كيف أعرف إفرازات التبويض
تعرفي بالتفصيل على طريقة سهلة لمعرفة إفرازات التبويض. الأمومة هي الحلم الذي تراود كل امرأة، وتعتمد المرأة على العديد من الطرق المختلفة والغريبة لتحديد أيام التبويض التي تساعدها على الحمل والإنجاب، ومعدل الإفرازات المهبلية هو المؤشر الوحيد على أيام التبويض بدون شك، وهو المؤشر الواضح لوجود فترة التبويض .
أنواع الإفرازات:
- توجد الكثير من أنواع الإفرازات المخاطية الطبيعية التي تخرج من عنق الرحم والمهبل بصورة طبيعية ويخلف شكلها وقوامها ولونها حسب الدورة الشهرية .
- في فترة التبويض، توجد بعض الإشارات التي تدل على الخصوبة، وهناك إشارات تدل على العكس، أي أنها ليست في فترة التبويض، ويعتمد بعض النساء على منع الحمل وتنظيم النسل دون الحاجة إلى استخدام وسائل منع الحمل، عن طريق تجنب الجماع في أيام التبويض لتفادي الحمل .
- يمكن أن تتأثر شكل ولون الإفرازات في الحالات المرضية أو عند الإصابة ببعض الالتهابات .
- أظهرت العديد من الدراسات وأكد الأطباء في الجامعات الأمريكية أن الإفرازات المخاطية التي تخرج من عنق الرحم هي واحدة من الوسائل الأكثر فعالية للتنبؤ بالفترات التي يمكن أن يحدث فيها الحمل.
- أظهرت الأبحاث تغيرات في كمية وكثافة الإفرازات المهبلية خلال فترة التبويض، وبشكل خاص قبل موعد التبويض بأربعة أيام تقريباً، ويمكن للمرأة استخدام اختبارات التبويض المنزلية للحصول على نتائج دقيقة .
هل الإفرازات من علامات التبويض ؟
تظهر الإفرازات المهبلية في أي وقت من الشهر، ولكن تزداد حدتها خلال فترة التبويض وتقل تدريجيًا وتختفي في مرحلة ما بعد الإباضة .
كيف تكون إفرازات التبويض ؟
يجب عليكِ أن تعلمي أن الإفرازات المهبلية خلال فترة التبويض يمكن أن تشبه بياض البيض بشكل كبير، وتكون طبيعية وخفيفة اللون، إما أن تكون بيضاء أو شفافة، ولا يوجد ما يدعو للقلق من هذه الإفرازات ما لم تزد كثافتها أو تتحول لونها إلى الأصفر .
هل من السهل اعتماد الإفرازات المهبلية لتحديد فترة الإباضة ؟
يعتمد تحديد فترة الإباضة على الإفرازات المهبلية وهو أمر هرموني في جسم المرأة، ولمن لا يختبر إفرازاتها في أي وقت من الشهر، فإن بعض العوامل الخارجية وبعض الأدوية يمكن أن تؤثر على قدرتها على إنتاج الإفرازات بشكل معين .
لنتعرف أولا علي الإفرازات الطبيعية :
يمكن للسيدة الاطلاع على حالة الإفرازات التي تنزل من عنق الرحم عن طريق استخدام منديل نظيف أو قطعة من القطن، أو يمكنها استخدام إصبعها بشرط أن تكون يدها نظيفة تمامًا لتجنب نقل العدوى أو البكتيريا إلى منطقة المهبل .
1- الإفرازات المخاطية الشفافة :
تشبه الإفرازات المخاطية الشفافة بياض البيض، وتدل على أيام الخصوبة والتبويض. إذا وضعت بين أصابعك، فإنها تعطي مطاطًا لعدة سنتيمترات قبل أن تنقطع. بعد انتهاء الدورة الشهرية، قد تلاحظين زيادة في الإفرازات التي تنزل من عنق الرحم وتكون أكثر رطوبة وقابلة للانزلاق، وذلك يحدث بعد أيام قليلة من بدء اليوم العاشر للدورة الشهرية المنتظمة، حيث يبدأ التبويض ويتم تجهيز البويضة الناضجة للتلقيح والتخصيب بالحيوان المنوي، وتساعد هذه الإفرازات أيضًا على حدوث انزلاق للحيوانات المنوية وسباحتها بمنتهى السهولة داخل الرحم لتسهيل وصولها إلى البويضة الناضجة .
ملحوظة : تستمر الدورة الشهرية المنتظمة التي تحدث في نفس الموعد كل شهر لدى المرأة لمدة تتراوح بين 28 يومًا و32 يومًا .
2- الإفرازات السائلة الشفافة :
تكون الإفرازات النسائية شبيهة بالماء، وتدل هذه الإفرازات على أيام التبويض والخصوبة، ولها دور كبير في تسهيل حركة الحيوانات المنوية في الرحم، وتكون هذه الإفرازات سائلة بدرجة تجعل السيدة تشعر بوجودها .
3- الإفرازات الكريمية البيضاء :
تشبه الإفرازات الكريمة البيضاء الكريم الأبيض أو يمكن أن تكون صفراء في بعض الأحيان، وتظهر هذه الإفرازات بعد أيام التبويض للمرأة، وتدل على انتهاء فترة التبويض .
الإفرازات البيضاء المتقطعة :
تكون الإفرازات التي تشبه القشط أو اللبن المتجبن موجودة قبل دورة المرأة الشهرية مباشرة، ولا تسمح هذه الإفرازات بمرور الحيوانات المنوية على الإطلاق .
ما هو الوقت المناسب لحدوث الجماع لحدوث الحمل ؟
يعد فترة الخصوبة أثناء أيام التبويض هي الوقت الأكثر فرصةً للحمل، حيث تستمر لمدة ستة أيام كل شهر وتشمل الأيام الستة التي تسبق أيام الإباضة ويوم الإباضة. ويمكن حساب هذه الأيام من اليوم العاشر إلى السادس عشر من بداية الدورة الشهرية .
تعيش البويضة لمدة يوم واحد بعد إطلاقها، ولكن يمكن للحيوان المنوي البقاء حيًا داخل الجسم لمدة سبعة أيام، ولذلك يوجد فترة تصل إلى ستة أيام للحيوانات المنوية للالتقاء بالبويضة وزيادة فرص الحمل. لذلك، يجب ممارسة الجنس في تلك الفترة لزيادة فرص الحمل .
