ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة
في المقال التالي، نتحدث عن طرق علاج تمزق الأربطة في الركبة، والذي يحدث نتيجة التواء المفصل، عن طريق شد الأشرطة الليفية التي تربط بين عظمتي المفصل. وتكون هذه الأربطة عادةً قوية، ويواجه هذه المشكلة الرياضيون ولاعبو كرة القدم في الغالب، نتيجة حركة خاطئة أو صدمة معينة، ويمكن أن يحدث التمزق بشكل كلي أو جزئي.
الركبة هي واحدة من أكبر مفاصل الجسم وأكثرها ثباتًا وتحملاً للصدمات، وعندما تصاب، ينتج عنها ألم شديد والعديد من المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان القدرة على الحركة، ولذلك، عند الشعور بأي من الأعراض التي تشير إلى الإصابة، يجب استشارة الطبيب فورًا لتلقي العلاج المناسب. في الفقرات التالية، سنتحدث عن أعراض تمزق الركبة وأسبابه وأساليب العلاج المختلفة في موسوعتنا، لذلك تابعونا.
تمزق اربطة الركبة
- يمكن تعريف الأربطة بأنها مجموعة من الأنسجة الكثيفة الضامة التي تشبه الأوتار في البنية والتي يتكون المكون الرئيسي لها من الكولاجين، إلى جانب مجموعة أخرى من الألياف المرتبة بطريقة متوازية مما يساعد الأنسجة على تحمل الأنشطة البدنية بشكل أفضل.
- يشير التعريف الطبي لتمزق الأربطة إلى عرضها لتمدد أكبر من قدرتها على التحمل نتيجة القفز الزائد أو السقوط والالتواء، وهناك بعض الحالات المرضية التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض مثل ضعف عضلات الفخذين ومرض الروماتيزم.
اعراض تمزق اربطة الركبة
تحذير بعض الأعراض التي يجب على المريض الذي يشعر بها التوجه إلى الطبيب، حيث تشير إلى احتمالية تمزق الأربطة، ومن بين هذه الأعراض:
- انتفاخ وتورم الجزء المصاب.
- يتسبب في نزف داخلي في أنسجة العضلات.
- ظهور لون داكن حول المفصل المصاب (كدمة).
- يشعر الشخص بحرارة وسخونة في منطقة الإصابة.
- يشعر الفرد بالألم الشديد في منطقة الركبة والمفصل.
- الشعور بصعوبة في تحريك مفصل الركبة أو عدم القدرة على ذلك نتيجة للألم.
ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة
توجد حالتان لتمزق الأربطة، إحداهما بسيطة ومتوسطة والأخرى شديدة، ويختلف علاج كل منهما عن الآخر، وسوف نوضح ذلك في الفقرة القادمة:
علاج التمزق بسيط الدرجة والمتوسط
- يوصى بوضع الثلج على منطقة الإصابة خلال الأربع والعشرين ساعة الأولى.
- يتم تثبيت الركبة من الجانب الخلفي للساق لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
- يجب تجنب الرياضة العنيفة بشكل كامل لمدة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع.
- رفع المفصل عن الأرض باستخدام وسادة توضع تحته لتجنب التورم.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
- ينصح باستخدام المسكنات لتخفيف الألم ومضادات الالتهاب لتسريع شفاء الأربطة.
- في حالة التمزق الوسطي، يتم تثبيت الركبة بالجبس من الفخذ حتى القدم.
علاج تمزق الأربطة الشديد
- في هذه الحالة، يتم غالباً اللجوء إلى العلاج الجراحي خلال أسبوع واحد من تاريخ الإصابة، حيث يتم إجراء عملية جراحية لإعادة خياطة الأربطة الممزقة، ثم يتم وضع جبس على مفصل الركبة من عظمة الفخذ حتى نهاية القدم لمدة تتراوح بين أربعة عشر يوماً وعشرون يومًا، ثم يتم الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي.
علاج تمزق اربطة الركبة بالاعشاب الطبيعية
جعل الله تعالى في الأعشاب الطبيعية فوائد هائلة للصحة وعلاج الكثير من الأمراض، سواء عن طريق تناولها عبر الفم أو شرب منقوعها، وكذلك من خلال استخدامها بطريقة موضعية، وفي إطار علاج تمزق الركبة بالأعشاب نقدم الطرق الآتية:
- للكركم دور كبير في علاج التهابات المفاصل وأمراض العظام وتمزق الأربطة، ولذلك يساعد تناوله في الطعام أو الحليب الدافئ كثيرًا في العلاج.
- يتم تناول مشروب مكون من القرفة المطحونة والعسل المذاب في كوب من الماء الدافئ يومياً قبل الإفطار.
- يتم دهن زيت الزنجبيل على مفصل الركبة مرة يوميًا في المساء، أو شرب منقوعه مرة يوميًا.
- يتم دهن مفصل الركبة بزيت الخروع مرة يوميًا في المساء لتخفيف الألم وتسريع شفاء التمزق.
- يتم تناول بذور الكتان المطحونة في الطعام أو شرب منقوعها أو دهن الجزء المصاب بزيت بذور الكتان.
وبهذا نصل إلى نهاية مقالنا الذي تناول جميع التفاصيل المتعلقة بتمزق أربطة الركبة، بما في ذلك الأعراض والأسباب وطرق العلاج، وأشرنا إلى دور الأعشاب في العلاج، ولكن من المستحسن استشارة الطبيب، حيث إن جميع المعلومات السابقة تأتي كمرجع ولا تغني عن زيارة الصيدلي أو الطبيب.
المراجع
