الطب البديلصحة
ما هي فوائد ملح البحر
في هذه الفقرات، سنعرض لكم فوائد الملح البحري الصحي، والذي لم يتم تكريره، ويتم صنعه عن طريق تبخير المياه المالحة في البرك الصناعية. يختلف هذا النوع من الملح عن الأنواع الأخرى التي تتم تكريرها وتفقد قيمتها الغذائية العالية.
يحتوي ملح البحر على نسب عالية من العناصر الغذائية التي تساهم في تكوين السوائل والدم بالجسم، ويعزز تكوين الأنسجة اللمفاوية، ويساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي والجهاز العصبي والكلى والقلب. لذا، سنعرض لكم في هذا المقال من موسوعة أهم المنافع الصحية التي يمكن الحصول عليها من ملح البحر.
ما هي فوائد ملح البحر
- يساعد ملح البحر على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد والتعب عند إضافته إلى بضع قطرات من الزيوت العطرية، ومن ثم إضافته إلى ماء الاستحمام.
- من بين فوائد ملح البحر البارزة هو المساهمة في تنظيم نبضات عضلة القلب، ويعمل على ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، مما يساعد في الوقاية من الأمراض القلبية.
- يحتوي ملح البحر على مضادات طبيعية تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق إضافته إلى الماء واستخدامه لعمل غسول الفم، كما يساعد على تعزيز صحة الجهاز التنفسي وحمايته من الأمراض وتقليل الأعراض السلبية المصاحبة لمرض الربو.
- يساعد على تحفيز إدرار البول وتخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، كما يعزز صحة الكلى.
- يعمل هذا المكون على تعزيز عملية نقل المعلومات في الخلايا العصبية، ويساعد على صحة الجهاز العصبي.
- يعمل على تعزيز صحة جهاز المناعة وزيادة كفاءته في مكافحة الأمراض، مما يقي الجسم من الإصابة بالأمراض العدوى.
- يعزز ممارسة الرياضة طاقة الجسم ويمنحه النشاط والحيوية، ويساعد الرياضيين على القيام بمجهودات شاقة دون إجهاد.
- ينظم مستوى السكر في الدم ويحمي من ارتفاعه، مما يجعله آمنًا للأشخاص المصابين بمرض السكري.
- يستخدم في تصنيع العديد من المنتجات التجميلية، بما في ذلك المنتجات المستخدمة لإزالة العرق.
- يعزز صحة الجسم بتزويده بعدة معادن مثل النحاس والحديد والصوديوم والفسفور.
- يزيد من قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية الموجودة في الطعام.
- يساعد هذا المنتج على تنظيم عملية النوم والوقاية من الاضطرابات التي يعاني منها بعض الأشخاص في وقت الليل مثل الأرق.
فوائد ملح البحر للبشرة
- يساعد ملح البحر على التخلص من السموم الموجودة في خلايا الجلد، كما يعمل على تحسين صحة البشرة وتغذيتها وإضفاء ملمس ناعم، وذلك عند وضع حبيبات من الملح في كوب من الماء، ثم استخدام هذا الماء لتدليك الجلد بلطف، وبعد خمس دقائق يتم غسل الجلد بالماء، كما يساعد هذا الطريقة في علاج العديد من الأمراض مثل الصدفية والإكزيما والتهابات الجلد.
- يعمل الملح البحري على تنظيف البشرة من الزيوت الزائدة عليها، ويتم ذلك عن طريق خلطه مع المياه الفاترة، ثم استخدام قطعة قطن وغمسها في المحلول ومسح البشرة بها، ويجب تجنب منطقة العينين في ذلك.
- يمكن استخدام حبيبات ملح البحر على الجلد المبلل وفرك الجلد بشكل جيد وتدليك الأيدي والأقدام، لأن ذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة.
فوائد ملح البحر الميت للمنطقة الحساسة
- يساهم في علاج مشكلات الالتهابات التي تؤثر على المنطقة الحساسة.
- يحتوي ملح البحر على خصائص علاجية تساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات التي تسبب الالتهابات في المناطق الحساسة.
- يُستخدم لعلاج الحكة المزمنة في المنطقة الحساسة.
- يساعد على تليين الجلد في تلك المنطقة.
المراجع
