كيفية علاج النزلة المعوية عند الكبار

النزلة المعوية هي حالة شائعة تحدث لأسباب مختلفة، وترافقها أعراض عديدة تؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكسل والخمول لدى الكبار. وقد تسبب النزلة المعوية الإسهال الحاد والقيء والغثيان. ولذلك، سنقدم في هذه المقالة على موقع موسوعة شرحًا مفصلاً عن النزلة المعوية وطرق علاجها المجربة والسريعة.

النزلة المعوية :

يصاب الكثير من الأشخاص بالنزلات المعوية، سواء كانوا صغارًا أم كبارًا، وتُعرف النزلة المعوية في بعض الأحيان باسم إنفلونزا البطن، ويتعرض الأشخاص لها بكثرة خلال تقلبات المناخ وبسبب الجراثيم والبكتيريا التي تنتج عن الطعام الملوث والمياه الملوثة، وتسبب الإصابة بالتشنجات والألم الشديد في منطقة البطن، وتمثل إحدى الالتهابات الشديدة التي تصيب الجهاز الهضمي وتتطلب زيارة الطبيب .

أسباب النزلة المعوية :

• تتعرض المعدة والأمعاء للإصابة بالعدوى الطفيلية والفيروسات والبكتيريا، ويتراكم هذا التلوث على جدار المعدة .
• عدم تعقيم اليدين .
• شرب الماء الملوث .
• تناول الأطعمة الملوثة .
• ينبغي غسل وتعقيم الفواكه والخضروات قبل تناولها .
• تغيرات الطقس المفاجئة .
• حدوث اختلال في وظائف الكبد .
• حدوث اختلال في وظائف البنكرياس .
• وجود الحشرات .

أعراض النزلة المعوية :

1. الإسهال الحاد .
2. التقيؤ و الغثيان .
3. الرعشة التي تصيب الجسم .
4. يتضمن الإجهاد والتعب والإرهاق وعدم القدرة على ممارسة الحياة الطبيعية .
5. جفاف الفم و كثرة العطش .
6. قلة الشهية بالغم من الجوع .
7. السعال و العطس .
8. قلة الذهاب للحمام و قلة البول .
9. الإصابة بفقر الدم و الأنيميا .
10. النحافة الشديدة .
11. بهتان لون الوجه و شحوبه .
12. الصداع الحاد أسفل الرأس .
13. نقص كبير في مستوى الأملاح في الدم .

طرق علاج النزلة المعوية عند الكبار بالأعشاب :

يتم علاج النزلة المعوية هنا عن طريق تناول المضادات الحيوية ومضادات البكتيريا بالإضافة إلى الأدوية التي تخفف من أعراض الإسهال والتقيؤ وتهدئ المعدة والأمعاء، وذلك تحت إشراف الطبيب، كما يمكن استخدام بعض الأعشاب للمساعدة في علاج النزلة المعوية، ومن بين هذه الأعشاب :

الشيح للنزلة المعوية :

تحتوي عشبة الشيح، أو ما يعرف بالأرتيميسيا، على خصائص مضادة للطفيليات، مما يجعلها فعالة في علاج التهابات الأمعاء التي تسببها الطفيليات المعوية .

النعناع للنزلة المعوية :

يمكن استخدام أوراق النعناع أو حتى زيت النعناع كعلاج لالتهابات المعدة والأمعاء بسبب احتوائه على الخصائص التي تلطف المعدة وتهدئ تشنجات الأمعاء .

الزعتر للنزلة المعوية :

يسهم بشكل فعال في علاج النزلات المعوية من خلال مكافحته للفيروسات والبكتيريا والطفيليات الموجودة في الأمعاء .

الزبادي للنزلة المعوية :

من بين الطرق الشائعة والمنتشرة لعلاج النزلات المعوية هو تناول الزبادي، ويلعب دورًا كبيرًا في تقليل التشنجات في البطن، كما يمكن استخدامه لعلاج الإسهال بسبب احتوائه على بكتيريا غير ضارة، وتثبت العديد من الأبحاث أنه من الممكن مكافحة البكتيريا الضارة التي تسبب الإسهال والنزلات المعوية باستخدام البكتيريا النافعة .

العسل للنزلة المعوية :

• يتضمن العسل مكونات طبيعية تعمل كمضاد للبكتيريا، مما يساعد على معالجة النزلات المعوية وتقليل أعراضها. وتشير الأبحاث إلى أن البكتيريا التي تسبب الأمراض لا تستطيع النمو داخل العسل بنسبة تزيد عن 40%، ويعمل ارتفاع نسبة السكر في العسل على زيادة امتصاص الصوديوم والماء.
• يساعد العسل في تقليل الإسهال الناتج عن البكتيريا الموجودة في الأمعاء، كما يستخدم بديلاً عن الجلوكوز وبعض المحاليل التي تستخدم لعلاج جفاف الفم .

جذر الجنطيانا للنزلة المعوية :

تستخدم السوائل والصبغات التي تستخرج من جذور نبات الجنطيانا بشكل كبير لعلاج التهابات أو تهيج الأمعاء، ويحتوي الجذر على خصائص مضادة للفيروسات التي تنتج علاجًا لالتهاب المعدة والأمعاء .

الوقاية من النزلة المعوية :

ينصح الأطباء الأشخاص باتباع بعض النصائح لتقليل خطر الإصابة بالنزلات المعوية، ومن هذه النصائح :

1. التطعيم ضد فيروس روتا .
2. أخذ لقاحات للكوليرا .
3. تعقيم الأيدي باستمرار و تنظيفها .
4. شرب المياه النظيفة و المفلتره .
5. تجنب تناول الطعام الملوث والطعام المباع في الشارع .
6. يتجنب تناول الطعام الذي لم يُطهى جيداً والأطعمة الفاسدة .
7. عدم شرب الحليب الغير مبستر .
8. تجنب الطعام المليء بالتوابل و الدهون .
9. الابتعاد عن التدخين .
10. النوم بدون مكيفات أو مراوح .
11. ينصح بشرب كميات كبيرة من السوائل، المياه، والعصائر الطبيعية .
12. شرب المشروبات الساخنة كالنعناع و اليانسون .