ما هي أسباب نشفان الفم وعلاجه
يعاني الكثير من الأشخاص من نشفان الفم أثناء النوم، مما يدفعهم للاستيقاظ خلال الليل لشرب الماء. يحدث ذلك عادةً بسبب عدم إفراز اللعاب بشكل طبيعي في الفم بسبب نقص في إفراز الغدد اللعابية، مما يؤثر على رطوبة الفم ويجعل عملية الهضم أكثر صعوبة. فاللعاب ضروري لترطيب الفم وتسهيل عملية المضغ. وبالتالي، يمكن أن يحدث نشفان الفم بسبب اضطراب في عمل الغدد اللعابية، مما يؤثر على نوعية اللعاب وهو عرض شائع لدى الأشخاص المصابين بالسكر.
يحدث جفاف الفم لدى الأشخاص الطبيعيين نتيجة عدم الحصول على كمية كافية من السوائل خلال النهار، حيث يحتاج الجسم إلى المياه للحفاظ على عمله ونشاطه، وتلعب الغدد اللعابية دورًا مهمًا في تحويل المياه إلى لعاب للحفاظ على رطوبة الفم ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، ويجب غسل الفم والأسنان بانتظام. لذلك، فإن شرب الكمية المناسبة من المياه يوميًا هو أفضل طريقة للتعامل مع جفاف الفم.
فوائد اللعاب
اللعاب أمر ضروري لصحة الجسم تمامًا كالماء، فهو يساعد على هضم الطعام ويساهم في الحفاظ على صحة الأسنان، ومن بين فوائده المختلفة:
الحفاظ على رطوبة الفم والشعور بالراحة
يسهل عملية المضغ والتذوق للطعام ويساعد على البلع
يمنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا الضارة في الفم وبين الأسنان
يحتوي اللعاب على بروتينات ومعادن ضرورية لصحة الأسنان، ويساعد على منع مشاكل في المينا والوقاية من التسوس وأمراض اللثة
يساعد في تثبيت الأسنان الاصطناعية في مكانها
أسباب حدوث نشفان الفم
النشفان الفم يمكن أن يكون عرضًا لمرض ما أو نتيجة لحالة صحية معينة كالتي يحدث لمرضى السكر، ويمكن أن يحدث لأسباب أخرى كثيرة، ومنها:
- العلاج الدوائي: العديد من الأدوية الطبية، بما في ذلك الأدوية المضادة للهستامين، والأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والأدوية الملينة للإمساك، وأدوية علاج سلس البول، والأدوية التي تساعد في تخفيف تشنج العضلات، والأدوية التي تعالج الشلل الرعاش، والأدوية التي تستخدم لعلاج الاكتئاب الحاد، جميعها يمكن أن تسبب جفاف الفم
- الأدوية التي تعالج السرطان: يمكن أن يتسبب العلاج الإشعاعي لمنطقة الرأس والرقبة في تدمير الغدد اللعابية في الفم أو بعضًا منها، مما يؤثر على إفراز اللعاب، كما يؤثر العلاج الكيميائي على كمية ونوع اللعاب المفرز في الفم
- الإصابة بمرض ما: تشمل الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في النوم، أو توتر شديد، أو الإصابة بمرض الإيدز، أو الإصابة بحالة الشلل الرعاش، أو الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني، وحالات الشخير ومرض الزهايمر
- العمر: على الرغم من أن جفاف الريق ليس سببًا رئيسيًا للإصابة به، إلا أن كبر الشخص في العمر يزيد احتمالية حدوث نشفان في الفم، ويعاني الكثير من كبار السن من أمراض مزمنة ويتناولون أدوية تسبب جفاف الفم كعرض جانبي
- الخضوع لعملية جراحية أو حدوث إصابة: هذا يمكن أن يتسبب في تلف الغدد اللعابية وتأثير إفرازاتها
- اللعب في درجة الحرارة العالية: يؤدي إلى نقص اللعاب بسبب تراكم السوائل في أجزاء أخرى من الجسم، خاصةً إذا لعب الشخص لفترة طويلة في الجو الحار
- التدخين: يشير المقال إلى تأثير التدخين ومضغ التبغ على نوعية اللعاب
أعراض نشفان الفم
تتضمن هذه الأعراض بعض العلامات المميزة لجفاف الفم، وتشمل ما يلي:
- الإصابة برائحة كريهة في الفم وعدم القدرة على التحدث بشكل طبيعي
- الإصابة بالتهابات في الشفة أو تشققها
- يعاني الأشخاص من عدم القدرة على تمييز الأطعمة وشعور بألم شديد في اللسان نفسه
- الإصابة بتهيج في الفم بسبب نمو الفطريات
- حدوث قرح في اللسان أو التهاب
- شعور شديد بالعطش والرغبة في تناول كميات كبيرة من الماء
- تراكم التسوس الأسود أو الأبيض بين الأسنان
- حدوث التهابات شديدة ومؤلمة في اللثة
- صعوبة في المضغ والبلع للأطعمة الصلبة، خاصةً
- الإصابة بالتهاب في الحلق
مضاعفات نشفان الفم
قد يؤدي ذلك إلى صعوبة في نطق الطعام وعدم القدرة على بلعه بسبب وجود رائحة غير محببة ومنفرة في الفم، وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتسوس والتهابات في الفم وقد يؤدي ذلك في النهاية إلى الإصابة بمرض القلاع
يجب على الأشخاص المصابين بنشفان الفم البدء في العناية بصحة أسنانهم وتنظيفها يوميًا لمنع تراكم البلاك الذي يسبب الرائحة الكريهة، وكما يجب عليهم تنظيف أسنانهم باستخدام فرشاة الأسنان والخيط الطبي بانتظام
نصائح للمصابين بنشفان الفم
يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم اتباع النصائح التالية:
- ينصح بعدم تناول الكحول والتدخين وجميع أنواع التبغ
- يتم تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح
- تجنب الطعام والمشروبات ذات المذاق الحامضي
- ينبغي تجنب تناول المشروبات الساخنة جدًا أو الباردة جدًا بشكل يومي
- يجب الحرص على تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، ويمكن تناول الجزر الذي يحتوي على مواد تحسن عمل الغدد اللعابية في الفم
- ابحث عن التنفس من خلال الأنف بدلاً من الفم لتجنب الجفاف
- عادةً ما يكون جفاف الفم مشكلة عابرة وتزول من تلقاء نفسها مع شرب الكمية الكافية من الماء يوميًا، وإذا استمرت المشكلة لفترة طويلة، يجب الرجوع إلى الطبيب لتشخيص السبب والعمل على علاج المشكلة
