ما هي اعراض النقرس وعلاجه

النقرس هو مرض معقد لالتهاب المفاصل يتميز بالألم الشديد والتورم والاحمرار، ويشعر المصاب بألم عند اللمس في المفاصل، ويصيب عادةً إصبع القدم الأكبر. يعتبر النقرس من الأمراض المنتشرة والكثير من المعلومات المغلوطة حوله.

ما هو مرض النقرس؟

النقرس هو حالة التهاب المفاصل التي تحدث بشكل حاد وتسبب ألمًا شديدًا في المفاصل الرئيسية في الجسم، وخاصة في قاعدة الإصبع الكبير في القدم.

• يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من الالتهابات المفصلية المعقدة التي يمكن أن تصيب أي شخص، ولكن يحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى الرجال، وتزيد فرص الإصابة لدى النساء بعد سن اليأس.
• وعلى الرغم من أنه ليس مرضًا خطيرًا، فإنه يمكن علاجه ويوجد العديد من الطرق الفعالة لتخفيف أعراضه وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الجسم.
• يظهر مرض النقرس فجأة، حيث يمكن للشخص أن يستيقظ من النوم بسبب شعوره بألم شديد في المفاصل، أو بسبب الشعور بالألم عند لمس أي شيء آخر.

ما هي أعراض مرض النقرس؟

يعاني العديد من الأشخاص من مرض النقرس، وهو من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي الشائعة، وعادة ما يترافق مرض النقرس مع ظهور عدة أعراض مختلفة مثل نوبات شديدة ومفاجئة من الألم، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض الأخرى كالتالي:

• ألم لا يحتمل في المفاصل:يمكن أن يحدث الألم في مفصل الإبهام الكبير في القدم، ويمكن أيضاً أن يحدث في القدم نفسها أو في مفصل الكاحل أو في اليد أو مفصل الركبة أو عند المعصم، ويستمر الألم لمدة نصف يوم أو يوم كامل بشكل مستمر ولا يتحمله الشخص
• يشعر المريض المصاب بمشكلة في المفاصل بعدم الراحة والتوتر، ويشعر بألم شديد عند محاولة تحريك جسمه، لذلك يفضل عدم تحريك جسمه بتاتًا للحد من الشعور بالألم
• في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل أو احمراره، يجب اللجوء إلى الطبيب على الفور لتجنب تفاقم الحالة وتدمير المفصل أو زيادة فرص حدوث مضاعفات أو تلف في مفاصل الجسم

الأسباب التي تؤدي للإصابة بالنقرس

يحدث مرض النقرس بسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم بشكل غير طبيعي، وعادةً ما تكون هذه النسبة طبيعية لدى معظم الناس، ولكنها ترتفع لدى بعض الأفراد بسبب ترسب حمض اليوريك في المفاصل بشكل غير طبيعي، ويحدث ذلك بشكل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وكذلك الأشخاص الذين يتناولون كميات غير طبيعية من المشروبات الكحولية، واللحوم الحمراء، والأسماك. وعلى الرغم من أن حمض اليوريك يعد مفيدًا للجسم، إلا أن زيادته يؤدي إلى آثار عكسية، ومن بين الأسباب التي تزيد احتمالية ارتفاع نسبته في الدم ما يلي:

• يمكن أن يحدث الجراحة أو الإصابة بأمراض حادة أو مزمنة.
• يمكن أن تنتقل العدوى من بعض أنواع البكتيريا أو الجراثيم الخطرة
• تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب آثارًا جانبية، مثل الأدوية التي تزيد من إفراز البول أو تستخدم في علاج القلب، بالإضافة إلى الأدوية التي تحتوي على مادة السيكلوسبورين أو العلاج الكيميائي
• يعتبر الالتزام بحمية غذائية قاسية أو الامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة صعبًا
• عدم شرب السوائل بصورة منتظمة يؤدي إلى الإصابة بالجفاف بشكل متكرر
• كثرة شرب الكحوليات
• ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالبيورين مثل السمك والجمبري والسبيط واللحوم الحمراء
• كثرة شرب المياه الغازية.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

توجد العديد من العوامل التي يتعرض لها الإنسان، أو يقوم بفعلها، وتزيد من خطر الإصابة بالنقرس، وتساعد في رفع حمض البوليك، وتشمل عوامل الخطورة :

• يُعد النظام الغذائي الذي يحتوي على اللحوم الحمراء، بالإضافة إلى المحاريات والمشروبات المحلاة بسكر الفركتوز، عاملًا من عوامل الخطورة التي تزيد من فرص الإصابة بمرض النقرس.
• تساعد شرب الكحوليات بشكل كبير على الإصابة بمرض النقرس، كما أن وزن الشخص له دور في الإصابة بالنقرس، حيث يزيد إنتاج حمض البوليك مع زيادة الوزن، وتصبح الجسم غير قادر على التخلص من كمية حمض البوليك.
• تزيد بعض الأمراض التي ترفع خطر الإصابة بالنقرس مثل ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالسكري والسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أمراض القلب والكلى من خطورة الإصابة بالنقرس.
• تتضمن التدابير الدوائية التي يمكن اتخاذها لتخفيض جرعات الأسبرين تناول بعض أنواع الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى المدرات الثيازيدية ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات بيتا. كما يتم وصف بعض الأدوية المضادة للالتهابات لأصحاب عمليات زرع الأعضاء. 
• تلعب العوامل الوراثية دورًا في إصابة الشخص بالنقرس، حيث قد يكون بعض أفراد عائلته مصابين بهذا المرض، وبالتالي يزداد احتمالية الإصابة به.
• يرتبط عمر الشخص بالإصابة بالعديد من الأمراض، بمن فيها النقرس، وهو يعتبر شائعًا لدى الرجال بشكل أكبر، وذلك لأن مستويات حمض اليوريك داخل أجسام النساء تكون أقل بكثير من الرجال، بالإضافة إلى زيادة خطورة إصابة النساء بالنقرس مع التقدم في العمر ووصولهن إلى مرحلة انقطاع الطمث مثل الرجال، فيما يصاب الرجال بالنقرس عادة في فترة بين الثلاثين والخمسين من العمر.
• يزيد الإصابة بمرض النقرس بشكل خطير عندما يتم إجراء العمليات الجراحية أو عند الإصابة بأي مشكلة في جزء من الجسم، ويترافق ذلك مع نوبات النقرس.
• قد تؤدي بعض التطعيمات إلى الإصابة بالنقرس.

مضاعفات مرض النقرس

يُمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض النقرس أن يتعرضوا لبعض المضاعفات، والتي تترافق مع الآلام الشديدة، وتشمل مضاعفات النقرس ما يلي:

• في حالة تكرار الإصابة بالنقرس وظهور أعراضه بشكل متكرر، واستخدام بعض الأدوية المساعدة على علاج النقرس، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة وتكرار نوبات النقرس، وعدم علاجها يمكن أن يؤدي إلى تآكل المفاصل وتدميرها.
• في بعض الحالات، يمكن أن يتكون ترسب من بلورات اليورات تحت الجلد في عقيدات تسمى رواسب رملية، ويمكن أن تتكون هذه الرواسب الرملية في أماكن مختلفة في الجسم بعيدة عن بعضها البعض:
  • الأصابع.
  • اليدين.
  • القدمين.
  • المرفقين.
  • أو استخدم حزام العرقوب لتثبيت الجزء الخلفي من الكاحلين.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن للإصابة بمرض النقرس لفترات طويلة وعدم معالجته بشكل صحيح أن تؤدي إلى تشكل حصوات الكلى، وذلك بسبب تراكم بلورات اليوريك في المسالك البولية والتي تؤدي إلى تشكل حصوات الكلى.

علاج مرض النقرس

يمكن علاج مرض النقرس بطرق متنوعة، سواء عن طريق تخفيف الألم الناتج خلال النوبات أو منع حدوثها، ويتم العلاج عبر:

هناك عدة طرق لتخفيف الألم الناجم عن النوبات، وتشمل ما يلي:

• يجب تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج مرض النقرس عند شعورك بألم، وذلك لأن هذه الأدوية تستغرق ما بين يومين إلى ثلاثة أيام لتعطي التأثير المرجو، ويجب أخذ قسط من الراحة وعدم بذل مجهود ذهني أو بدني لأن ذلك يؤثر على المفصل المصاب، وحاول ترك المفصل على ارتفاع عن باقي أعضاء الجسم
• يجب وضع كمادات من الثلج على المنطقة المتضررة لمدة تصل إلى 20 دقيقة، وتجنب وضعها مباشرةً على المفصل، ويفضل لف الثلج حول قطعة قماش نظيفة ووضعها على المفصل المتضرر
• يُمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، حيث تُساهم في تخفيف الألم والتخفيف من التورم في المفصل، وتشمل هذه الأدوية مادة النابروكسين ومادة الديكلوفيناك وكذلك الإيتوريكوكسيب.
• يجب تناول دواء الكولتشيسين تحت إشراف الطبيب، وعادةً ما يوصف هذا الدواء إذا لم تكن الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية فعالة في علاج النقرس، أو إذا كان المريض غير قادر على تحملها. وتساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم وتهدئة الروماتيزم المصاحب للنقرس

غير من نظامك الغذائي

ينبغي للشخص الذي يعاني من نوبات نقرس الحرص على تناول الأدوية التي وصفها الطبيب له، حيث ستساعد على الوقاية من خطر حدوث نوبات نقرس أخرى في المستقبل.

• يُفضَّل تجنُّب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من حمض اليوريك، مثل الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم الحمراء والخميرة.
• يجب فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة، أو الحفاظ عليه إذا كنت تحتفظ بوزن صحي، وينبغي تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر الصناعي.
• ينصح بممارسة النشاط البدني بانتظام، وشرب الكمية الكافية من الماء، وتجنب تناول الكحول والتبغ للحفاظ على الصحة.

أسئلة شائعة