كيفية علاج سواد الرقبة
تعرف على كيفية علاج سواد الرقبة بطريقة مجربة. يعتبر سواد الرقبة من أحد مشاكل البشرة الشائعة، ويحدث بسبب عدة عوامل وأسباب، وسيتم استعراضها بالتفصيل في هذا المقال عبر موسوعة. يبحث الكثيرون عن الطرق الطبيعية التي تساعد في تفتيح المناطق الداكنة في الجسم وعلاج سواد الرقبة، لذلك نقدم لكم أهم طرق علاج سواد الرقبة والوصفات الطبيعية التي تعالجه بكفاءة، كما سنوضح طرق وقاية الرقبة من الاسمرار.
أولاً: أسباب سواد الرقبة:
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون الرقبة، ومن الممكن التعرف على أسبابها الرئيسية لتفاديها، وذلك عن طريق ما يلي:
- العامل الوراثي قد يكون أحد الأسباب الرئيسية لظهور لون غامق في الرقبة.
- يتسبب الإهمال في النظافة الشخصية، وعدم استخدام غسول الجسم المناسب أو مزيل المكياج المناسب، أو عدم ترطيب الرقبة بشكل جيد في الكثير من المشكلات الجلدية.
- عد شرب ماء بشكل كافي.
- تُعَدّ السمنة أحد أهم أسباب اسمرار الرقبة، وذلك بسبب زيادة نسبة الأنسولين في الدم.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكريات والنشويات وعدم تناول الألياف إلى مشاكل صحية.
- يعتبر اضطراب الهرمونات خلال فترة الحمل واحدًا من أهم أسباب ظهور سواد الرقبة.
- قد تكون بعض الأدوية الطبية سبباً لظهور السواد في منطقة الرقبة.
- يمكن أن يسبب الميكياج أو العطور اسمرار الجلد.
- تؤدي المشاكل في الغدة الدرقية إلى ظهور سواد في الرقبة.
- قد يتسبب ارتداء الإكسسوارات غير الجيدة في غمقان الجلد.
ثانياً: علاج سواد الرقبة:
يُمكن علاج سواد الرقبة بطرق عديدة، ويمكن التعرف على الأهم منها عن طريق النقاط التالية:
- علاج سواد الرقبة باستعمال الخلطات والوصفات الطبيعية، مثل: يحتوي على الدقيق واللبن والصبار والنشا وعصير البرتقال والبطاطس.
- تستخدم الكريمات التي تفتيح البشرة لعلاج اسمرار الرقبة.
- علاج سواد الرقبة بالليزر.
- يمكن علاج سواد الرقبة عن طريق تقشير البشرة، حيث يخلط الشوفان والزبادي مع قليل من خل التفاح بنسب متساوية، ويُوزع المزيج الناتج على الرقبة بشكل متساوٍ، ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
ثالثاً: أهم الخلطات لعلاج سواد الرقبة :
نقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية الأكثر فعالية في علاج سواد الرقبة، حيث يمكن أن تساعد في تفتيح لونها والتخلص من السواد. يمكن التعرف على أهم هذه الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج سواد الرقبة من خلال الأسطر التالية:
1- وصفة اللبن و الدقيق:
مكونات وصفة اللبن والدقيق:
- أربع معالق حجم كبير من الدقيق.
- كمية مناسبة من اللبن.
- عصير حبتان من الليمون الطازج.
طريقة عمل وصفة اللبن والقيق لعلاج سواد الرقبة:
- جهزي وعاء مناسب لتحصير الوصفة.
- يتم إضافة الدقيق، ثم يُصب اللبن ويُخلط الدقيق مع اللبن جيدًا، ثم يضاف عصير الليمون.
- تقلب جميع المكونات بشكل جيد.
- تطبق الوصفة على الرقبة.
- تترك مدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يمكن إزالة مزيج الدقيق واللبن والليمون باستخدام قطعة قطنية مبللة بماء الورد.
- يراعى استعمال الوصفة 2 مرة بالإسبوع.
2- وصفة عصير البرتقال و النشا:
مكونات الوصفة:
- أربع معالق حجم كبير من النشا.
- كأس حجم متوسط من البرتقال المعصور.
- حبتان من صفار البيض.
- أربع معالق حجم كبير من الزبادي.
خطوات تجهيز وعمل وصفة النشا وعصير البرتقال لعلاج سواد الرقبة:
- تخفق حبتان صفار البيض في وعاء مناسب، ثم يضاف إليه البرتقال المعصور.
- يجب خلط البرتقال والبيض جيدًا ثم إضافة الزبادي.
- يتم خلط الزبادي مع مزيج البرتقال والبيض ثم إضافة النشا، وتخلط جميع المكونات بشكل جيد.
- يتم وضع خليط الوصفة على الرقبة وتركها لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
- يجب غسل الرقبة بالماء البارد بعد انتهاء الوقت المحدد.
- يجب استخدام هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
3- وصفة الصبار :
يعتبر الصبار من أهم المواد الطبيعية التي تستخدم لترطيب وتفتيح البشرة، وعلاج مشاكلها المتعددة مثل جفافها وتشققها وغمقانها، نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن استخدامه أيضاً لعلاج سواد الرقبة:
- يتم إعداد كمية مناسبة من الصبار ويتم طحنها بشكل جيد حتى يتم استخراج الهلام.
- يتم وضع هلام الصبار على الرقبة وتدليكها برفق.
- يترك هلام الصبار على الرقبة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- تشطف الرقبة بالماء.
- ينصح بتكرار هذه العملية يوميًا لعلاج سواد الرقبة بشكل دائم.
4- وصفة البطاطس :
البطاطس هي إحدى الخضروات الهامة التي تحتوي على مركبات وخصائص تساعد على تفتيح البشرة وإضفاء الترطيب والنضارة والإشراق اللازمين لها، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من البقع الداكنة على الجسم، ومن بين تلك المناطق منطقة الرقبة، ويمكن استخدام البطاطس لعلاج سواد الرقبة باستخدام الخطوات البسيطة التالية:
- خذي حبة بطاطس وامسحي بها رقبتك.
- يترك عصير البطاطس على الرقبة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- تنظف الرقبة من خلال غسلها بالماء.
- يمكن خلط عصير البطاطس مع الليمون المعصور للحصول على نتائج أسرع وأفضل.
5- قناع الموز :
مكونات عمل قناع الموز:
- حبة من الموز الناضج.
- كمية قليلة من زيت الزيتون.
خطوات عمل وتطبيق قناع الموز لعلاج اسمرار الرقبة:
- يتم تهريس حبة الموز في وعاء مناسب وإضافة زيت الزيتون إليها.
- يجب مزج زيت الزيتون والموز المهروس جيدًا.
- يطبق الخليط على الرقبة.
- اترك الخليط على الرقبة لمدة ربع ساعة.
- تغسل الرقبة بالماء بعد انتهاء المدة.
- يجب تكرار ذلك يوميًا لتحقيق نتيجة مؤكدة وسريعة.
6- وصفة الزبادي وعصير الليمون :
مكونات العمل:
- علبة زبادي.
- كمية مناسبة من الليمون المعصور.
خطوات تحضير وتطبيق الوصفة لعلاج سواد الرقبة:
- يمزج الزبادي مع عصير الليمون في وعاء مناسب.
- يجب وضع الخليط على الرقبة وتركه لمدة 17 دقيقة.
- تُغسل الرقبة بالماء وتُطبَّق الوصفة بانتظام يوميًا.
رابعاً: أهم طرق الوقاية من سواد الرقبة:
يمكن الحصول على بعض النصائح والطرق الفعالة لتجنب اسمرار الرقبة، وتتضمن هذه النصائح أهم طرق الوقاية من اسمرار الرقبة كما يلي:
- ابتعدي عن لبس السلاسل المعدنية الرديئة.
- ينبغي وضع كريم واقٍ من الشمس على الرقبة عند التعرض لأشعة الشمس.
- ضرورة دهن الرقبة بالكريم المرطب يومياٍ.
- يجب تجنب ارتداء الملابس ذات الرقبة العالية لتجنب احتكاكها مع الرقبة.
- يجب التخلص من الماكياج بالطريقة الصحيحة، وذلك باستخدام مزيل الماكياج المناسب لنوع البشرة، وتجنب ترك الماكياج على الرقبة دون تنظيفها، لأن هذا يؤدي إلى اسمرار الرقبة وترهلها.
- ينبغي غسل الرقبة باستخدام غسول الوجه الملائم لنوع بشرتك وطبيعتها.
- تجنبي غسل الوجه والرقبة بصابون قاس.
