ما هي أعراض فقر الدم وعلاجه
تشمل أعراض فقر الدم الضعف والإعياء والتعب الشديد، والذي يعرف باللغة الإنجليزية باسم الأنيميا (Anemia)، وهي حالة تنتج عن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم عن مستواه الطبيعي، مما يتسبب في صعوبة وصول الأكسجين إلى أعضاء الجسم.
ينقسم فقر الدم إلى ثلاثة أنواع وهي فقر الدم الناتج عن النزف، وفقر الدم الانحلالي وفقر الدم الناتج عن وجود خلل في إنتاج كريات الدم الحمراء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، وتعددت علاجاته وطرق الوقاية منه، ويمكن العثور على إجابات لجميع هذه التساؤلات في الموسوعة.
أعراض فقر الدم وعلاجه
تتحدث هذه السطور عن علامات فقر الدم وأهم أسبابه، حيث يتسبب فقر الدم في العديد من الأعراض التي تتطلب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب، ونذكر بعضاً من هذه الأعراض في النقاط التالية:
- الوهن والضعف.
- ضيق التنفس، الدوخة والصداع.
- ألتهاب الحلق وجفاف اللسان.
- تكسر الأظافر.
- سرعة ضربات القلب.
- شحوب الجلد.
- الرغبة الشديدة في تناول بعض المواد غير الغذائية مثل: الطوب والحجارة، الطباشير أو الثلج.
- ضعف الشهية خاصة لدى الأطفال.
- برودة اليدين والقدمين.
- تشنجات الساقين.
- انخفاض مستوى التحصيل الدراسي لدى الأطفال.
- يشعر الشخص بالاكتئاب وعدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين.
أسباب فقر الدم
قد يرجع فقر الدم لأحد الأسباب التالية :
- العوامل الوراثية: تسبب الأمراض المزمنة غير القابلة للعلاج فقدان خلايا الدم الحمراء، مثل فقر الدم المنجلي، وهي من أمراض الدم التي يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر بالوراثة.
- سوء التغذية: يحتاج الجسم إلى نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والبروتينات والحديد والمعادن وحمض الفوليك بشكل خاص، وذلك لزيادة فعالية تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- حالات الحيض والنزيف: يؤدي النزيف إلى فقدان كمية كبيرة من الدم مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء والأكسجين في الجسم، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب طول مدة الدورة الشهرية لدى النساء وزيادة كمية الدم المفقود أنيميا، ونظرًا لأن النساء في فترة الخصوبة يعانين من هذه المشكلة بشكل شائع.
- الحمل: تفقد النساء خلال فترات الحمل منسوب الحديد والهيموجلوبين المخزون في جسمهن، حيث يستخدم الجنين الغذاء الذي يحصل عليه من الفيتامينات والحديد والمعادن الموجودة عند الأم، مما يجعلهن في حاجة ملحة للحصول على مصادر غذائية غنية بالحديد.
- مهاجمة جهاز المناعة لخلايا الدم الحمراء.
- يحدث عدم قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء بالكمية اللازمة لتعويض الخسارة.
علاج فقر الدم
هناك العديد من العلاجات المتاحة لفقر الدم، ويتم اختيار العلاج المناسب حسب السبب الذي أدى إلى حدوث هذا النقص، ويتم شرح ذلك فيما يلي:
- إذا كان فقر الدم ناتج عن نقص الحديد: يتم علاجها من خلال تناول الأطعمة والمكملات الغنية بالحديد.
- إذا كان فقر الدم ناتج عن أمراض مزمنة: لا يوجد علاج معروف لهذا النوع من فقر الدم، ولكن يمكن تحسين الحالة بتناول أغذية تحتوي على الحديد بكميات كبيرة.
- علاج فقر الدم اللاتنسجي: يمكن علاج هذا النوع من الأمراض عن طريق نقل الدم الوريدي لزيادة نسبة خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- حالة ما يكون فقر الدم ناتج عن انحلال الدم: استخدام أدوية تمنع الجهاز المناعي من الهجوم على خلايا الدم الحمراء.
- علاج فقر الدم المنجلي: يتم علاج هذه الحالة بمراقبة مستوى الأكسجين في الجسم وإعطاء السوائل والمسكنات.
- فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات: يعتبر فقر الدم المزمن واحدًا من أصعب الحالات، ويتم علاجه بشكل رئيسي باستخدام حقن الفيتامين ب12.
الوقاية من فقر الدم
تساعد النظم الغذائية الصحية الغنية بالحديد، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية مثل الحديد وحمض الفوليك، فيتامين C، وفيتامين B12، في مكافحة نقص الحديد وعلاجه.
ملحوظة: هناك بعض الحقائق التي نريد ذكرها عن فقر الدم:
- يمكن أن يُصيب فقر الدم ليس الإنسان فقط، بل يمكن أن يُصيب القطط والكلاب أيضًا.
- يعد فقر الدم من بين الأمراض الأكثر انتشاراً بين البشر حول العالم.
- تحتوي اللحوم والأسماك على كميات كبيرة من الحديد وتعمل على علاج فقر الدم.
يجب الإشارة إلى أن معدل فقر الدم للذكور يختلف عن الإناث، حيث يُعرف لدى الذكور بالقيم الأقل من 41 في المئة لمستوى الهيماتوكريت، بينما يُعرف لدى الإناث بالقيم الأقل من 36 في المئة لمستوى الهيماتوكريت.
