كيفية تنظيف الوجه من الدهون
في هذا المقال، ستتعرفين بالتفصيل على طرق تنظيف الوجه من الدهون، إذ يفرز الوجه الدهون الطبيعية لحماية البشرة، وقد يكون وجهك يفرز كمية كبيرة من الدهون مما يسبب مشاكل للبشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء وزيادة اللمعان في الوجه، ولكن هناك عدة طرق لحل مشاكل الدهون في الوجه وسنتعرض لها في هذه المقالة.
كيفية تنظيف الوجه من الدهون ؟
1- يجب استخدام غسول وجه يوميًا ، ويجب أن يكون الغسول بسيطًا وخاليًا من المواد الضارة للبشرة لتجنب زيادة إفرازات الدهون.
يساعد شطف الوجه صباحًا ومساءً على تهدئة الدهون في الوجه، ويفضل غسل الوجه بالماء الدافئ.
يجب تجنب الضغط بشدة على الوجه أثناء غسله وعدم استخدام أدوات جافة لتجفيف الوجه لأن ذلك يؤذي البشرة ويزيد من إنتاج الدهون، بل يجب استخدام قطع قماش قطنية لتجفيف الوجه.
يجب تجنب استخدام المرطبات التي تحتوي على دهون؛ لأنها ستؤذي البشرة أكثر مما ينبغي.
ينصح باستخدام مستحضرات ماكياج الوجه بنسب بسيطة وخفيفة على البشرة.
يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون وتناول الأطعمة التي لا تحتوي على دهون مثل الخضروات والفواكه.
أفضل وصفات تنظيف الدهون من الوجه :ـ
خل التفاح مرطب جيد للبشرة مضاداً للبكتيريا:
- المكونات:يتكون مزيج التنظيف من نصف كوب من خل التفاح، قطعة من القطن، وكوب من الماء المقطر، ويتم الحصول على الماء المقطر عن طريق تبخير المياه على نار عالية واستنزاف البخار لتحويله إلى سائل، وبهذا يتم التخلص من المعادن والشوائب وأي ملوثات أخرى في الماء.
- يتم توزيع الخليط على الوجه بواسطة القطن ويترك لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم غسل البشرة، ويمكن تكرار هذه الوصفة كل يومين.
الخيار هو مادة غنية بالفيتامينات وله تأثير قوي على البشرة في ترطيبها وامتصاص دهونها وتهدئة مسامها الواسعة:
- المكونات: ملعقة من عصير الخيار.
- ملعقة من حمض الليمون.
- يجب خلط المكونات معًا ثم توزيعها بشكل جيد على الوجه وتركها على البشرة لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الدافئ.
الطماطم تعمل أيضا على امتصاص الزيوت في البشرة وتفتيحها أيضا:
- تُقطع حبات الطماطم حسب الحاجة ويتم تدليك الوجه بحركات دائرية جيداً، ثم يترك آثر الطماطم على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد.
تنظيف الوجه بالبخار من أهم طرق تنظيف البشرة لأنها تساعد علي فتح مسام الوجه وتنشط دورته الدموية:
- يتم غلي كوب ماء علي النار في وعاء.
- ينبغي تنظيف الوجه جيداً من الشوائب والمكياج باستخدام غسول مناسب، حيث يجب أن تكون البشرة نظيفة تماماً قبل استخدام البخار.
- تنشيف الوجه بقطعة قطنية.
- بعد غلي الماء يتم صبه في وعاء غير مصنوع من البلاستيك لأن البلاستيك يتفاعل مع الحرارة ويضر بالبشرة.
- يتم إضافة أي أعشاب أو زيوت عطرية أو شاي إلى هذا الماء المغلي
- ثم اقتربي من البخار الناتج عن الماء ودعي وجهك يتعرض له لمدة 7 إلى 10 دقائق.
- بعد تنظيف وجهك بالبخار، يمكنك استخدام أي نوع من الأقنعة المناسبة لنوع بشرتك، ويجب ترطيب وجهك جيدًا.
- يوصى بتكرار جلسات البخار للوجه مرتين في الشهر تقريبًا للحفاظ على نظافة البشرة.
إن الأخطاء التي يتم الوقوع فيها أثناء تنظيف البشرة تكون مؤذية على المدى القريب، حيث تؤدي إلى زيادة كمية إفرازات الدهون وتقليل صحة البشرة المبكرة، ومن بين هذه الأخطاء:ـ
- يعتبر استخدام الماء الساخن لغسل الوجه من أضراره الأكثر شيوعًا جفاف البشرة وامتصاص الزيوت الطبيعية منها. ومن الأفضل غسل الوجه بالماء الفاتر للمساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة وتهدئة مسامها.
- يعتبر تنظيف البشرة بالصابون أحد أكبر مسببات الأضرار للبشرة، أو استخدام منتج غير مناسب لنوع البشرة.
- التعامل بعنف أثناء تنظيف البشرة يسبب ضغطًا شديدًا على الوجه وزيادة الاحمرار وإفراز المزيد من الدهون، ولكن يجب التعامل مع البشرة بلطف وعناية وحرص.
- يمكن استخدام مواد خشنة مثل الفوط الخشنة لتجفيف الوجه، ولكن يجب استخدام قطعة من القطن لتجفيفه بدلاً من ذلك.
- تسبب تكرار تقشير البشرة بشكل يومي في الإصابة بالأحمرار، ومع مرور الوقت، يضعف الجلد ويتعرض للتلف المبكر.
تتبع هذه الخطوات يساعد على تنظيف البشرة من الدهون، وتجعلها منتعشة ومرطبة دائمًا.
