نصائح للعناية البشرة الدهنية وعلاجها

يسعى أصحاب البشرة الدهنية للعثور على أفضل المستحضرات لعناية ببشرتهم، ولكن يجب عليهم التعرف على الطرق الطبيعية للتعامل مع هذا النوع من البشرة، والتي تساعد على تجنب مشاكل مثل حب الشباب والرؤوس السوداء. يمكن اختيار القناع الطبيعي المناسب للبشرة الدهنية للتخلص من هذه المشاكل.

ما هي البشرة الدهنية:

البشرة الدهنية هي واحدة من أنواع البشرة التي تحتاج إلى العناية المستمرة، حيث تتميز بإفراز الزيوت بكثرة، وتتأثر بتغيرات الوقت وفصول السنة، وتتعرض عادة لظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل الجلدية، وقد يكون سبب لمعان البشرة الدائم هو زيادة إفراز الغدد الدهنية في البشرة، كما أن مسامات البشرة قد تكون واضحة.

أسباب الإصابة بالبشرة الدهنية:

يوجد الكثير من الأسباب التي ينتج عنها امتلاك بشرة دهنية ومنها:

• العوامل الوراثية.
• سوء التغذية.
• القلق والتوتر الزائد.
• تغيرات في الهرمونات أو التغيرات التي تحدث خلال فترة البلوغ.
• قد تكون النساء أكثر عرضةً من الرجال لامتلاك بشرة دهنية، بسبب تعرضهن لبعض العوامل الفسيولوجية مثل الدورة الشهرية وفترات الحمل وسن اليأس، أو بسبب بعض العوامل الأخرى مثل تناول حبوب منع الحمل.

طرق طبيعية للتخلص من البشرة الدهنية:

يمكن التخلص من مشكلة البشرة الدهنية عن طريق استخدام طرق طبيعية مختلفة، مثل:

• صابون الكبريت:

يمكن علاج والتخلص من مشاكل البشرة الدهنية باستخدام صابون الكبريت، حيث يقوم هذا الصابون بتنظيف الوجه من مستحضرات التجميل وتحسين مظهره، ويجعل البشرة خالية من الزيوت والإفرازات الدهنية التي تنتجها البشرة، ويعمل بشكل خاص على تنظيف المناطق التي تنتشر فيها الزيوت والدهون، مثل منطقة حول الأنف والذقن والجبين. كما أن هذا الصابون متوفر بكثرة في الصيدليات ويعتبر علاجيًا للبشرة.

• الليمون الحامض:

يمكن استخدام جميع مكونات الليمون الطبيعية لعلاج مشاكل الجلد وتحسين نضارته وتنظيفه بعمق. يجب غسل الوجه جيدًا وتنظيف البشرة جيدًا، ثم عصر ليمونة وتمرير قطعة قطن على البشرة وترك العصير عليها حتى يجف ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.

• تقشير البشرة:

يمكن علاج البشرة الدهنية عن طريق تقشير البشرة بانتظام، حيث يعد تقشير الوجه ضروريًا للتخلص من تراكم الشوائب والزيوت والجلد الميت داخل البشرة، مما يتسبب في احمرار والتهاب البشرة. ويستخدم الأوساخ المتراكمة على البشرة عمومًا في تكوين البكتيريا التي تضر بالبشرة، ويمكن إعداد مقشر طبيعي للبشرة عن طريق اتباع الطرق التالية:

طريقة تقشير البشرة:

المكونات:

• عصير نصف ليمونة.
• ملعقة صغيرة من السكر.
• نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
• شريحة من الليمون.
• نصف ملعقة من الكريم المرطب.

طريقة التحضير:

يجب خلط جميع المكونات في وعاء ووضع الخليط على الوجه، مع فرك الوجه بشرائح من الليمون بلطف للتخلص من الجلد الميت وفتح مسام الجلد والتخلص من الأوساخ الموجودة فيه. ثم يجب غسل الوجه بالماء الدافئ وترطيب البشرة، ووضع طبقة من الكريم المرطب المخصص للعناية بالبشرة الدهنية والمصنوع من خلاصة الخيار الطبيعي.

ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية:

• قناع بياض البيض:

من المعروف أن بياض البيض يحتوي على كميات عالية من فيتامين أ، والذي يساعد على شد البشرة والتخلص من مشاكل البثور، ويمكن تحضير خليط من بياض البيض عن طريق خفقه بطريقة جيدة وتطبيقه على الوجه بشكل كامل، ويترك الخليط على البشرة حتى يجف تماماً، ثم يشطف بالماء الدافئ، ويُنصح بتكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

• الشوفان والعسل:

يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف وامتصاص الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، ويمكن خلط ملعقة كبيرة من اللبن مع القليل من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من العسل، ثم يتم مزج اللبن مع دقيق الشوفان وإضافة العسل، وتطبيق المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء، وينصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم.

• ماسك الطماطم:

تمتلك الطماطم مكونات مفيدة للبشرة الدهنية، وتعمل على تبريد البشرة وتنظيفها بعمق وإزالة الزيوت بفضل احتوائها على فيتامينات، ويتم ذلك بفرك الوجه بشريحة من الطماطم، وترك ماء الطماطم على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ويتم ترطيب الوجه بشكل جيد.

• الخيار:

يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين أ وفيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعتبر مفيدًا بشكل كبير للبشرة الدهنية، حيث يُغذِّي البشرة ويُساعد في امتصاص الزيوت. يُمكن تجربة هذه الوصفة عن طريق تقطيع الخيار إلى شرائح دائرية وتدليك الوجه بها وتركها طوال الليل، وتُكرَّر الوصفة يوميًا قبل النوم.

• خل التفاح:

يتميز خل التفاح بعناصر مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في التخفيف من ظهور حب الشباب الناجم عن البشرة الدهنية والبكتيريا. يمكنك تجربة هذه الفائدة بواسطة ربع كوب من خل التفاح، وثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر، وقطعة من القطن، حيث يتم تخفيف خل التفاح بالماء المقطر، ومن ثم تغميس قطعة من القطن في المحلول وتوضع على الوجه، ويترك لمدة ربع ساعة قبل الشطف بالماء البارد. ينصح بتكرار هذه التجربة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

• هلام الصبار:

تستخدم الألوافيرا للتخلص من مشكلة حب الشباب وامتصاص زيوت البشرة، ويتم ذلك عن طريق استخراج جل الصبار من النصفين المقطوعة، ويتم وضع الخليط على الوجه ويترك حتى يجف، ويشطف الشعر حتى يجف، ويشطف الوجه بالماء، ويجب تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

• قناع العسل:

يعمل العسل على ترطيب البشرة، وتقليل ظهور حب الشباب، وتنظيم إفراز الزيوت الزائدة على البشرة، حيث يتم وضع طبقة رقيقة من العسل الطبيعي على الوجه وتركها لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه جيدًا، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية:

1. يجب تقشير البشرة بلطف، حتى لا يتراكم عدد من الطبقات من الجلد الميت والزيوت على سطح البشرة.
2. ينبغي الحرص على استخدام الأقنعة الطبيعية للعناية بالبشرة بانتظام طوال الأسبوع.
3. يجب العمل على ترطيب البشرة بشكل منتظم واختيار كريمات الترطيب المناسبة حسب نوع البشرة.
4. يجب الحرص على وضع واقي الشمس بشكل جيد عند الخروج من المنزل.
5. يجب الحرص على تناول غذاء صحي وغني بالفواكه والخضروات.
6. يجب إزالة المكياج عن الوجه بانتظام قبل الذهاب إلى النوم.