كيفية علاج فلات فوت القدم للأطفال والكبار وأعراض وأسباب الفلات فوت

يعتبر علاج فلات فوت القدم من الأسئلة الشائعة، ولذلك سنتناول في مقال اليوم على موقع الموسوعة طرق العلاج المختلفة لهذا المرض لدى الأطفال والكبار، بالإضافة إلى ذكر المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة إهمال العلاج، كما سنوضح خطوات اختبار الإصابة بفلات فوت القدم التي تساعد على التعرف على حدوث الإصابة أم لا.

تشير بعض الدراسات إلى أن مرض الفلات فوت يصيب 22% من الأطفال الرضع، وهذا ليس بالعدد القليل، ونسبة الإصابة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس وسبع سنوات تصل إلى 61%. وتتعرض نسبة كبيرة من الأطفال الصغار للإصابة، ومع ذلك، فلديهم فرص كبيرة للتخلص من المرض دون الحاجة إلى عمليات جراحية، أما نسبة الإصابة بالبالغين فتصل إلى 76%.

بعد ارتفاع نسبة الإصابات بمرض فلات فوت، لا يمكننا تجاهل توضيح طرق العلاج لكل مرحلة عمرية، بالإضافة إلى الدلالات التي توضح حدوث الإصابة، لذلك سنستعرض لكم المزيد عن طرق التخلص من المرض في السطور التالية.

علاج فلات فوت القدم

يبحث العديد عن علاج فلات فوت القدم، وإذا كانت الحالة ليست بحاجة إلى عملية جراحية، وإذا كان السبب مجرد اعوجاج بسيط، فإنه يمكن علاجه باتباع هذه الإرشادات:

• ممارسة الأنشطة الرياضية المساعدة على تقوية عظام القدم.
•  يتضمن العلاج المستمر للقدم الراحة وتطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة.
•  ينصح بارتداء حذاء طبي لعلاج مشاكل القدم وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
•  يعد الوزن من العوامل المؤثرة في الإصابة، ولذلك يجب فقدان الوزن الزائد لتجنب حمل القدمين والتعرض لمشكلة الفلات فوت.
• هناك أدوية لعلاج الإصابات، ولكن ينصح بالتشاور مع الطبيب المعالج قبل تناولها.

علاج الفلات فوت للأطفال

يعاني بعض الأطفال الذين يتميزون بعمر النمو من مرض الفلات فوت وآلام في القدم، وعند النظر إليهم يمكن ملاحظة اختلاف شكل القدمين عن الطبيعي، لذلك وضع الأطباء بعض الخيارات العلاجية التي لا تتطلب تدخلاً جراحياً، وتشمل ما يلي:

تمارين تمدد القدم

تعاني الأطفال المصابون بفلات فوت القدم من عدم القدرة على المشي بشكل صحيح والإحساس المستمر بالألم، ومع ذلك، تبين أن نسبة التعافي لهؤلاء الأطفال وبدء العلاج في سن مبكرة كبيرة جدًا، وتوصي الخبراء باتباع بعض التمارين للقدم لتحسين حالتها، ومن هذه التمارين الآتي:

• يُنصَح بالقيام ببعض التمارين عند إصابة الطفل بفلات فوت القدم، حيث إنها تُساعد على تمدد أوتار القدم ومعالجة الأقدام المسطحة.
• يضع الطفل حزامًا مطاطيًا حول قدميه، ثم يشد قدمه باتجاه العكس، وبذلك يساعد الحزام على عودة القدم إلى شكلها الطبيعي.
• يجلس الطفل على كرسي ويضع كرة تنس في أسفل رجله، ثم يدور الكرة ويضغط بها على مكان التقوس، مع الحرص على الحفاظ على استقامة العمود الفقري.

العلاج الطبيعي

أصبحت الإصابات الجسدية يتم علاجها بشكل كبير من خلال ممارسة بعض التمارين بواسطة الطبيب الفيزيائي، بدلاً من الاعتماد على الجراحة كوسيلة رئيسية للعلاج كما كان في الماضي.

•  يفضل الأطباء استخدام العلاج الفيزيائي، أي العلاج الطبيعي، لعلاج إصابات الأطفال عن طريق إجراء بعض الحركات للقدم بواسطة المعالج.
• يُفضل الأطباء الآن العلاج الطبيعي على القيام بعمليات جراحية، حيث يتدرب المعالجون الأطفال على الحركة باستخدام العلاج الطبيعي والتدريبات الفيزيائية، وأصبحت نسبة استجابة الأطفال للعلاج الطبيعي عالية.

الدعامات

تم تطوير الدعامات كبديل للجراحة في علاج فلات فوت القدم، حيث تساعد في شد أوتار القدم وتوحيدها معًا من خلال شد العظام حتى يعود القدم إلى الشكل الصحيح.

• هناك دعامات بأحجام مختلفة مخصصة للأطفال الذين يعانون من فلات فوت القدم.
• يستخدم الطبيب تلك الدعامات لتصحيح عظام القدم وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.

الراحة

ينصح الأطباء بضرورة الراحة المستمرة للجسم، وتخصيص وقت خلال اليوم لممارسة النشاطات الرياضية لتحسين قوة الجسم وتمرين العضلات وتجنب الإصابات الجسدية.

• عند إصابة الطفل بـ “فلات فوت”، يتعين عليه تجنب القيام بأنشطة جسدية متعبة مثل القفز واللعب بالألعاب العنيفة، ويفضل بدلاً من ذلك ممارسة الرياضات التي تتطلب جهدًا أقل، مثل السباحة.

الأحذية الداعمة

يتوفر أحذية تعمل على شد القدم ومعالجة العظام والانحناءات وإعادة القدمين إلى مسارهما الطبيعي، لضمان استمرار نمو القدم بشكل صحيح.

• يرتدي الطفل حذاءً طبياً يحتوي على دعامة هيكلية تساعد في تصحيح شكل القدم.

الأدوية

تسبب إصابة فلات فوت للقدم ببعض الآلام، لذلك ينصح الأطباء بتناول أدوية تقلل من هذه الآلام عند بدء العلاج، والتي يمكن أن تكون غير محتملة على بعض الأشخاص.

•  تحتوي بعض الأدوية التي يتم استخدامها على مواد مسكنة تخفف الألم وتسكّنه، وتجعل المريض لا يشعر به لبعض الوقت.

الوزن الزائد

يسبب الوزن الزائد شعورًا بالجهد أثناء الحركة أو ممارسة بعض التمارين البسيطة، ويعد من العوامل المسببة للإصابة بفلات فوت القدم، حيث يصعب على العظام تحمل الوزن الزائد للجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بإصابات في القدم.

• قد تؤدي زيادة وزن الطفل إلى إصابته بفلات فوت، لذلك يجب فقدان الوزن بشكل تدريجي لحماية القدم من أي مشاكل صحية.
• العمليات الجراحية
• قد يحدث الفلات فوت في بعض الحالات التي لا تحتاج إلى إجراء عملية جراحية، ولكن في حالة تمزق الأربطة أو الترابط العظمي القدمي أو الإصابة بمرض عصبي في العضلات، يُنصح بإجراء عملية جراحية .

علاج الفلات فوت عند الكبار

لا يعد إصابة القدم بفلات فوت مشكلة كبيرة، فهناك العديد من الناس الذين يُصابون بهذه الحالة ولا يحتاجون لإجراء عمليات جراحية، إذ يمكن للأطباء علاج الحالات الخفيفة للأشخاص البالغين عن طريق اتباع تلك الإرشادات:

• يستخدم المريض المصاب بتقوس القدم حذاءًا من السيليكون للمساعدة في تصحيح شكل القدم.
• لتقليل الالتهابات، يتم إجراء حقن بالكورتيزون وتناول أدوية مضادة للالتهابات.
• في حال وجود تورم في القدم، يتم وضع الثلج على المنطقة المؤلمة.
• يفضل تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات في حالة الشعور بآلام شديدة.
• يمكن ممارسة بعض التمارين باستخدام القدم، مثل استخدام أصابع القدم لجلب شيء من الأرض أو المشي على أطراف القدم.
• في حالة حدوث التصاقات في القدم أو نمو العظام بشكل غير صحيح أو وجود مشكلات في الأنسجة، يتم إجراء عملية جراحية.

مضافات الفلات فوت

أشارت بعض الدراسات إلى أن القدم تستجيب بشكل سريع للعلاج عندما يتم تطبيقه بسرعة بعد وقوع الإصابة، وهذا يتعارض مع الحالات التي تتأخر في العلاج.

•  لذلك، ينصح الأطباء بضرورة الخضوع للعلاج الفوري في حالة الإصابة بفلات فوت، لأنه من الممكن التخلص تمامًا من هذا المرض إذا تم البدء في العلاج في وقت مبكر.
•  بعد مرور 13 عاما، لا يمكن تصحيح مسار القدم، فقط يتم معالجة الآثار الناتجة عن الإصابة ومنع حدوث المضاعفات من قبل الطبيب
  
• ومن بين الإصابات الناتجة عن مرض فلات فوت، يمكن أن يتعرض الشخص لاعوجاج في شكل العمود الفقري، والذي من الممكن أن يتسبب في صعوبة في المشي أو الشلل، بالإضافة إلى آلام المفاصل.

علامات الإصابة بفلات فوت القدم

أشار الأطباء إلى وجود علامات تدل على إصابة الشخص بمتلازمة القدم الشديدة، ويتم تعبير عن ذلك بظهور تغيرات في مظهر القدمين، وسنوضح علامات الإصابة فيما يلي:

• تشير إلى وجود تورم في باطن القدم وألم في باطن الرجل والكعب، ويزداد الألم عند المشي.
• عند الوقوف، تصبح القدم مسطحة، وعند الحركة، تكون أصابع القدمين بارزة إلى الأمام.
• حدوث آلام الركبة والظهر والفخذ.

اختبار الإصابة بفلات فوت

قام بعض الأطباء والخبراء الأجانب بوضع اختبار بسيط لتحديد إصابة الفرد بمرض الفلات فوت أم لا، ويمكن معرفة ذلك من خلاله كما هو موضح فيما يلي:

• يتم ترطيب القدمين بالماء، ثم الوقوف على سطح مستوٍ وترك آثار للقدمين فوق مستوى السطح.
• يتم النظر إلى الوراء لرؤية آثار القدمين، وإذا كانت الآثار كاملة ومسطحة الشكل، فهي تدل على أنها أثر قدم.
• تعتبر حالة القدم المسطحة المرنة شائعة بين الأطفال، وتؤدي فيما بعد إلى ظهور أقواس القدم المعروفة باسم مرض الفلات فوت.

بهذا ننهي مقالنا حول علاج فلات فوت القدم للكبار والأطفال، وذكرنا المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة للإهمال في العلاج، بالإضافة إلى ذكر اختبار الإصابة بفلات فوت القدم بالخطوات، وننصح بالتشاور مع الطبيب قبل اتباع طرق العلاج.

للمزيد من قراءة المقالات، زوروا موقع الموسوعة الشاملة العربية:

1-اعراض الفلات فوت وعلاجه مجرب

المراجع

1

2