ما هي فوائد الرمل
تعتبر الرمال من أهم المكونات الطبيعية حيث تتوفر بكثرة في المناطق الداخلية مثل الصحاري وشواطئ البحار، وهي عبارة عن حبيبات صغيرة متحجرة وجسيمات معدنية. ومن الأنواع الشائعة للرمل كربونات الكالسيوم والأراغونيت، ويتراوح قطرها بين 0.0625 ملم و 2 ملم، وتختلف ألوانها حسب نوع المنطقة التي تتواجد فيها. وعادة ما تكون لونها أصفراً في معظم الأنواع. وتعرض الموسوعة أهم فوائد الرمال للتخلص من مختلف أنواع الأمراض.
فوائد الرمل لجسم الإنسان
تساعد الرمال على تجديد الخلايا الميتة في الجسم، وذلك عن طريق تدليك الجسم بالكامل بالرمال الناعمة لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يتم غسل الجسم جيدًا بالماء للتخلص من هذه الخلايا وبقايا الرمال الموجودة على الجسم. تُعَد هذه الطريقة واحدة من طرق الصنفرة الطبيعية للجسم ومقشر للجلد الخارجي، وتؤدي إلى التالي:
- وذلك يؤدي إلى تنعيم البشرة الخشنة.
- يتم استخدام المنتجات التي تبيض البشرة لتفتيح البشرة التي تأثرت بعوامل أخرى واسمرارها.
- يعمل على علاج مشكلة الخشونة في كعب القدمين.
- يقوم بتحسين المزاج العام للشخص.
- يستخدم لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الأمراض المعدية.
- يعالج الجروح والقروح التي توجد على سطح الجلد الخارجي.
فوائد المشي على الرمال
أن المشي على الرمال يساعد كثيرا في :
- يمكن التخلص من خشونة كعب القدمين بالمشي لمدة ربع ساعة على الأقل.
- يحسِّن استنشاق الهواء البحري المحمل بالمياه المالحة والرمال من المزاج العام للفرد.
- يحارب الاكتئاب ويعمل على الراحة النفسية.
- يُستخدم للتخلص من الترهلات التي تظهر حول الفخذين والأوراك.
- شد كافة عضلات الجسم.
- يزيل الأوساخ والجراثيم التي تتراكم على القدمين.
- يُقلِّل من نمو الفطريات التي تنمو على القدم.
- يعالج التشوهات التي تحدث في القدم نتيجة الوقوف لفترات طويلة.
- علاج حالات القدم المسطحة.
- تنشيط عمل الغدد الدرقية بطريقة طبيعية.
- يُساعد على تدفئة القدمين ونشر الدفء في جميع أنحاء الجسم.
- يُساعد على تقليل حالات تضخم الأوردة الدموية.
فوائد حمام الرمل للجسم
عند دفن الشخص لجسده في الرمال، وخاصةً إذا كانت الرمال ساخنة جداً، فذلك يؤدي إلى التعرق أو دخول الرمال إلى الجسم، وهذا يساعد على التخلص من :
- التخلص من أعراض مرض الروماتيزم والآلام المفاصل.
- تقليل توتر الأعصاب وآلام العضلات المتشنجة.
- التخلص من آلام الدورة الشهرية بفاعلية.
- آلام أسفل الظهر، والكتف، والرقبة.
- تساعد على محاربة العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب والتهابات الجلدية مثل الجرب.
- تمد الجسم بالعديد من المعادن عن طريق فتح المسام بفعل حرارة الرمال.
- يساعد التعرق الناتج عن حرارة الرمال على حرق العديد من السعرات الحرارية والدهون المخزونة في الجسم.
- يساعد في التخلص من حالات التوتر والقلق والأرق.
- يساعد على الاسترخاء والنشاط والشعور بالراحة، كما يسهل عملية التنفس بشكل طبيعي.
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي ويخفف من أعراض مرض الربو.
- تساعد سخونة الرمال على فتح المسام في الجسم والتخلص من السموم من خلال نفاذها.
- يساعد في تحسين وظائف الكلى العامة.
- تنشيط الدورة الدموية.
- تحفيز نمو خلايا الجسم.
- تنظيم ضربات القلب ومساعدتها على الانخفاض.
- يساعد على الحد من خطر الإصابة بأعراض السكتة الدماغية.
- يساعد في التئام الكسور في الجسم.
