كيف توقف الشخص النرجسي عند حده

كيف توقف الشخص النرجسي عند حده

يعاني الكثير من الناس من التعامل مع الشخصيات النرجسية في العمل أو الحياة الاجتماعية، وفيما يلي أفضل طريقة للتعامل مع النرجسيين:

• يعمد الشخص النرجسي على تسبب الضيق لأشخاص محددين، ولذلك يجب تفادي حدوث ذلك، وإذا حدث ينبغي على الأشخاص الذين يتعاملون مع النرجسي أن يطالبوا بحقوقهم في نفس اللحظة دون تردد، حتى لا يتمادى النرجسي في تلك الأفعال.
• من الأفضل لمن يتعامل مع الشخص النرجسي أن لا يتوقع الكثير منه، لأن النرجسي يسعى فقط لمصالحه الشخصية، وبمجرد تحقيقها ينقطع الاتصال بالأشخاص الذين استفاد منهم.
• من الأفضل عدم إضاعة الوقت والجهد في محاولة إصلاح عيوب الشخصية النرجسية، وذلك بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع النرجسي، حيث يرون أنفسهم خاليين من الخطأ.
• يجب أخذ الحيطة والحذر عند التعامل مع النرجسي الذي يتلاعب بالآخرين، حيث يسعى النرجسي عندما يخطئ إلى تحويل الانتباه عنه، ويشعر من حوله بالذنب بدلاً منه، ويوافقون على ما كانوا يعترضون عليه من قبل.
• عندما يحاول الشخص النرجسي الدخول في جدال، فمن الأفضل الالتزام بالصمت وعدم المجادلة معه، حتى لا يتحول الجدال إلى مشاجرة.
• إذا كنت غير ماهر في التعامل مع الأشخاص النرجسيين، فمن الأفضل تجنبهم؛ لأنهم يجعلونك دائمًا تشعر بأنك مذنب في حقهم.
• في حال وجود خلاف مع شخص نرجسي، من الأفضل عدم تحويل الخلاف إلى عراك، لأنه سيسعى للفوز بأي وسيلة، لذلك من الأفضل الحفاظ على الهدوء وإنهاء الخلاف بسرعة.
• من الأفضل عدم الشعور بالأسف تجاه الأشخاص النرجسيين، حيث يكون شعور الأسف تجاههم غير مجدٍ، وذلك لأنهم يرفضون الاعتراف بأخطائهم ولا يتقبلون النقد.
• ينبغي مواجهة محاولات الشخص النرجسي لتقليل مجهوداتك أو تجاهل وجودك بسلاح الثقة بالنفس، إذا كنت تريد التغلب على تلك المحاولات.
• يحاول الشخص النرجسي جذب الانتباه إليه بأي طريقة ممكنة، سواء كان ذلك بالإيجاب أو السلب. لذلك، يجب عليك أن تتحلى بالحذر في هذه النقطة، لأن الاهتمام بالشخص النرجسي قد يجعلك تنسى احتياجاتك وتركيزك فقط عليه.
• يجب وضع حدود واضحة مع الشخص النرجسي، حيث يمكن أن يتسبب عدم وجود حدود في جعله يتمادى في سلوكياته ويشعر بأن لديه الحق في فعل ما يريد معك.

أقوى سلاح ضد النرجسي

• يُعد التجاهل هو السلاح الأقوى ضد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية، حيث يسعون هؤلاء الأشخاص للحصول على اهتمام الآخرين وتقليل شأنهم.
• يسعى الأشخاص الذين يمتلكون هذه الشخصية ليكونوا محط اهتمام الآخرين، ولذا فإن تجاهلهم يثير غضبهم، حيث يدركون أن محاولاتهم لا تجدي نفعًا مع أي شخص.
• يؤثر التجاهل على الشخص النرجسي من جهة أخرى بجعله يشعر بفقدان السيطرة على ضحيته، مما يزيد من شعوره بعدم الأمان الداخلي.
• يمكن استخدام عدم الخوف كسلاح ضد النرجسيين، فعلى الرغم من اعتقاد النرجسيين بأنهم دائمًا على حق، إلا أنهم يشعرون بالخوف، ولذلك فإن التعامل معهم بدون خوف هو واحد من أقوى الأسلحة التي يمكن استخدامها ضدهم.

ماذا يخيف النرجسي

• يسعى الشخص ذو الشخصية النرجسية دائمًا لإظهار القوة والثقة بالنفس، والقدرة على التحكم في زمام العلاقات مع الآخرين، ولكن في الواقع، فهو يعاني من نقطة ضعف كبيرة.
• وفيما يتعلق بنقطة ضعف الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فإنه يكون حساسًا جدًا للانتقادات الموجهة إليه، إذ يتلف انتقاده احترامه لذاته، ويشعر بالرغبة في الانتقام لأنه يروي نفسه شخصية كاملة فوق الانتقادات.
• يخشى الشخص النرجسي من تفوق الآخرين عليه، حيث يرى نفسه الأكثر تميزًا والأكثر حظًا، وأن الآخرين مدينون له بوجودهم في حياته، وهذا يعد أحد أكثر ما يخيفه.
• أحد الأمور التي تسبب الخوف للشخص النرجسي هو تعرضه لإهانة أو سخرية منه، حيث تثير أي كلمة ساخرة أو مهينة غضبه وتجرح الأنا العالية لديه.
• ما يخيف النرجسي أكثر هو عدم الحصول على التقدير الكبير وعدم إعطاء الأهمية له، وبسبب ذلك يسعى لتقليد أعلى المناصب سواء كان يستحقها أم لا.
• تخشى الأشخاص المصابون بضعف الشخصية النرجسية الموت، لأنهم يخشون أن يتم نسيانهم بعد موتهم وأن يذهب كل ما يملكون إلى غيرهم.
• عندما يشعر الشخص النرجسي بأن شخصًا آخر يأخذ الأضواء عنه، فإنه يشعر بالخوف والغضب، لأنه لا يتحمل أن يكون هناك شخص أفضل منه أو من يحظى بالاهتمام الأكبر، ويزيد هذا من أفعاله المثيرة للاهتمام.
• من أهداف النرجسي هو التحكم في الضحايا والسيطرة عليهم، وعندما يجد صعوبة في ذلك يشعر بالخوف والإحباط لعدم وجود من يمكنه تلبية شعوره بالنقص الداخلي.
• يخاف النرجسي من فقدان السيطرة والتحكم، ولذلك يسعى دائمًا للسيطرة على كل شيء من محادثات ونزهات وجلسات وأي شيء آخر، ويرغب في أن يكون له القرار النهائي في كل شيء، ويشعر بالخوف إذا شعر أنه لم يعد قادرًا على ذلك.

متى يبكي النرجسي

• غالبًا ما تكون دموع الشخص النرجسي غير حقيقية، حيث يذرفها من أجل الحصول على شيء ما.
• قد يبكي النرجسي لجذب تعاطف الآخرين ولفت الانتباه إليه من خلال إظهار الضعف والطيبة.
• قد يستخدم الشخص النرجسي البكاء كسلاح لتحقيق أهدافه ورغباته، حيث يبكي حتى يصل إلى هدفه.
• وعلى الرغم من ذلك، عندما يتعرض الشخص النرجسي لموقف يثير غضبه أو حزنه، فإنه يفضل البكاء في السرية، ولا يرغب في رؤيته أحد وهو يبكي في أشد لحظات ضعفه.
• عندما تسقط دموع زهرة النرجس، تسقط على نفسها وليس على أي شخص آخر، فهي لا تبكي ندماً أو لاشتياقها إلى شخص ما، وإذا بكى بعد فقدان شريكها، فإنها تبكي لأنها ستبقى وحيدة وليس لأنها تحب شريكها.
• إذا بكى شخص عند وفاة أحد والديه، فإنه يبكي لأنه سيصبح يتيمًا، وليس بسبب حزنه على من توفي، فجميع مشاعره النرجسية تتمحور حول نفسه.

سمات الشخصية النرجسية

يمكنك تمييز الشخص النرجسي عن غيره بملاحظة الأمور التالية:

• يشعر بشدة بأهمية ذاته، وبأن الكون يجب أن يدور حوله، وأنه هو فقط الشخص الذي يستحق العناية والتقدير.
• يحاول الشخص أن يجعل نفسه محور الحوار دائمًا، ليكون مركز الاهتمام ويبدو في الصورة دائمًا.
• يتسم سلوك هذا الشخص بالاستهزاء من الآخرين وإنكار جهودهم والتقليل من أهميتهم، مؤكدًا أنه يرى نفسه أفضل منهم.
• يُتوقع من الآخرين أن يعترفوا بنجاحه، حتى وإن لم يحقق إنجازًا يثبت ذلك.
• يستغل الآخرون الآخرين من أجل الحصول على ما يريدون، دون الاهتمام بتلبية احتياجات الآخرين.
• يتطلع إلى الحصول على الأفضل في كل شيء، لأنه يرى نفسه جديرًا بذلك.
• يشعر دائمًا بالغيرة من الآخرين، خاصة من أولئك الذين يتفوقون عليه، ويعتقد دائمًا أنهم يغارون منه لأنه الأفضل.
• يَبالُغ دائِمًا في التحدُّث عن أيِّ إنجاز يَحقِّقه، أو أيَّة موهِبة يَملِكُها.
• تتوقع الشخصية المعنية أن يتم التعامل معه بشكل خاص، وأن يتم الامتثال لرغباته وأهدافه من قبل الآخرين.
• يعتقد بتميزه وفرادته، ويعتبر أن الأشخاص الذين يتعامل معهم يجب أن يكونوا على نفس مستواه.
• لا يُظهر أبدًا مشاعر التعاطف، لأنه لا يفهم مشاعر واحتياجات الآخرين نظرًا لشديد أنانيته.
• يعاني من حساسية شديدة تجاه أي انتقاد توجه له، ويتأثر بها بشدة.
• يظهر العجرفة في لغة الجسد وطريقة الكلام لدى الشخص الذي لا يشعر بالرضا ولا يعجبه شيء.
• دومًا ما يدعي المعرفة في كل شيء.