كيفية علاج عرق النسا واهم اعراضه واسبابه
تعرف بالتفصيل على علاج عرق النسا وأهم أعراضه. يشير ألم العصب الوركي إلى حدوث التهاب في العصب الوركي أو تعرضه لضغط كبير. بسبب وجود العصب الوركي في الجزء الخلفي الأول من الحوض وامتداده عبر الأرداف وصولا إلى القدمين، فإن العرض الشائع للإصابة به هو الشعور بألم في الأرداف والساقين. لتتعرف على أسباب الإصابة به وأعراضه، بالإضافة إلى كيفية علاجه، استمر في قراءة هذه المقالة التي تقدم لك من قبل الموسوعة.
أسباب عرق النسا
في معظم الحالات، يرجع سبب الإصابة بعرق النسا إلى حدوث إنزلاق غضروفي في إحدى فقرات العمود الفقري، وهذا الأمر يحدث في كثير من الأحيان نتيجة للتقدم في العمر؛ بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة عوامل أخرى تؤدي إلى الإصابة بعرق النسا، وتشمل هذه العوامل ما يلي:
- التهاب العمود الفقري.
- ورم بالعمود الفقري.
- ضيق القناة الشوكية.
- الانزلاق الفقاري.
- متلازمة ذنب الفرس (ذيل الفرس).
وهناك عوامل مساهمة في زيادة مخاطر إصابته، مثل:
- التقدم في العمر.
- زيادة الوزن.
- الاعتياد على الجلوس لفترات طويلة.
- الإصابة بمرض السكر.
أعراض عرق النسا
- ألم في منطقتي الأرداف والساقين.
- يزداد شدة الألم عند السعال أو العطس، أو بعد الجلوس لفترة طويلة.
- الشعور بخدر في منطقة الإصابة.
- يمكن الشعور بوخز في المنطقة الممتدة من أسفل الظهر حتى أصابع القدمين.
- ضعف في عضلات الساقين.
علاج عرق النسا
في العديد من الحالات يختفي الألم بعد عدة أسابيع، ولكن في بعض الحالات يستمر لعام أو أكثر، ويحتاج المريض في هذه الحالات إلى علاج، ويحدد الطبيب العلاج المناسب حسب طبيعة الحالة، وعادة ما يشمل العلاج:)
- مضادات للإلتهابات.
- مرخيات للعضلات.
- مسكن للألم.
بعد تخفيف الألم، يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي الذي يتضمن تمارين لتقوية عضلات الظهر ودعم صحتها، وقد يقرر الطبيب في بعض الحالات إجراء عملية جراحية.
مضاعفات عرق النسا
كما ذكرنا في الفقرة السابقة، ينتهي المرض بشكل تلقائي في العديد من الحالات، وتتعافى معظم الحالات التي تحتاج إلى علاج طبي، ومع ذلك، قد يؤدي المرض إلى تدمير الأعصاب بشكل دائم، لذلك يجب إبلاغ الطبيب في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:
- فقدان الشعور في الساق.
- ضعف الساق.
- اضطراب الأمعاء أو المثانة.
على الرغم من عدم وجود وسيلة للوقاية من عرق النسا أو تجنب إصابته بشكل كامل، يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالجلوس بطريقة صحيحة ولفترات معتدلة، والالتزام بممارسة النشاط الحركي بانتظام.
