الطب البديلصحة
ما هي فوائد المورينجا للجسم
ما هي الفوائد الصحية لشجرة المورينجا؟ تُعتبر المورينجا شجرة سحرية تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض، كما تُستخدم أوراق المورينجا في بعض الحيل الجمالية للبشرة والشعر. تُعرف هذه الشجرة بـ”شجرة المعجزة” لأنها تحتوي على العديد من المواد السحرية التي تُستخدم في العلاج وبشكل فعال أكثر من أي علاج آخر. يعود أصل هذه الشجرة إلى الهند ولكن يزرعها الناس في العديد من المناطق في جميع أنحاء العالم بسبب قدرتها على النمو في بيئات شديدة الجفاف. في هذا المقال، ستجد أهم فوائد الأوراق والعشب المورينجا.
المورينجا
يحتوي هذا الغذاء على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا، حيث يوفر البروتين، فيتامين B6، فيتامين C، الحديد، فيتامين B2، فيتامين A، المغنيسيوم بالكميات المناسبة.
ما هي فوائد المورينجا للجسم
- تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونيدات والبليفينول وحامض الأسكوربيك في القضاء على الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسبب العديد من الأمراض المزمنة مثل السرطانات.
- تعمل شجرة المورينجا كمضاد للالتهابات بفضل قدرتها على منع الأنزيمات والبروتينات التي تسبب الالتهابات في الجسم، كما أنها تحمي من الإصابة بأمراض القلب والسكر والتهابات المفاصل، وتساعد بشكل فعال في الحد من تفاقم حالات الوذمة.
- تساهم بعض الدراسات التي أجريت على نساء يعانين من ارتفاع في مستوى السكر في الدم في خفض مستوى السكر بشكل فعال.
- تعمل هذه المادة على محاربة الكوليسترول في الدم وتخفيض مستوياته، والتي قد تسبب العديد من أمراض القلب التي قد تهدد حياة الإنسان.
- احرص على الوقاية من خطر الإصابة بأمراض الكلى، عن طريق تناول العديد من المضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مستوى السموم في الكلى، مما يحميك من خطر الإصابة بالحصوات والأمراض المتعلقة بالمثانة والرحم.
- تستخدم عشبة المورينجا لعلاج فقر الدم وفقر الدم المنجلي، حيث تعزز قدرة الجسم على امتصاص الحديد، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
- تُساعد في تخفيف حدة مرض الربو، حيث تعمل على توسيع الشعب الهوائية، وبالتالي تحسين وظائف الرئة لدى مرضى الربو وتخفيف أعراض النوبات المزمنة لهذا المرض.
- يساهم تناول الأعشاب في الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز القدرة الإدراكية والمعرفية، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقاوم أمراض الزهايمر، كما أنها تقوم بدور مهم في حماية الخلايا العصبية وتحسين وظائف الدماغ، وتعزيز إطلاق المرسلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والنورأرينالين، والتي تلعب دورًا هامًا في تقوية الذاكرة وتقليل القلق والاكتئاب.
يمكنك مراجعة فوائد شجرة المورينجا للصحة والجمال.
فوائد المورينجا للبشرة
- يحمي الجلد من العديد من المشاكل بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي لها فعالية كبيرة في تحفيز الدورة الدموية في الجلد، وتمنع تكون الجذور الحرة على البشرة مما يحسن من مظهر البشرة ويعطيها مظهرًا صحيًا ويحمي الجلد من ظهور التجاعيد.
- تحتوي أوراقه على الكبريت المفيد للبشرة، مما يعزز صحتها ويحميها من الشيخوخة.
- يساعد المكون الطبيعي من الكولاجين على تقوية وصحة الجلد والحفاظ على نضارته.
فوائد المورينجا للشعر
- يساعد هذا المنتج على تسريع نمو الشعر بطريقة صحية لأولئك الذين يعانون من بطء النمو، كما أنه يقلل من تساقط الشعر والقشرة والجفاف بسبب احتوائه على فيتامين A.
- يزيد النظام المناعي في فروة الرأس بفضل وجود عنصر الزنك في أوراق المورينجا، مما يساعد على زيادة النمو.
- تساعد على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز توزيع الدم على جميع أجزاء الشعر ويجعله أكثر قوة وأقل عرضة للتقصف.
- يحافظ التمر على صحة الشعر ويعالجه من التلف بفضل احتوائه على فيتامين B6 وفيتامينات مهمة أخرى مثل فيتامين E وفيتامين C.
- تساهم أوراق المورينجا في علاج العديد من مشاكل الشعر مثل التقصف والتلف، وذلك بسبب احتوائها على الزنك والحديد اللذان ثبتت فاعليتهما في تعزيز صحة الشعر وجعله أكثر حيوية وقوة.
- يستخدم لعلاج تساقط الشعر، الذي قد يؤدي إلى الصلع، لأنه يحتوي على فيتامين A الذي يساعد على تقليل تساقط الشعر.
لمعرفة المزيد عن ما هي فوائد المورينجا للشعر ووصفات استخدامها.
