مرار في الفم عند الإستيقاظ الاسباب والعلاج
يرغب الكثير منا في معرفة سبب وجود مرار في الفم عند الاستيقاظ، والذي يسبب الإزعاج للعديد من الأشخاص، ويمكن أن يؤدي جفاف الفم في الصباح إلى حدوث مرار في الفم، ويجف الفم في الصباح بشكل طبيعي، ولذلك فإن مرارة الفم أو الرائحة الكريهة قد تكون بسبب جفاف الفم .
مرار في الفم عند الإستيقاظ :
الأسباب :
- الأمراض المرتبطة بالأسنان، مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة، يمكن أن تؤدي إلى نزف الدم في الفم .
- تحدث الإلتهابات في المعدة والارتجاع المريئي عند الشعور بآلام في أعلى المعدة .
- قد تكون الآثار الجانبية أيضًا من ضمن تأثيرات الأدوية .
- يمكن أن يحدث التهاب في الجيوب الأنفية عندما تنزل إفرازات الحلق خلال فترة النوم .
- قد يكون هناك إصابة بالتهاب الكبد الفيروسي أو نزيف في الدم .
وعادةً ما يكون السبب الرئيسي لذلك هو التهابات اللثة أو الأسنان أو أمراض المعدة، وإذا تفاقمت الأمور فيجب الذهاب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن .
طرق الوقاية :
يجب عليك التعرف على طرق الوقاية لتجنب جفاف الفم أو رائحة الفم الكريهة، ولذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء لمنع الجفاف، ويجب دائمًا وضع كوب من الماء بجانبك أثناء النوم حتى تتمكن من الشرب بسرعة إذا شعرت بجفاف الفم خلال الليل .
عند مضغ العلكة، يجب التأكد من خلوها من السكر، لأن ذلك يزيد من إفراز اللعاب .
يجب دائمًا الحرص على غسل الأسنان قبل النوم للتخلص من بقايا الطعام المحتملة في الفم، حيث تسبب هذه البقايا رائحة كريهة بسبب نمو البكتيريا خلال الليل .
إذا كان جفاف الفم أو رائحة الفم الكريهة التي تصدر من فمك ناتجة عن آثار جانبية للأدوية، فعليك التحدث مع طبيبك حول تغيير هذا الدواء، حيث يمكن أن يساعد ذلك بشكل كبير على التخلص من رائحة الفم الكريهة أو جفاف الفم .
