقيم دورات المياه باستمرار قبل وبعد الاستخدام.
- يجب عدم مشاركة الأدوات المكتبية مع الزملاء أو العملاء.
- يجب الحرص على وجود مسافة كافية بين المكاتب.
لمزيد من النصائح التي يمكن اتباعها في العمل للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، يمكن الاطلاع على المواضيع التالية:
- طرق الوقاية من فيروس كورونا في المدرسة.
- طرق الوقاية من فيروس كورونا في مكان العمل
الوقاية من فيروس كورونا في المنزل
- التأكد من تطهير الأسطح وتعقيمها باستمرار.
- يجب غسل اليدين بالطريقة الصحيحة باستخدام الصابون والماء، ويجب أن يستغرق الغسل دقيقة كاملة. يجب غسل اليدين في الحالات التالية:
- قبل تناول الطعام وبعده.
- بعد العطس، قم برمي المناديل الورقية في سلة المهملات.
- بعد استخدام دورات المياة.
- التعامل مع الحيوانات.
- استخدام الأجهزة مثل الموبايل والكمبيوتر وغيرهم.
- التعامل مع القمامة وإلقاءها.
- يجب تجنب العطس والسعال في اليد، واستخدام المناديل الورقية في حالة العطس والسعال ولمس الأسطح، ويجب التخلص من المناديل الورقية بشكل مباشر بعد الاستخدام، وفي حالة عدم توفر المناديل الورقية، يمكن العطس في ثنية الكوع.
- يجب استخدام مطهر اليدين باستمرار للتأكد من نظافتهما دائمًا.
- لا يُعَدُّ ارتداء الكمامة في المنزل أمرًا ضروريًا إلا إذا كنت مصابًا بالفيروس أو تتعامل مع شخص مصاب.
- ينبغي توخي الحذر عند التعامل مع الحيوانات، ويفضل عدم التعامل معها على الإطلاق في هذه الفترة.
- يجب الحرص على عدم مخالطة الأطفال بالزوار لتجنب أي إصابة، ويفضل البقاء في المنزل وعدم الاختلاط والتجمعات بشكل عام لتجنب انتقال المرض.
- إذا كانت الأم تضطر لارتداء الكمامة خلال فترات الرضاعة، فهذا يحمي الطفل من التعرض للأم ويحميه من أي خطر.
- يتطلب الامتثال لتعليمات الوقاية من فيروس كورونا الإقامة في المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، وعند العودة من الخارج يجب غسل اليدين جيدًا والتطهير التام وتغيير الملابس، وتجنب لمس أي شيء داخل المنزل قبل ذلك.
لمعرفة المزيد من الخطوات والطرق الواجب اتباعها للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا سواءً في المنزل أو خارجه، يرجى قراءة الموضوع التالي:
