كيف اتفادى اضرار الانترنت
كيف يمكننا تجنب أضرار الإنترنت؟ اليوم، يعمق الفرد نفسه في عالم الإنترنت إلى درجة يمكنه فيها أن ينسى نفسه. يواجه طوال اليوم كمية هائلة من الإعلانات والمحتويات الضارة والغريبة والغير مناسبة. لذلك، يجب علينا جميعا تصفية وتنقية ما نرغب في تصفحه على الإنترنت ومعرفة كيفية تجنب أضراره. سنجيب على هذا السؤال في هذا المرجع .
ماهو الإنترنت؟
الإنترنت هو الشبكة العنكبوتية أو الشبكة الدولية التي ظهرت في الولايات المتحدة الأمريكية، وهي شبكة ضخمة تسمح بنقل وتوصيل المعلومات بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم في أي وقت وفي أي مكان، وفي عام 2016 بلغ عدد ساعات الاستخدام اليومي للإنترنت 64%.
ماهي أضرار الإنترنت؟
الإنترنت هو الشبكة العالمية التي حولت العالم الكبير إلى قرية صغيرة، وأتاحت للناس تبادل الصور والفيديوهات والرسائل من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، كما سهلت التعارف بين الأشخاص على الرغم من الفواصل الزمانية والمكانية، ولكنها تسببت في بعض الأضرار، منها:
- يقضي الفرد وقتًا طويلًا أمام الإنترنت دون أن يحقق شيئًا مجديًا، مما يؤدي إلى إضاعة الوقت، حيث يقضي الوقت في التصفح أو الدردشة دون فائدة.
- يؤدي الانعزال الاجتماعي والإفراط في استخدام الإنترنت إلى تباعد الفرد عن عائلته وأصدقائه، مما يؤدي إلى انقطاع الروابط والعلاقات مع الآخرين.
- يمكن للزيادة في استخدام الإنترنت أن تؤدي إلى إصابة الفرد بعدة أمراض، مثل أمراض العمود الفقري، والسمنة، وآلام الظهر والرقبة، وغالباً ما يصاب الأفراد بالاكتئاب والتوتر النفسي، وفقدان الثقة.
- عندما يتطلب بعض المواقع الإنترنت إدخال المعلومات الشخصية، فإن الأمان على الإنترنت ينعدم ويصبح من الممكن للهاكرز الوصول إليها وسرقتها واستخدامها في إيذاء الآخرين، مما يمكن أن يؤدي إلى مساءلتهم قانونيًا أو الاعتقال والسجن.
- بسبب احتوائه على المواد الضارة والمحتوى غير المناسب للأطفال، فإنه يعتبر من بين الوسائل الأكثر خطورة وتهديدًا لصحتهم وعاداتهم وقيمهم، ولذلك يجب توخي الحذر وعدم تقليدهم.
- الحصول على ثقافات وعادات غريبة عن تربية المجتمع وتقاليده.
- يؤدي الميل إلى الكسل والخمول وعدم الرغبة في القيام بأي نشاط إلى تقليل وضعف إنتاجية المجتمع.
- إذا تم استخدام الإنترنت بطريقة مفرطة، فقد يؤدي ذلك إلى الإدمان ويؤثر بشكل سلبي على الفرد ويجعله لا يستطيع تصور حياته بدونه.
- يسفر القضاء على العادات الخاصة واستيراد الثقافة الغربية والرغبة في التشبه بها عن تأثير سلبي على ثقافة المجتمع المحلي.
- يشمل الإهمال في الواجبات والطاعات والتعرف على الأشخاص السيئين.
- تتسبب ضعف التعليم في المجتمعات في انتشار الفساد والإلحاد.
- إمكانية التعرض لعمليات الاحتيال والنصب والابتزاز.
- التحريض على الأفعال والسلوكيات الخاطئة يمكن أن يضر بالمجتمع.
- المضايقات الإلكترونية السلبية والتي تتضمن غالبًا الشتائم والتعليقات السلبية، تسبب الإحراج للأشخاص المعرضين لها.
- يتسبب كثرة المنتجات المعروضة على الإنترنت وسهولة شرائها في إدمان التسوق والشراء، مما يؤدي إلى الإسراف والتبذير في النفقات المالية.
كيف اتفادى اضرار الانترنت ؟
- لا تدع نفسك تصبح فريسة للإنترنت حتى لا تصل إلى مرحلة الإدمان وتجد صعوبة في الخروج من هذه الدائرة.
- من الضروري توعية النفس والآخرين بأضرار الإنترنت وكيفية تجنبها.
- للأسرة دور هام في مراقبة استخدام الإنترنت وتقويمه وتقديم النصائح.
- لزيادة الوعي، يجب إصدار أبحاث ودراسات موثقة بالأرقام والأدلة المادية حول أضرار الإنترنت ونشرها في المجتمع بشكل واسع.
- تنظيم ساعات العمل أو الترفيه عبر الإنترنت.
- يتعين على المقاهي والأماكن التي توفر خدمة الواي فاي المفتوح حظر المواقع الضارة والغير مفيدة على الإنترنت.
- يجب استخدام برامج الحماية على الكمبيوتر أو الهاتف المحمول للوقاية من الاختراق وسرقة البيانات.
- يتم فتح النقاش والحديث حول المواقف السيئة التي يتعرض لها الآخرون بسبب سوء استخدام الإنترنت.
- فصل الإنترنت لفترة من الوقت والقيام بأنشطة أخرى بديلة خلال تلك الفترة.
- لا ينبغي للأطفال ترك الإنترنت في غرفهم المغلقة بدون مراقب، بل يجب وضعه في مكان عام.
- توعية الأطفال بعدم تبادل المعلومات الشخصية والبيانات مع الآخرين.
- يجب مراقبة حسابك المصرفي وبطاقة الائتمان بانتظام لتفادي السرقات الإلكترونية.
- يجب التحقق باستمرار من إعدادات الخصوصية والأمان على المواقع، وإيقاف تشغيل GPS في حال عدم الحاجة إليه.
- يجب تغيير كلمة المرور بين الحين والآخر، وأن تكون مختلفة لكل حساب ولا تستخدم كلمة المرور نفسها لجميع الحسابات، ولا تشارك كلمة المرور الخاصة بك مع أي شخص.
