ماهي فوائد قشر القهوة للصحة
يتمتع قشر القهوة بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم والرجيم. يعتبر تناول فنجان القهوة الدافئ صباحاً رمزاً للهدوء والسلام الداخلي، حيث يساعد على الشعور بالراحة والأمان. ولذلك يحرص العديد من الأشخاص على تناول فنجان القهوة اليومي للحصول على النشاط والتركيز والحيوية. وبالإضافة إلى الفوائد الذهنية، يحتوي قشر القهوة على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للإنسان، ونستعرض هذه الفوائد فيما يلي.
ماهي فوائد قشر القهوة
قشر القهوة
يشير قشر القهوة إلى الطبقة الخارجية التي تحيط بحبوب القهوة، ويتم الحصول عليها من خلال حرق حبوب القهوة غير المحمصة، وتحميصها، ثم طحن القشور بعد ذلك لتصبح مسحوقًا ناعمًا
فوائد قشر القهوة للصحة والجسم
تمتلك العديد من الدراسات والتجارب أدلة على وجود فوائد مختلفة لقشور حبوب القهوة على صحة الإنسان، حيث يساهم تناولها في:
- يقوي عضلة القلب ويحمي الإنسان من خطر الإصابة بالجلطات القلبية.
- تحسِّن عملية الدورة الدموية للجسم عن طريق زيادة تدفق الدم إلى أعضاء وأجهزة الجسم.
- تساعد قشور القوة في تقوية وتحسين عمل جهاز المناعة للإنسان، مما يزيد من قدرته على محاربة الأمراض.
- تناول قشور القهوة يلعب دوراً هاماً في تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتوتر ومنع نوبات الهلع.
- تساعد قشور القهوة على تعزيز عملية الهضم لدى الإنسان، وتحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل عسر الهضم.
- تحتوي قشور القهوة على فوائد كبيرة في تنظيف الدم من السموم والشوائب والفضلات.
- تزيد قشور القهوة من فاعلية وكفاءة عمليات الأيض داخل جسم الإنسان.
فوائد قشرة القهوة للمهبل
يحمل شرب قشرة القهوة أهمية كبيرة للنساء، خاصة خلال فترة الحيض وفترة ما بعد الولادة (النفاس)، حيث يساعد على:
- تخفيف آلام الحيض التي تصاحب موعد الدورة الشهرية.
- يساعد الجسم على التخلص من الشوائب والدم الفاسد المتراكمة في جدار الرحم بعد الدورة الشهرية.
- يتمتع هذا العلاج بفعالية كبيرة في تنظيف وتعقيم الرحم من بقايا النزيف الدموي مباشرة بعد الولادة.
- تسبب عملية الولادة تمدد واتساع في فتحة المهبل، مما يمكن أن يسبب الضيق والانزعاج لدى النساء، ولكن من خلال استخدام مسحوق قشر القهوة المخلوط بالماء الدافئ كغسول مهبلي، ستكتشفين بنفسك فعاليته الشديدة في تضييق فتحة المهبل وشد عضلات منطقة الحوض والرحم بعد عملية الولادة.
قشرة القهوة للجهاز العصبي
قشور القهوة تساعد كثيرا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي للإنسان من خلال عملها على:
- يتم تجديد الخلايا العصبية بشكل دوري، بالإضافة إلى إصلاح وتعويض ما يتلف منها.
- يساعد على تدفق الدم إلى المراكز الدماغية المسؤولة عن الانتباه والإدراك والاستيعاب والفهم.
- يقلل تناول قشور القهوة من خطر الإصابة بأمراض ضعف الذاكرة مثل الخرف والزهايمر، بل إنه يساعد على تقوية الذاكرة وتحسينها.
- يعمل مشروب قشور القهوة على التخلص من حالات القلق والتوتر، ويساعد على تهدئة واسترخاء الأعصاب.
- يُعَدُّ قشرُ القهوة مسكِنًا طبيعيًّا فعَّالًا، نظراً لقدرته على تخفيف آلام العديد من الأمراض المزمنة مثل الصداع النصفي.
فوائد قشرة القهوة للبشرة
أثبتت الدراسات أن مادة الكافيين التي توفرها حبوب القهوة للجسم لها العديد من الفوائد التجميلية والطبية لتحسين جمال وحيوية البشرة، ويمكن استخدام قشر القهوة المطحون كقناع للوجه لتحقيق هذه الفوائد من خلال:
- تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع والتصبغات الجلدية.
- تتمثل العملية في إزالة خلايا الجلد الميتة وشد البشرة وتحسين مظهرها لتبدو أكثر شبابًا ونضارة.
- يعمل على مكافحة السيلوليت والتخلص منه بشكل كامل عن طريق مزجها مع زيت الزيتون وفركها ببطء على الجلد يومياً لمدة خمس دقائق .
- يمتلك مسحوق قشر القهوة قدرة كبيرة على ترطيب الوجه وإعطائه إشراقًا ونعومة.
خسارة الوزن بقشر القهوة
يعتبر شراب مسحوق قشر القهوة من أهم المكونات الطبيعية التي تساعد في عملية تخفيف الوزن وفقدان الدهون، وخصوصاً في منطقتي البطن والأرداف، وذلك لاحتوائه على عدد من العناصر الكيميائية الطبيعية التي تعزز عملية حرق الدهون وإخراجها من الجسم، ولهذه العناصر القدرة على زيادة إفراز العصارة الهضمية التي تعمل على حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، كما أنه يساهم في التخلص من مشكلة الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن.
فوائد قشرة القهوة للجنس
أثبتت الأبحاث أن تناول فنجان من مشروب قشر القهوة يحمل العديد من الفوائد في علاج العديد من مشكلات الجنسية للرجال، مثل ضعف الانتصاب والبرود الجنسي، وذلك بفضل قدرته على تعزيز القدرة الجنسية من خلال:
- يعمل الكافيين، الذي يتواجد بشكل كبير في المشروبات الكافيينية، على تجديد طاقة ونشاط الجسم، وتقليل الإصابة بحالات التعب والإجهاد.
- يمنح الجنس العلاقة الحميمة الحيوية والقوة اللازمة، كما يساعد في تنقية العقل وزيادة الرغبة الجنسية، وتنظيم عملية التنفس أثناء العلاقة الزوجية.
