متى يبدأ الطفل بالحبو
يُعد الحبو أول مرحلة للمشي عند الأطفال، ويعد تعلّم الحبو من المهام الصعبة والشاقة على الطفل. ليتمكن الطفل من الحبو، يجب أن تكون لديه عضلات قوية وماهرة في الظهر والرقبة واليدين والأطراف. لذلك يجب أن يكون الطفل قادرًا على دعم نفسه بدون مساعدة، بالإضافة إلى التنسيق بين اليدين والأرجل في الحركة.
بالنسبة لسؤال متى يبدأ الطفل بالزحف، فإن ذلك يختلف من طفل لآخر، ولكن عادةً ما يبدأ الرضيع في الزحف في الفترة من الشهر السادس حتى الحادي عشر تقريبًا، ولكن هناك بعض الأطفال الذين يتخطون هذه المرحلة ويبدأون مباشرةً في المشي، ولذلك لا يعد الزحف من بين علامات التطور الأساسية.
أنواع الحبو عند الرضع
هناك العديد من الأنواع والطرق المختلفة للرضاعة عند الأطفال الرضع، ومن بينها ما يلي:
- الحبو الكلاسيكي: يعتبر هذا النوع من الحبوب شائعًا بين الأطفال، حيث يتم ضغط اليدين والركبتين وتحريكهما بالتبادل
- اللفة: في هذا النوع من الحبو، يتذبذب الطفل ذهاباً وإياباً حتى يحصل على القوة اللازمة للحركة
- الحبو بثلاثة أطراف: يعتبر هذا النوع من الحبوب شائعًا، حيث يستخدم الطفل يديه وقدمًا واحدة وركبة واحدة فقط أثناء القفز على الحبوب
- الحبو كالدب: في هذا النوع من الألعاب، تكون الأرجل مستقيمة ومرفوعة إلى الأعلى، ويتحرك الطفل باستخدام يديه
- القفز كالضفدع: يستخدم الطفل في هذا النوع من الحبوب يديه وركبتيه للحركة بدفعه نفسه إلى الأمام
كيفية تشجيع الطفل على الحبو
بعد الإجابة على السؤال حول متى يبدأ الطفل بالحبو، سوف نتعرف على بعض النصائح والطرق التي تساعد على تشجيع الطفل على الحبو، وخاصة إذا كان يحصل على الدعم الكافي ولديه القدرة على الحركة، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
- وضع الطفل على بطنه: تساهم هذه الطريقة في تقوية عضلات الظهر والرقبة واليدين، من خلال الحركة المستمرة، حيث يعمل ركل القدمين والطفل على بطنه على تقوية الركبة والساقين
- يتم جذب انتباه الطفل عن طريق وضعه على بطنه ووضع اللعبة المفضلة لديه أمامه بمساحة كافية
- يجب الحرص على توفير مسافة آمنة أمام الطفل ومراقبته بشكل مستمر
- يجب المساعدة في تحريك الطفل وتقديم الدعم له بين الحين والآخر
متى يجب استشارة الطبيب
كما ذُكِرَ سابقًا، ليس الحبو من أمور التطور الرئيسية عند الأطفال، وعلى الرغم من وجود بعض الأطفال الذين يتخطون هذه المرحلة، إلا أنه إذا تخطى الطفل عمر السنة تقريبًا ولم يتمكن من الحركة أو دعم جسده والجلوس بشكل طبيعي، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور، ويفضل أيضًا استشارة الطبيب إذا لاحظ وجود حبو عند الطفل باستخدام جانب واحد من الجسم طوال الوقت.
أمور هامة يجب تجنبها لتشجيع الطفل على الحبو
- ينبغي تجنب استخدام مشايات الأطفال حيث أنها قد تؤدي إلى إعاقة أو تأخر في نمو العضلات
- إذا ترك الأهل الطفل يقضي وقتًا طويلاً في المركبات ومقاعد الأطفال، فسوف يؤثر ذلك على معدل حركته ولن يحصل على الفرصة الكافية للتعلم والاستكشاف
- يتم تحفيز الطفل لتعلم الحبو دون وجود إشارات تدل على ذلك
طرق تقوية عظام الأطفال الرضع
يولد الأطفال بعضلات وعظام ضعيفة للغاية في السنوات الأولى من حياتهم، ولذلك يجب مساعدتهم على تعزيز وتطوير عضلاتهم، ويمكن الاستفادة من مجموعة من النصائح التي يقدمها أطباء الأطفال لتقوية العضلات:
- امنحي طفلك وقت كافي على البطن: يساعد النوم على البطن على زيادة قدرة الطفل على التحكم في رأسه ويدعم قوة عضلات الرقبة، لذلك ينبغي التقليل من وقت استلقاء الطفل على الظهر بعد أن يبلغ من العمر 2 إلى 3 أشهر، ولكن بإشراف ومراقبة الطفل
- ضعي طفلك على بطانية: لكي يتمكن من استكشاف الأرض والبيئة المحيطة به
- وضعي الطفل على بطنه بين ركبتيك حتى يتم إخراج الغازات المحتبسة وتقوية عضلات بطن الطفل
- ينبغي مساعدة الطفل على الجلوس بدءًا من عمر أربعة أشهر أو بعد التأكد من قدرته على دعم رأسه
- يمكن ممارسة تمرين البطانية عن طريق وضع بطانية على السرير ووضع الطفل فيها ، ثم القيام بحمل أطراف البطانية بعد الرأس بقليل وسند الطفل بالذراعين للوصول إلى وضع الجلوس، ثم برفق إنزال البطانية بالاتجاه العكسي، وهذا التمرين من التمارين البسيطة التي تساعد في تطوير قوة الطفل
- يجب الاهتمام بتدوير رأس الطفل بين عمر شهرين وثلاثة أشهر، حيث يساعد ذلك على تعزيز عضلات الرأس والرقبة. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم إجهاد تلك العضلات الحساسة جدًا. يمكن مساعدة الطفل على تحريك رأسه جانبًا أثناء الاستلقاء، وذلك عن طريق وضع بعض الألعاب والأشياء الملفتة للانتباه على جانبي السرير لتشجيع الطفل على تحريك رأسه يمينًا ويسارًا
- اتبعي حركة الدراجة: تُعد حركة ركوب الدراجة واحدة من أهم الحركات والتمارين الواجب اتِّباعها في بداية اليوم، ويتم ذلك عن طريق وضع الطفل على ظهره والإمساك بالكاحلين برفق ثم تحريك الساقين ببطء بصورة دائرية، ويمكن ممارسة هذه الحركة من 4 إلى 5 مرات في بضع دقائق
أسئلة شائعة
هل تأخر زحف الأطفال مقلق؟
إذا لم يكن الطفل يحبو أو يزحف على بطنه، أو يستند إلى الأشياء ويستطيع التشبث بها، فإن ذلك يشير إلى وجود مشكلة، وعلى الرغم من عدم تقلق الوالدين من تأخر زحف الأطفال بشكل عام، إلا أنه إذا كان الأمر كذلك، فيجب استشارة الطبيب على الفور، حيث يحتاج الزحف والحبو إلى عضلات وأيدي قوية جدًا، لذا ينبغي الانتباه للأعراض والتأكد من قوة عضلات الطفل.
هل من الطبيعي أن يزحف طفلي إلى الوراء؟
نعم، يعتبر الزحف إلى الخلف أمرًا طبيعيًا، فقد يبدأ الطفل بالزحف إلى الوراء في البداية، ثم يتعلم الزحف إلى الأمام، وهناك بعض الأطفال الذين قد لا يزحفون إلى الأمام أبدًا. يعود سبب زحف الطفل إلى الخلف إلى أن عضلات الذراع تكون أقوى من عضلات الساق، مما يجعله ينطلق إلى الوراء بشكل أسرع. ويُعد هذا الأمر شائعًا، ومع مرور الوقت، سوف تتقوى عضلات الساق ويتعلم الطفل الزحف إلى الأمام بشكل تلقائي.
