تسائل طلاب المدارس عن ماذا يسمى المسحوق الاصفر الذي تنتجه الازهار ، اسم المسحوق الأصفر الذي تنتجه الأزهار، الأزهار هي واحدة من تلك الكائنات الحية التي يمكن أن تنتج ذلك المسحوق الأصفر حيث تتم عملية الإنتاج من خلال التكاثر، الأزهار تقوم بالعديد من الوظائف المختلفة الأخرى التي تستخدمها حتى تبقى على قيد الحياة ولكي تتكيف بشكل سريع، كل جزء من تلك النباتات له وظيفة تكون مُخصصة له لذا سنتعرف على المعلومات المهمة مثل أنواع تلك الحبوب إلى جانب المميزات والفوائد التي توجد بها وأيضاً محاذير الحبوب وأثارها السلبية لذا تابعنا عبر موسوعة.
ماذا يسمى المسحوق الاصفر الذي تنتجه الازهار
المسحوق الأصفر الذي ينتجه النبات هو حبوب اللقاح، وهي كرات يجمعها النحل عند زيارتها لزهرة ما، وتحملها النحلات وتعود بها إلى خلية النحل.
- تُعد حبوب اللقاح أو حبوب الطلع مسحوقًا أصفر اللون يأتي بنسيج ناعم أو خشن، ويكون غالبًا مغطى بالبذور والأعشاب والأشجار.
- يختلف تركيب النباتات ومواسمها طوال العام، وتتغير بحسب نوع النباتات.
- ظهرت العديد من الدراسات التي تؤكد الفوائد الكبيرة لحبوب اللقاح الصحية، وما زالت الدراسات قيد التقدم للبحث عن المزيد من الفوائد الخفية لهذه الحبوب.
أنواع حبوب اللقاح
- حبوب لقاح النحل: يقوم النحل بجمع تلك الحبوب من سداة الزهرة، ومن ثم يقوم بعمل خليط من إفرازات الغدة اللعابية أو الرحيق.
- بعد جمع حبوب اللقاح، يتم وضعها في سلة اللقاح ونقلها إلى خلية النحل، ويمكن أن تكون حبوب اللقاح من نبات واحد أو أكثر من نبات.
- حبوب لقاح نبات النخل: تُنتج حبوب لقاح نخيل التمر من طلع الخلايا الذكرية في أزهار النخيل، وتكون هذه الحبوب مطابقة تمامًا للنخيل التمر.
- تم استخدامه في مصر القديمة لتحسين الخصوبة للإناث والذكور.
فوائد حبوب اللقاح
- التخفيف من الالتهابات: تعمل حبوب اللقاح بشكل شبيه للأدوية المُضادة للالتهابات، حيث تمت دراسة وجدت أنها تساعد على تخفيف التورم وتقليل أعراض الالتهابات التي تظهر لدى الفئران، وخاصة تلك المرتبطة بأمراض الكبد.
- محاربة الجذور الحرة: أظهرت الدراسات حول حبوب اللقاح أن لها العديد من الصفات التي تساعدها على العمل بفعالية وتكون مضادة للأكسدة وتحافظ على تقدم علامات الشيخوخة.
- يمكن العثور على مضادات الأكسدة في الأطعمة الغنية بالألوان الداكنة، ومن أمثلتها.
- الريستفيراترول الذي يوجد بمكونات عصير العنب.
- الليكوبين الذي يوجد بالطماطم.
- فيتامين أ و ج و هـ.
- تعزيز صحة الكبد: يعمل الكبد على تنقية الجسم من جميع أنواع السموم، ووجد الباحثون فوائد حبوب اللقاح التي تحافظ على الكبد خاليًا من الأمراض والمشاكل عند تناولها بانتظام.
- تُسرع تناول حبوب اللقاح عملية شفاء الأضرار الناجمة عن المشاكل الصحية الحالية التي يعاني منها الشخص.
- تقوية جهاز المناعة: يلعب جهاز المناعة دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم ومنع الأمراض، وتشير بعض الدراسات الطبية إلى أن حبوب اللقاح تساعد في منع بعض ردود الفعل الحساسية لدى الفئران.
- أظهرت دراسة أخرى أن حبوب اللقاح لها العديد من الفوائد، مثل مكافحة التهابات والفطريات والبكتيريا، مما يجعلها مصدرًا فعالًا للغذاء لعلاج الأمراض والفيروسات.
- التخفيف من حدة أعراض سن اليأس: تم تجربة تأثير تناول حبوب اللقاح على بعض النساء اللواتي أصيبن بسرطان الثدي، وتبين أن أعراض سن اليأس كانت أقل حدة لديهن.
- التخفيف من التوتر: تعمل حبوب اللقاح على زيادة تدفق الدم إلى الجهاز العصبي، مما يقلل من الأعراض الناجمة عن التعب والإجهاد.
- تسريع عمليات الشفاء: عند استخدام حبوب اللقاح كمرهم موضعي، يساعد على تسريع عمليات الشفاء.
- يساعد في زيادة تدفق الدم للمنطقة المُصابة.
- يقضي على الفطريات والبكتيريا الموجودة.
- تعمل على عمل ترطيب للبشرة.
- تعد مكمل غذائي ممتاز: تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الحبوب يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة بشكل عام، مثل تحسين وظائف العضلات والأيض وزيادة فرص الإنجاب.
فوائد حبوب اللقاح للاطفال
تتميز حبوب اللقاح بالعديد من الخصائص الغذائية والمميزات، حيث يستخدمها لعلاج العديد من المشاكل التي يواجهها الأطفال.
- تُستخدم حبوب اللقاح مع الأطفال لحل مشاكل نقص الشهية ومشكلة تأخر النمو.
- يعمل كمكمل غذائي للمصابين بسوء التغذية ويساعد على زيادة وزن الطفل.
أضرار حبوب اللقاح
- توجد بعض الآثار الجانبية لحبوب اللقاح التي يمكن أن تسبب الأذى للشخص مثل صعوبة التنفس.
- مشاكل الانتفاخ والتقلص أو الصدمات الحساسية.
- “على الرغم من أن حبوب اللقاح آمنة، إلا أنه يجب عدم تجاوز فترة تناولها لأكثر من 30 يومًا.
- يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل حبوب اللقاح أن تتسبب تلك الحبوب لديهم في بعض الآثار الحساسية الخطيرة.
- قد تؤدي استخدامها إلى بعض الآثار الجانبية الخطيرة مثل تلف الكبد والكلى أو حساسية الضوء.
- لا توجد دلائل قوية تؤكد هذه الأعراض، ولكن يجب تجنب تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها التي تتراوح بين 2-4 غرامات لمدة 6-8 أسابيع.
- يمكن أن تؤدي تناول حبوب اللقاح خلال فترة الحمل إلى حدوث بعض التقلصات في الرحم، لذا يجب تجنب تناولها.
- قد يؤثر ذلك على الرضع أيضًا، ولكن لا يتوفر أي دليل مؤكد حتى الآن.
قيمة حبوب اللقاح الغذائية
- يتم تقديم حبوب اللقاح في شكل كرات صغيرة، وسنعرض قيمة القيمة الغذائية المتواجدة في 100 غرام منها.
القيم الغذائية | الكمية/100 غرام |
الطاقة | 67 سعرة حرارية |
البروتين | 4.5 غرام |
الكربوهيدات | 10 غرام |
السكر | 8 غرام |
الحديد | 1.3 مليغرام |
فيتامين ج | 7.8 مليغرام |
دواعي استعمال حبوب اللقاح
- تختلف الجرعة الموصى بها حسب العمر، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول الجرعة المناسبة للأطفال والبالغين.
- يُمكن إضافة حبوب اللقاح لنحل العسل إلى غذائك بشكلها الطبيعي.
- يمكن تحسين حالة الحساسية الموسمية عن طريق تناول العصائر واللبن الزبادي أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حبوب اللقاح.
- ينصح الأطباء النساء الحوامل بعدم تناول الدواء.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية في شكل حبوب أو كبسولات، حيث يمكن أن تسبب العديد من الأضرار للشخص:
- الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب واضطراب.
- هذه النوبة القلبية يمكن أن تؤدي إلى الموت.
- يمكن أن يحدث حساسية تجاه الحبوب التي قد تسبب لك الحكة والتورم وصعوبة التنفس.
انتهينا من الحديث عن مقال تحت عنوان ماذا يسمى المسحوق الاصفر الذي تنتجه الازهار ، حيث تحدثنا عن حبوب اللقاح بشكل عام وتعرفنا على الفوائد والعيوب وأيضا القيمة الغذائية التي توجد بداخل تلك الحبوب.
كما يُمكنك قراءة المزيد من المواضيع:
- يشرح هذا المصدر تجربته مع حبوب اللقاح للحمل، وكيفية تحضيرها واستخدامها
- فوائد حبوب لقاح النحل وكيفية استخدامها
- فوائد حبوب اللقاح