كيفية علاج البشرة الدهنية للرجال
تتناول هذه المقالة تجارب علاج البشرة الدهنية للرجال، والتي تختلف عن بشرة الفتيات، حيث تتميز بالمسام الواسعة وتحتاج إلى نظافة مستمرة للحفاظ عليها خالية من الحبوب والبثور، نظرًا لوجود هرمون التستوستيرون بالبشرة الذكورية، والتي تسبب حالة من الإنزعاج للصاحب، حيث تعاني كثيرًا من الإحمرار والتهيج والحبوب والبثور. وتقدم لكم هذه المقالة حلولًا لعلاج البشرة الدهنية للرجال، بالإضافة إلى بعض الوسائل للعناية بها.
مشكلات البشرة الدهنية للرجال:
على الرغم من أن الرجال لا يهتمون بشكل كبير ببشرتهم ونوعيتها ونظافتها، ويشعرون بالحرج من استخدام الغسول الخاص بالبشرة أو الكريمات المرطبة بحجة أن هذه الأمور مخصصة للنساء فقط، إلا أن هذا الزعم غير صحيح، حيث تتوفر العديد من منتجات العناية بالبشرة الخاصة بالرجال. ومن أهم المشكلات التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية من الرجال:
- إذا تم إهمال البشرة وعدم علاج الحبوب والبثور، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار هذه الحبوب في مناطق مختلفة من البشرة وزيادة حجمها.
- يعاني الرجال الذين يعانون من التعرق الشديد من مشكلة انسداد المسامات، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور تحت الجلد.
- قد يكون تناول الأطعمة المشبعة بالزيوت والدهون عاملاً يساهم في حدوث مشاكل في البشرة، وخاصةً في حالة البشرة الدهنية.
- تؤدي تناول الموالح والأطعمة الحارة والمنتجات الألبانية إلى تهيج البشرة بشكل كبير.
- يزيد هرمون التستوستيرون من إفراز الدهون في الوجه والبشرة بشكل عام، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور في الجسم.
علاج البشرة الدهنية للرجال :
يوجد مجموعة من الأمور التي تساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية، وتشمل:
- ينصح بعدم التقليل من غسل البشرة، لأن هذا قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت من البشرة، وخاصة عند استخدام الصابون العادي؛ لأن ذلك يحفز البشرة على إنتاج الدهون.
- يمكن استخدام غسول طبي مناسب للبشرة الدهنية واستمرار استخدامه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
- ينصح باستخدام الماء الدافئ عند غسل الوجه، وتجنب استخدام الماء الساخن أو البارد، لأن الماء الساخن يساعد على توسيع المسام في البشرة، مما يؤدي إلى إحساس بالإزعاج والتعب، بينما يساعد الماء البارد على تقليل الإفرازات الدهنية في المسام، ويجعلها تتراكم تحت الجلد مسببة الحبوب والبثور التي يصعب التخلص منها.
- يجب استخدام المرطبات بشكل معتدل، ويجب تجنب استخدام المرطبات التي تحتوي على الزيوت والدهون بكميات كبيرة، حتى لا يؤدي ذلك إلى تراكم الدهون الزائدة على البشرة وتسبب الالتهابات وظهور الحبوب.
- يمكن استخدام زيت الجوجوبا أو المنتجات التي تحتوي عليه للتخلص من الإفرازات الزائدة في البشرة، ويعمل على التخلص من الحبوب والبثور التي تظهر على الجلد.
- يجب تجنُّب وضع اليد على البشرة كثيرًا، لعدم نقل البكتيريا والجراثيم والزيوت من مكانٍ إلى آخر، وتسبب العدوى في البشرة.
- يُستخدمُ اللبنُ المعالجُ بالمغنيسيومِ الذي يساعدُ كثيرًا في التقليلِ من الإفرازاتِ الدهنيةِ بالبشرةِ.
ماسكات للبشرة الدهنية للرجال:
يساعد استخدام الأقنعة والماسكات الطبيعية في تنظيف البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب والدهون، ويمكن استخدام ماسك الطماطم وماسك البابايا وماسك الجيلاتين والليمون:
ماسك الطماطم:
- يتم تقطيع ثمرتين من الطماطم إلى شرائح رقيقة ، ووضعها على الوجه مباشرة، وتركها لمدة تصل إلى ربع ساعة ثم يتم شطف الوجه بالماء لإغلاق المسام، ويمكن إضافة العسل إلى الطماطم.
ماسك الجيلاتين والليمون:
- في هذا القناع، نضيف ملعقتين كبيرتين من الجيلاتين البودرة إلى ملعقتين من عصير الليمون، ثم نسخن الخليط في الفرن حتى يذوب تمامًا، ثم نضعه على الوجه ونتركه لمدة تصل إلى نصف ساعة أو أكثر حتى يجف تمامًا، ثم يمكن إزالته بالاتجاه المعاكس لوضعه، مما يساعد على التخلص من العديد من الرؤوس البيضاء والسوداء المتراكمة على الجلد.
- بعد ذلك، يمكن تنظيف الوجه بماء الورد الذي يمنحه رطوبة طبيعية ورائحة جميلة.
ماسك البابايا:
- تتكون هذه الوصفة من خلط ثمرتين من البابايا وملعقتين من الزبادي، ووضعهما على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف، ثم يتم فرك الخليط بلطف عن الوجه باستخدام الماء الفاتر لإغلاق المسام.
للتخلص من البشرة الدهنية نهائياً:
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة تمامًا عند الالتزام بها، ومن بين هذه النصائح:
- ينبغي شرب كميات كبيرة من الماء حتى ثمانية أكواب يومياً لتجديد خلايا البشرة.
- يجب عدم مشاركة المناشف وآلات الحلاقة الشخصية مع الآخرين.
- الإكثار من تناول فواكه وخضروات طازجة.
- ينبغي تجنب الضغط على الحبوب والبثور الموجودة على الوجه.
- يفيد ممارسة الرياضة يوميًا في تحفيز تدفق الدم للوجه وجميع أجزاء الجسم.
- البعد عن التوتر والقلق النفسى والعصبى.
- النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً.
- ينصح باستخدام مرطبات خاصة بالبشرة الدهنية بعد الحلاقة مباشرة.
- استخدام الكريمات التي تحمي من أشعة الشمس الضارة.
