ما هي فوائد عشبه العصفر

تتميز عشبة العصفر، وهي إحدى النباتات الحولية المزهرة، بالعديد من الفوائد الصحية، وتنتمي إلى فصيلة النجميات، وتنتشر في العديد من الأماكن حول العالم، ويعود موطنها الأصلي إلى مناطق الشرق الأوسط، إلا أنها تنتشر بصورة أكبر في أوروبا، وفي بلاد الصين، وفي الهند، وفي الولايات المتحدة. تمتلك هذه النبتة أوراقًا لامعة بيضاوية الشكل ويصل طولها حوالي متر، كما أنها تمتلك مجموعة من الحواف الشوكية ملتفة حول الساق ولها عدة ألوان مختلفة بينها الأصفر والأحمر الغامق. كما تتميز بجذور قوية تمتلك القدرة على التكيف والنمو في المناخ الجاف القاسي. يُزرع هذا النبات منذ القدم وكان يُستخدم في صبغ الأقمشة، وفي تلوين الطعام، وكنوع من أنواع التوابل، كما يتم استخدامه في الطب لما يحتويه من فوائد صحية متعددة، وسنتعرف على هذه الفوائد في المقال التالي في الموسوعة.

ما هي فوائد عشبه العصفر

تعزيز صحة القلب

يقوم العصفر بمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، وذلك بفضل وجود أوميجا 3، وقد أثبتت الدراسات فوائد هذا النوع من الدهون لمرضى السكري وتنظيم معدل السكر في الدم.

يحتوي على حمض الأوليك الذي يعتبر واحدًا من الأحماض المفيدة لصحة الشعر، ويساعد على تقويته، كما يساعد على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر على النمو، كما يجعل الشعر لامعًا ويتمتع بمظهر صحي مفعم بالحيوية، ولذلك يتم استخدامه في العديد من الأغراض التجميلية المختلفة.

يعمل حمض اللينوليك على تحسين صحة الجلد وجعله يبدو صحيًا ومشدودًا، كما يساعد في تنظيف المسام ومكافحة ظهور الرؤوس السوداء وتقليلها، ومنع تراكم الأوساخ على الجلد وإزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا، وبالتالي يساعد في التخلص من أثار حب الشباب والندوب والحفر الموجودة على سطح الجلد.