ما هي فوائد شرش الزلوع وطريقه استخدامه
في هذه المقالة، سنتعرف على نبات الزلوع وفوائده الصحية، بالإضافة إلى الأضرار الصحية التي قد تسببها هذه النبتة، وسنتعرف أيضًا على كيفية تحضير واستخدام الزلوع لعلاج العديد من الأمراض .
ما هو شرش الزلوع (Church zallouh) ؟
هذا النوع من النباتات المحلية ينمو بشكل كبير في المناطق المرتفعة التي يزيد ارتفاعها عن 2500 متر، ويتواجد هذا النبات في جبل الشيخ على الحدود بين سوريا ولبنان وفلسطين، كما ينمو بكثرة في المملكة العربية السعودية. يتميز هذا النبات بالعديد من الفوائد، بما في ذلك دوره كمنشط جنسي طبيعي .
اسماء شرش الزلوع :
يتميز شرش الزلوع بعدة أسماء، حيث يُعرف أيضًا باسم شمر أبي الطيب وفريولا وفريوله، ولكن التسمية العلمية له هي Ferula harmoni، وهو نبات من فصيلة الخيمية Umbille feral، ويعتبر نباتًا عشبيًا معمرًا، يصل طوله إلى مترين تقريبًا .
فوائد شرش الزلوع :
- يعمل على الوقاية من الاصابة بالجلطة .
- يحتوي شرش الزلوع على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة .
- يستخدم لعلاج المغص، ويساعد في طرد الغازات من البطن وتخفيف الانتفاخ .
- تعمل على تنشيط وظائف الجهاز العصبي والأوردة التي تتصل بالقلب .
- تحتوي على الأحماض التي تزود الجسم بالطاقة وتعمل على تجديد الخلايا والأنسجة في الجسم .
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والخرف والهستيريا والعلامات المرتبطة بتقدم السن .
- يساعد في تحفيز الانتصاب لدى الرجال الذين يعانون من ضعف في الانتصاب، ويعد بديلًا طبيعيًا لفياغرا .
- يحتوي على حمض الفيروليك الذي يسبب زيادة تدفق الدم وتوسع الأوعية الدموية في القضيب .
- يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، ويقلل من الشعور بالتعب والإجهاد .
- يلعب دوراً في تخفيف الوزن ويدخل في أنظمة الرجيم .
- يُستخدم في علاج العديد من المشاكل النفسية والأمراض العصبية، مثل الهستيريا .
- يحفز الدورة الدموية في الجسم ويساعد على نقل الأكسجين والغذاء إلى الأنسجة والخلايا .
- يلعب دورًا في علاج العديد من الأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو .
- يستخدم لعلاج التهاب المسالك البولية .
- يساعد أيضًا في الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان .
اضرار شرش الزلوع :
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تجنب تناول نبات الشرش الزلوع، ويجب أن يتخذ المرضى الذين يعانون من أمراض القلب احتياطاتهم تجاهه، نظرًا لتأثيره على توسع الأوعية الدموية .
- يُحذر مرضى السكر من تناول هذه العشبة .
- قد يؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى فقدان كبير في الوزن ونحافة .
- قد يسبب خفض في الخصوبة لدى النساء .
- من الممكن أن يتسبب استخدامه لفترة أطول من 10 أيام في تقليل الانتصاب لدى الرجال وتقليل عدد ونشاط الحيوانات المنوية .
- قد يؤدي تناول الطعام القليل جدا إلى نقص في الوزن وفقر الدم، ويمكن أن يقلل من معدل الخصوبة عند النساء.
- يمنع تناول هذا المنتج من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
- يمكن أن يتسبب في تعرض الشخص لفقر الدم عند تناوله
طرق استعمال شرش الزلوع :
هناك أساليب متعددة للاستفادة منه في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، بما في ذلك ما يلي :
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزلوع المطحون إلى القرفة، حيث يعمل هذا الخليط على تخفيف الشعور بالتعب والإجهاد، كما يمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء .
- يتم إعداد خليط من الشرش الزلوع والكمون والنعناع والشمر والخولنجان بالإضافة إلى النسمكي، ويقوم هذا الخليط بتخفيف غازات البطن والانتفاخات .
- يتم إضافة الزلوع إلى عصير الجزر لتنشيط الجسم وتحفيز النشاط الجنسي .
- يمكن معالجة مشاكل المسالك البولية من خلال صنع خليط من الخل والبابونج والشمر والخلة .
- يتم مزج حبة البركة مع شرش الزلوع والزعتر البري وحصى البان والشوفان لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو .
- يساعد إضافة بعض المواد الغذائية مثل الزنجبيل والقرفة والتين والعسل على تحفيز الدورة الدموية في الجسم .
- يستخدم خليط البردقوش مع أوراق شجرة الزلوع ونبات المليسا في علاج حالات الهستيريا .
المراجع :
