التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
متى يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها
يتحدث هذا المقال عن متى يجب على الفتاة البدء في الاهتمام ببشرتها. فلا يوجد فتاة أو امرأة لا تهتم بمظهرها الخارجي والتأكد من أنها تبدو في أفضل صورة لذلك تحرص على العناية بشعرها وبشرتها. وبالنسبة للبشرة، فإن الفتاة تهتم كثيرًا بمعرفة أفضل الوصفات والمستحضرات التي تجعل بشرتها تبدو مشرقة دائمًا. وتعمل جميع الفتيات على تعلم أساليب العناية بالبشرة والوقت المناسب للبدء في هذه العناية، وما هي أفضل الوسائل التي يمكن استخدامها لتحقيق ذلك. وسوف نتناول كل ذلك بالتفصيل في السطور التالية على موسوعة.
متى يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها
- تهتم جميع الأمهات بتعليم بناتهن منذ الصغر كيفية الحفاظ على صحتهن ونظافتهن، بدءًا من النظافة الشخصية وصولًا إلى العناية بالشعر والبشرة والمظهر الخارجي، وعندما يصلن إلى سن معين، تبدأ كل فتاة في استخدام وصفات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل.
- عند بلوغ الفتيات وبالتحديد عند سن الحادية عشر، تحدث تغيرات كبيرة في جلدهن نتيجة لتغير الهرمونات في أجسادهن. ينتج الجلد الكثير من الإفرازات الدهنية، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور السوداء. لذلك، يجب تنظيف البشرة بشكل جيد أكثر من مرة يوميًا باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة. كما يجب التقليل من الإفرازات الدهنية باستخدام كريمات خالية من الزيوت، حيث يساهم ذلك في تقليل ظهور حب الشباب. كما يجب استخدام كريم الوقاية من الشمس خلال فترات النهار لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وتجنب الاسمرار.
- يجب الانتباه خلال هذه المرحلة العمرية إلى عدم استخدام وصفات العناية بالبشرة بسبب تغير طبيعة الجلد في هذه الفترة، وبالتالي لا يمكن معرفة الوصفات المناسبة لنوع البشرة. إذا تم استخدام وصفات خاطئة، فقد تؤدي إلى إضرار البشرة وتفاقم مشاكلها بدلاً من علاجها. لذلك، من الأفضل أن يتركز الاهتمام خلال هذه المرحلة على استخدام الغسول للتنظيف وكريمات الترطيب فقط.
- عند بلوغ الفتيات سن العشرين، يزداد الاهتمام بجمال بشرتهن مع استخدام مستحضرات التجميل، وتبدأ كل فتاة في استخدام الوصفات التجميلية الطبيعية لتنظيف بشرتها وتحسين نقائها، والأمر يساعدها على ذلك انخفاض معدل ظهور حب الشباب في هذا العمر.
طرق العناية بالبشرة في سن المراهقة
- في هذه المرحلة، ينبغي على كل فتاة الحرص على تنظيف وجهها بشكل دائم ومتكرر عدة مرات في اليوم، منذ الاستيقاظ وحتى النوم مرة أخرى.
- تعتبر التغذية الصحية السليمة وتناول الماء بانتظام من أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على صحة البشرة خلال مراحل الحياة المختلفة.
- عند ظهور حب الشباب خلال مرحلة المراهقة، يجب على الأم أن تقوم بتوجيه ابنتها إلى الطبيب لتحديد العلاج اللازم للحالة، مع التأكيد على عدم لمس الحبوب والبثور وعدم خدشها، حتى لا تترك آثارًا على البشرة يصعب إزالتها في وقت قصير.
- عادةً ما تحاول الفتيات في هذا العمر تقليد الفتيات الأكبر منهن في وضع مستحضرات التجميل، ولذلك ينبغي على الأمهات توجيه بناتهن لاستخدام المكياج الخفيف في هذه المرحلة العمرية التي تناسبهن.
- عند ظهور نمش على البشرة، من الأفضل تجنب أشعة الشمس لتجنب ظهوره بشكل واضح.
- ينبغي الرجوع إلى الطبيب المختص قبل استخدام أي كريم مرطب لتحديد الأنواع المناسبة وفقًا لنوع البشرة.
- يجب على كل أم التأكيد على ضرورة توجيه ابنتها بأهمية الحفاظ على أدواتها الشخصية مثل المناشف وأدوات التجميل وعدم تبادلها مع الآخرين حتى لا يؤدي ذلك إلى تلف بشرتها.
