التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
ماسك لتنظيف عميق للبشرة
تعرف معنا على أفضل قناع لتنظيف البشرة بشكل عميق وطريقة تحضيره من مكونات طبيعية على موسوعتنا، كما يمكنك معرفة أهم المكونات البسيطة الطبيعية الموجودة في كل منزل والتي يمكن استخدامها في وصفات متعددة لتحسين حالة البشرة بشكل فعال. كما يمكنك أيضًا معرفة أهم النصائح لتنظيف البشرة بشكل كامل.
أفضل ماسك لتنظيف عميق للبشرة :
ماسك الملح:
- يتم خلط نصف ملعقة من الملح مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم ومقدار مناسب من العسل، ثم يتم توزيع الخليط بالتساوي على الوجه لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ويتم غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه بقطعة قطنية.
ماسك الرمان:
- يتم إحضار ملعقتين كبيرتين من الرمان، ويتم طحنهما في الخلاط، ثم تدليك الوجه بالرمان لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه بلطف.
ماسك الأناناس:
- يتم قطع ثمرة الأناناس إلى مربعات وفركها على الوجه لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم يتم غسل البشرة جيدًا وتجفيفها بعناية.
ماسك القرفة:
- يتم مزج ملعقتين كبيرتين من العسل، وملعقة واحدة من القرفة، ونصف ملعقة من جوزة الطيب، حيث يتم خلط المكونات جيداً حتى تصبح الخليط متجانساً، ثم يتم توزيع الخليط على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه بالفوطة القطنية.
ماسك صودا الخبز والعسل:
- يتم مزج ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم، ويتم خلطهما جيدًا حتى يتجانس الخليط، ثم يتم وضعه على البشرة وفركها بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم يتم غسل القناع بالماء الدافئ وتجفيف الوجه بمنشفة ناعمة.
ماسك الزبادي:
- يتم خلط نصف كوب من الزبادي مع ليمونة معصورة جيدًا، ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء العادي وتجفيفها بقطعة قطنية.
ماسك البيض:
- يتم خفق بياض بيضتين جيداً، ثم يُوزع الخليط على الوجه بالتساوي، ثم تُترك الوصفة على الوجه حتى تجف، ثم يجب غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف.
ماسك الصبار:
- يتم مزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون بشكل جيد حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم يتم تنظيف الوجه جيدًا بغسله بالماء الدافئ وتجفيفه بفوطة قطنية قبل وضع القناع. ثم يتم توزيع المزيج بالتساوي على الوجه، ويترك القناع لمدة ربع ساعة على الوجه، وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء العادي.
ماسك الزنجبيل:
- يتم مزج ملعقة من عصير الليمون وملعقة من الزنجبيل مع بياض بيضة مخفوق، ثم يتم خلطهم جيداً حتى يتجانسوا، ويتم وضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ وتجفيفها بعناية.
- يفضل تكرار هذه الوصفة اسبوعياً.
ماسك خل التفاح:
- يتم مزج 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 3 ملاعق كبيرة من الماء، ثم يتم خلطهما وغمس قطعة قطن في الخليط ومسحها على البشرة لمدة ثلاث دقائق، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ويتم شطف البشرة بالماء الدافئ وتجفيفها بمنشفة قطنية.
ماسك القهوة:
- يتم مزج نصف ليمونة معصورة وملعقتين من القهوة، حتى يتجانس الخليط، ويتم توزيع الوصفة بالتساوي على الوجه وتركها لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه برفق.
ماسك بياض البيض:
- يتم خلط بياض بيضتين مع ملعقتين صغيرتين من الليمون، ثم يتم خفق الخليط جيدًا، وتوزيعه بالتساوي على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق أو حتى يجف تمامًا، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بمنشفة قطنية.
ماسك العدس:
- يتم مزج ملعقتين من العدس المطحون مع ملعقتين من العسل وملعقة من الحليب، ويتم الخلط جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة. يتم توزيع الخليط على الوجه بحركة دائرية والتدليك لمدة دقيقتين، ثم يترك الماسك لمدة 5 دقائق ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بعناية.
ماسك العنب:
- يتم خلط كوب من العنب المعصور مع ملعقتين من الدقيق ونصف ملعقة من صودا الخبز. يتم مزج المكونات حتى يتجانس المزيج، ثم يتم توزيعه على البشرة وتركه لمدة 5 دقائق. يتم غسل البشرة بالماء الدافئ وتجفيفها بفوطة نظيفة. من الأفضل بعد ذلك أن تضعي كريمًا مرطبًا على البشرة لتجنب الجفاف الذي يسببه صودا الخبز.
نصائح هامة:
- ينبغي الاستحمام بالبخار مرة في الأسبوع، مع إضافة ملعقة صغيرة من الأعشاب إلى المياه مثل النعناع .
- يجب عليك شرب كمية كافية من الماء لتلبية احتياجات جسمك، وتتراوح هذه الاحتياجات من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.
- يجب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه والألياف، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة المعبأة بالدهون.
- يجب عليكِ استخدام غسول خاص يتناسب مع نوع بشرتكِ، وإزالة المكياج قبل النوم.
- ينبغي استخدام الكريم المرطب المناسب لبشرتك للحفاظ عليها ناعمة ورطبة دائماً.