متى يشرب الطفل الماء
متى يشرب الطفل الماء ؟ سؤال يراود كل أم حول طفلها حديث الولادة، فلماذا تشعر الأم أن الماء قد يعد خطرًا على طفلها الرضيع بالرغم من أن الماء هو سر الحياة، لذا خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم عبر موقع موسوعة نقدم لكل أم الإجابة على هذا السؤال وغيره من التفاصيل والاستشارات الطبية التي يجب اتباعها للرضيع للحفاظ على سلامته.
- متى يشرب الطفل الماء ؟
- يتفق الأطباء على عدم تناول الأطفال في فترة الرضاعة الأولى، والتي تمتد من يوم الولادة حتى ستة أشهر، للماء، خاصةً إذا كان يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط.
- حسبما ذكره أطباء الأطفال، يجب على الرضع شرب كمية قليلة من الماء بعد كل وجبة يتناولونها، إذا كانوا يعتمدون على تناول الحليب الصناعي أو الحليب الصناعي وحليب الأم.
- يعود السبب في ذلك إلى أن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع في ذلك العمر، لذلك يفضل الاعتماد على حليب الأم فقط.
- ينبغي عدم إعطاء الطفل الماء لأن لبن الأم يحتوي على كافة المكونات اللازمة له ويمكن أن يؤدي ذلك إلى:
- زيادة نسبة السوائل في الجسم قد يؤدي إلى إصابة الطفل بالإسهال أو تسمم الماء في بعض الحالات.
- لمعرفة الوقت المناسب لإطعام الرضيع بالماء، يجب على الأم أن تدرك أن الماء يصبح جزءًا من نظام غذاء الطفل عندما يتمكن من تناول الأطعمة الصلبة، وهذا يحدث عند عمر 6 أشهر.
- يجب مراعاة أن الطفل في هذا العمر لا يحتاج إلا لبضع قطرات من الماء، ويجب أن يتناول الماء تدريجيًا حتى يتعود على طعمه.
متى يشرب الرضيع الماء في الصيف
يحتاج جسم الإنسان في فصل الصيف إلى كمية أكبر من الماء، ولكن احتياجات الأطفال الرضع للماء تختلف بينهم، حيث يختلف كل جسم عن غيره من حيث الاحتياجات والمتطلبات، ويعتمد احتياج الطفل لكمية الماء على عمره، حيث قد لا يحتاج الأطفال الرضع إلى شرب الماء في معظم الأوقات.
يعتمد احتيار الطفل للماء على الغذاء الذي يتناوله:
- فإذا كان الطفل في عمر من يوم إلى 6 أشهر فإنه:
- قد لا يحتاج الرضيع إلى الماء، خاصةً إذا تغذى فقط على لبن الأم.
- إذا كان الطفل يتناول الحليب الصناعي بجانب حليب الأم أو الحليب الصناعي فقط، فيجب أن يشرب بعض قطرات الماء.
- عمر الطفل من 6 شهور وحتى 9 أشهر:
- يجب على الطفل البدء في تناول بعض أنواع الطعام المختلفة، وشرب الماء لتسهيل عملية الهضم والاستفادة من الطعام.
- ومع ذلك، يجب ألا يشرب الطفل كمية كبيرة من الماء، ويجب أن يتعود تدريجيًا على شرب الماء.
كم يشرب الطفل ماء
يختلف حجم الكمية التي يحتاجها الطفل من الماء حسب عمره، ويجب عدم إعطاء الطفل الماء قبل سن الستة أشهر، وينبغي للطفل أن يعتمد على حليب الأم فقط، ومع تقدم الطفل في العمر، يمكن زيادة كمية الماء التي يشربها تدريجياً، ويجب عدم إعطاء الطفل كمية كبيرة من الماء فجأة، لأن ذلك يؤثر سلبًا على جسم الطفل.
- إذا كان عمر الرضيع أقل من 6 أشهر ويتناول الحليب الصناعي، فسيكون حجم كمية الماء على النحو التالي:
- بعد كل وجبة من الحليب الصناعي، يشرب الطفل ما يقرب من 3 إلى 5 قطرات من الماء.
- عند بلوغ الطفل ستة أشهر، تبدأ الأم في تعويده على شرب الماء تدريجيًا، وتكون الجرعة كما يلي:
- من 3 إلى 5 قطرات في البداية.
- مع تقدم الطفل في العمر يمكن زيادة عدد قطرات الماء التي يشربها حسب احتياجات جسمه وقدرته على شرب الماء، بمقدار نصف كوب يومياً.
- في سن 9-12 شهرًا، يحتاج جسم الطفل إلى 1/2 إلى كوب واحد من الماء يوميًا.
- في الفترة من سنة إلى سنتين، يجب على الطفل تناول أكثر من كوب واحد من الماء يومياً، ويتم زيادة كمية الماء تدريجياً حتى يصل إلى تناول 2 أكواب من الماء يومياً.
- في فترة عمرية تتراوح بين 3 و4 سنوات، يتناول الطفل ما بين 3 و4 أكواب من السوائل على مدار اليوم.
- يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات شرب 5-7 أكواب من الماء يوميًا.
- من سن 9 سنوات إلى 13 سنة، من الأفضل أن يشرب الطفل 8 أكواب من الماء يوميًا.
طفلي لا يشرب الماء
بعض الأطفال يرفضون شرب الماء لأنهم غير معتادين على طعمه، لذلك يجب على الأم البدء في تعويد الطفل على طعم الماء تدريجيًا ابتداءً من سن 6 أشهر، ويجب تحديد ذلك بناءً على عمر الطفل. إذا كان عمر الطفل أقل من 6 أشهر، فلا يجوز أن يشرب الماء إلا في حالات معينة وأن يتناول قطرات قليلة من الماء، لأن الماء في هذا الوقت يملأ معدة الطفل ويجعله يشعر بالشبع وقد لا يتناول وجبته الكاملة.
- يقول أطباء الأطفال إنه لا يوجد مشكلة في عدم إجبار الأطفال الرضع على شرب الماء حتى عمر 6 أشهر:
- نظرًا لأن الماء هو أحد المكونات الأساسية لحليب الأم، فإن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل الماء اللازم دون الحاجة إلى شرب الماء بشكل منفصل.
- وبعد ستة أشهر من العمر، يجب على الأم أن تبدأ في إعطاء الطفل قطرات من الماء على مدار اليوم، ولكن بشكل تدريجي حتى يتعود على طعم الماء
- إذا رفض الطفل شرب الماء في هذا العمر، ينصح الأم بتغيير الماء العادي بسوائل تشبه الماء في القوام، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب حول نوعية تلك الأعشاب التي يمكن استخدامها.
كيفية تعويد الطفل على شرب الماء
يتساءل الكثيرون عن كيفية إقناع أطفالهم بشرب الماء، وخاصة إذا كان الطفل يرفض شرب الماء، ولذلك تبحث الأمهات عن الطرق التي تساعدها في إقناع الطفل بشرب الماء، وذلك نظرًا لأهميته وفوائده الكبيرة على صحة الجسم، ونقدم في هذا المقال عدة طرق لمساعدة الأمهات على إقناع الأطفال بشرب الماء.
- يجب تخصيص كوب مائي مختلف عن الكوب المستخدم للحليب، حتى يتمكن الشخص من التمييز بينهما وعدم الشعور بالغضب عندما يكتشف أنه يحتوي على الماء ويمتنع عن شربه.
- عندما يشعر الطفل بالجوع، لا يُفضل تقديم الماء له، بل يُفضل شرب الماء بعد تناول الطعام.
-
- يجب تدريج إعطاء الطفل الماء، ويمكن البدء بإعطائه الماء بواسطة القطارة أو الملعقة حتى يتعود عليه ويتقبله في وقت لاحق.
- يجب تجنب إجبار شخص ما على شرب المزيد من الماء، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى رفضه لتناول الماء بشكل أكبر، ويفضل تقديم القليل من الماء والاكتفاء به، حيث تكفي الكمية الصغيرة لتلبية احتياجات الجسم.
- عندما يرفض شخص ما فكرة تناول الماء، يجب عليك عرض الماء عليه وشربه أمامه لزيادة رغبته في تقليدك والشرب من الماء كما تفعلين.
- يمكن استخدام أكواب ملونة للماء، حيث إن الألوان تجذب الانتباه وتزيد من الفضول لمعرفة ما يحتويه الماء.
- في فصل الصيف، من المفضل تقديم الماء البارد للأطفال، لأن الماء الفاتر لا يروي العطش، مما يجعل الطفل يرفض شرب الماء. ليس الماء الدافئ هو ما يحتاجه الطفل في هذا الوقت.
- يمكن إضافة بعض الإضافات الطبيعية إلى الماء مثل الليمون أو العسل، ويمكن تقديم العصائر بدلاً من الماء لأنها بديل أفضل.
إلى هنا نكون قد وصلنا لختام حديثنا عن الماء والعمر المناسب لتقديم الماء للأطفال وما هي الكمية المناسبة لكل مرحلة عمرية كل ذلك وأكثر من خلال مقال متى يشرب الطفل الماء ؟
المراجع
