كيفية علاج الغثيان بسرعة مجرب ومضمون

يقدم هذا المقال أهم طرق علاج الغثيان، وهو اضطراب صحي شائع يسبب شعورًا بعدم الراحة والرغبة في التقيُّؤ، ويؤثر بشكل سلبي على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية وتناول الوجبات. وفي الحالات الحادة، قد يحتاج المصاب إلى الراحة التامة، وقد يصاحب الغثيان أعراضًا أخرى مثل: الإسهال، الصداع، ارتفاع درجة الحرارة، وآلام في المعدة.

رغم أن الغثيان يعتبر من الحالات البسيطة التي يمكن علاجها بسهولة، إلا أنه يجب، لتجنب المضاعفات، معرفة العوامل التي تسبب هذه المشكلة وكيفية التعامل معها بشكل صحيح، وستجدون كل ذلك شرحًا مفصلًا في الموسوعة.

أسباب الإصابة بالغثيان

هناك العديد من العوامل التي تسبب الغثيان ويجب البحث عنها أولاً، وهي كالتالي:

• الاضطرابات الهضمية: هذا مثل الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي الذي يحدث عندما تصل الأحماض المعدية والطعام إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة والشعور بالقيء، ويمكن الإصابة بالعدوى بالفيروسات والبكتيريا التي تسبب الرغبة في القيء.
• تناول الأطعمة: بعض الأطعمة تسبب الغثيان، وخاصة لأولئك الذين يعانون من حساسية لهذه الأطعمة، ومن بين هذه الأطعمة المأكولات الغنية بالدهون والتوابل، ويحدث ذلك بشكل خاص عند استهلاكها بكميات كبيرة.
• تناول بعض الأدوية: ينتج بعض الأدوية آثار جانبية عديدة، ومن أبرزها الأدوية المعالجة للاكتئاب، بالإضافة إلى العقاقير الخاصة بعلاج السرطان، وهذا ما يُعرف بالعلاج الكيميائي.
• الحمل: يعتبر الغثيان واحدًا من أهم الأعراض الشائعة لفترة الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر سلبًا على صحة المعدة وتسبب الرغبة في القيء.
• الشعور بالدوار: وهي واحدة من أكثر الأعراض التي يرافقها الرغبة في القيء، وتحدث هذه المشكلة عادةً لدى النساء الحوامل.

هناك أيضا بعض الحالات الطبية الأخرى التي تسبب الغثيان ، مثل:

• انخفاض معدل السكر في الدم.
• الإصابة بالتهاب السحايا.
• الأورام التي تصيب المخ.
• الإصابة بالصداع النصفي.
• الإصابة بالجلوكوما أو المياه الزرقاء هي إحدى الأمراض التي تؤثر على العين.
• التهاب الكبد.

طرق علاج الغثيان

العلاج بالأدوية

تتنوع طرق علاج الغثيان ما بين تناول الأدوية والأعشاب والعلاجات المنزلية، فمن أبرز الأدوية التي تساعد على علاج هذه المشكلة ما يلي:

• دواء هايوسين: يساعد هذا المنتج في علاج مشكلة الغثيان الناجم عن الدوار.
• دواء سيناريزين: ينتمي هذا الدواء إلى مضادات الهيستامين ويعمل على إيقاف نشاط مادة الهيستامين التي تسبب الغثيان.
• دواء دومبيريدون: يحث على القيء لتحفيز عمل المعدة وتحسين الشعور بالراحة.

علاج الغثيان بالاعشاب

توجد بعض الأعشاب التي لها دور فعال في علاج مشكلة الغثيان، مثل:

• النعناع: يُعد النعناع من الأعشاب الفعالة التي تساعد على تقليل الغثيان، ويمكن استخدامه عن طريق تناول مشروب النعناع المغلي أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
• الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مركبات تساعد في الحد من مشكلة الغثيان، ويمكن الاستفادة منها من خلال تناول مشروب الزنجبيل.
• الكمون: يعد الحلبة معروفًا بقدرته الفعالة على علاج مشاكل المعدة مثل الإمساك والتقلصات، بالإضافة إلى تخفيف مشكلة الغثيان.

ومن بين الأعشاب الأخرى التي يمكن تناولها: القرفة، الشمر.

علاج الغثيان في البيت

هناك طرق علاج منزلية يُرجى اتباعها وهم:

• يجب عدم الجلوس بشكل منحرف إلى الأمام، بل يجب على المصاب بالغثيان الجلوس بشكل مستقيم لتجنب تفاقم الحالة.
• يجب تجنب تناول الأطعمة التي تثير الغثيان، وهي الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل.
• يجب التقليل من الحركة والالتزام بالراحة، وذلك لأن زيادة الحركة تزيد من مشكلة الغثيان وتزيد منها.
• ينصح بتناول السوائل لتفادي الجفاف، خاصةً في حالة الإقياء، ويفضل تناول مشروب الليمون الذي يساعد على تخفيف هذه المشكلة، وينصح بتجنب شرب المشروبات الغازية.
• يجب تجنب الشعور بالقلق والتوتر والتفكير في القيء.
• الاهتمام بارتداء ملابس مريحة للبطن.

عليك أن تزور الطبيب المختص إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من 3 أيام، والأدوية المذكورة في هذا المقال للإطلاع فقط، وبالنسبة للنساء الحوامل، من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب المذكورة لتجنب أي ضرر صحي للجنين.

مراجع

1