ما هو النبق وما هي فوائده؟ ينمو أشجار النبق في فصل الربيع ويصل ارتفاعها إلى ٧.٦ متر، وتتميز بشكل بيضاوي ويبلغ طول الورقة الواحدة منها ٣.٨ سنتيمتر كحد أدنى و ٧.٦ سنتيمتر كحد أقصى، ويتميز لحاؤها الداخلي باللون البرتقالي والخارجي باللون الرمادي.
يعتبر نبات البنق مفيدًا للغاية، حيث يمكن للإنسان الاستفادة من فوائده بطريقتين، إما عن طريق تناوله كطعام، أو عن طريق وضع زيته على الجلد، وتقدم لكم هذه الموسوعة أنواع نبات البنق وفوائدها.
ما هو النبق وفوائده
يُعتبر هذا النبات طويل العمر، وينمو في الجبال والأنهار وحتى في البحر الأبيض المتوسط، ويتميز برائحته الجميلة.
يستخدم في علاج العديد من الأمراض بسبب احتوائه على مادة الإيمودين والفلافون والألياف والبروتينات والنشويات والأحماض العضوية، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والفوسفور وبعض الفيتامينات.
انواع النبق
هناك نوعين من نبات النبق هما نبق البحر، ولحاء النبق، وسوف نستعرض فوائد كل نوع:
نبق البحر
تتعدد استخدامات وفوائد نبات نبق البحر، ومنها هذه الفوائد ما يلي:
- يحافظ علي نسبة السكر في الدم.
- يقلل من التعرض لجلطات القلب.
- يقوي الجهاز المناعي عند الإنسان.
- يتم استخدام هذا النوع من الزيت في علاج الجروح، حيث يُساعد زيت نبق البحر على تجديد خلايا الجسم عند وضعه على الجلد.
- يستخدم كبديل لهرمون الإستروجين الموجود عند النساء، مما يؤخر بدء سن اليأس.
- يتم علاج مرض “الإكزيما”، واحدة من الأمراض الجلدية التي يعاني منها الإنسان، عن طريق وضع زيت شجر نبق البحر على الجلد.
لحاء النبق
يمكن تلخيص فوائد واستخدامات نبات لحاء النبق في بعض النقاط، وهي:
- يساعد القولون علي الانقباض.
- يخفف من آلام مرض البواسير.
- يستخدم كملين طبيعي لعلاج الإمساك، حيث يحتوي على مركب الأنثراكينون الملين للمعدة.
فوائد ورق النبق
تتميز ثمرة النبق بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يمكن الاستفادة منها عن طريق تناول الثمار أو تسخينها على النار حتى الغليان كمشروب، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- يعالج انتفاخ المعدة.
- يخفف من آلام الحموضة.
- يمنع تساقط الشعر ويقويه.
- يكسب الشعر لمعانٍ ونعومة.
- يعطي رائحة جيدة للفم عند تناوله.
- يقتل الديدان الموجودة في جسم الإنسان.
- يعمل تسخين ثمرة النبق مع الخروب والعسل على تطهير الجسم من السموم.
- يتم استخدام ثماره المجففة كعلاج للإمساك، بسبب احتواء أوراق النبات على مادة الأنثراكينون الملينة.
- يستخدم لعلاج مرض النحافة، حيث يؤخذ قبل الوجبات لتحفيز الشهية وزيادة الوزن.
- تستخدم أشجار النبق أيضاً في صناعة الأشجار الزينة، حيث تتميز بالقوة والمتانة.
فوائد النبق للحامل
- تحتوي ثمار نبات النبق على عناصر غذائية مفيدة لصحة الحامل ونمو جنينها، مثل الحديد والكالسيوم.
- كما يساعد في زيادة شهية الأكل، خاصة أن النساء الحوامل يعانين من فقدان للشهية في الأشهر الأولى من الحمل.
- بالنسبة لتناول لحاء نبات النبق، فإن النساء الحوامل يُحذرن من تناوله لأنه يضر بصحة الأم وصحة الجنين.
نود التنويه إلى أن كل ما جاء في مقالنا هو مجرد معلومات استشارية فقط، وننصح بالتشاور مع الطبيب المعالج.
المراجع
