الطب البديلصحة
ما هي فوائد عشبة العلندا
يمكننا اليوم من خلال هذا المقال التعرف على فوائد عشبة العلندا، والتي تُعَدُّ واحدة من الأعشاب التي استُخدمت منذ القدم في كثير من وصفات الطب البديل لمعالجة العديد من الأعراض الصحية المختلفة. وفي الآونة الأخيرة، زاد الإقبال على استخدامها من جديد بفضل فوائدها الصحية المتعددة، وسنتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال في موسوعة.
عشبة العلندا
- تعرف عشبة العلندا باسم العليق أيضًا، وهذا هو الاسم الأكثر شهرة لها.
- هذه النباتات العشبية المعمرة تنمو بكثرة في المناطق شبه الاستوائية في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية والوسطى.
- تصل ارتفاع نبات العنلدا إلى متر تقريبًا، وتتميز برائحة تشبه رائحة الصنوبر، ولونها أخضر، وبالنسبة لطعمها فهو قوي ولاذع.
- استُخدِمت الزعتر منذ القَدَم في الطب البديل لدى عدد من الحضارات، بما في ذلك الحضارة الهندية والحضارة الصينية والحضارة الرومانية.
- توجد اليوم العديد من التحذيرات المتعلقة باستخدام المُكملات الغذائية، خاصةً فيما يتعلق باستخدامها لخسارة الوزن، لذا قبل الحديث عن فوائدها، يجب التحذير من استخدامها على مسؤوليتك الشخصية، ومن الضروري استشارة الطبيب أولاً، وتوخي الحذر في استخدامها بإفراط.
ما هي فوائد عشبة العلندا
- تحتوي بعض الأطعمة على نسب عالية من مادة الإفدرين التي تساعد على زيادة نشاط الجسم ومنحه الطاقة اللازمة من خلال تحفيز عمل القلب وزيادة نشاطه، وبالتالي تحسين تدفق الدم في الجسم وزيادة مستويات الطاقة. ولكن يجب الانتباه إلى خطورة هذا الأمر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
- تُعتبر هذه المادة مفيدة في تحسين عملية الحرق في الجسم، ولذلك يعتمد عليها الأشخاص الراغبون في فقدان الوزن بسرعة في الوقت الحالي، ولكن لا ينصح باستخدامها بكثرة دون الرجوع إلى الطبيب المختص مسبقًا.
- تستخدم أيضًا لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة، ولذلك يعتمد عليها العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالتعب والإجهاد المستمر، ومع ذلك، لا يُسمح باستخدامها بشكل متكرر أو يوميًا.
- تحسن فوائد ماء الأرز كفاءة جهاز المناعة بشكل كبير، مما يجعله أكثر قدرة على مقاومة العديد من الأمراض.
- تساعد في تنظيم ضغط الدم لدى المصابين به، ولكن يجب الحذر من استخدامها من قبل مرضى ضغط الدم المرتفع بدون استشارة الطبيب.
- ويُقال أنها تعمل على مكافحة انتشار خلايا السرطان في الجسم، ولكن هذا الأمر لا يزال يخضع للدراسة العلمية.
اضرار عشبة العلندة الصحية
رغم فوائد عشبة العلندة المعروفة منذ القدم لا يمنع من وجود عدد من التحذيرات بشأنها لارتباط استخدامها بعدد من العوارض الصحية منها :
- الشعور بآلام في الرأس.
- زيادة درجة العصبية.
- الرغبة في التقيؤ.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
المراجع
