كيفية تسريع نمو اللحية طبيعيا
يرغب الكثير من الرجال في إيجاد طرق لتسريع نمو لحيتهم، حيث انتشرت صيحة اللحية بين الرجال في الفترة الأخيرة، خاصة بعد انتشارها بين الممثلين العرب والأجانب في مختلف دول العالم، وأصبحت تعتبر موضة تدل على الوسامة والجاذبية. ويسعى الرجال دائمًا للبحث عن الطرق الفعالة لتحقيق ذلك. وعبر هذا المقال على موسوعة، سنتعرف معكم على أبرز الطرق والخطوات التي تساعد على تسريع نمو اللحية، فتابعونا.
تسريع نمو اللحية
طريقة تسريع نمو اللحية
يحتاج نمو اللحية إلى بشرة نظيفة وخالية من الجراثيم، لتنمو بسرعة وصحة. وهناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها لضمان نمو شعر اللحية بصحة، ومن هذه الخطوات:
- يجب عمل سنفرة للوجه مرة واحدة في الأسبوع، وذلك لإزالة الخلايا الميتة في الجلد والسماح بنمو الشعر بشكل طبيعي.
- تساعد البشرة النظيفة على تسريع نموها، لذا يجب غسل الوجه بالغسول المناسب والماء الدافئ مرتين يوميا.
- قم بترطيب وجهك باستخدام الكافور المضاف إلى المرطب المناسب لبشرتك، حيث يساعد الكافور على تعزيز نمو الشعر.
- يساهم النوم الجيد لمدة ثمان ساعات يوميًا وتجنب السهر المتأخر ليلاً في تعزيز نمو الشعر وتجديد الخلايا الجلدية التالفة بشكل فعال.
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وB وC وE لتعزيز نمو الشعر.
- يمكن تناول المكملات الغذائية التي تعزز نمو الشعر مثل البيوتين، ولكن يجب الحرص على أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب يصف لك الجرعة المناسبة.
- يمكن لبعض التمارين الرياضية وتمارين التأمل مثل اليوغا، أن تحفز نمو اللحية بشكل طبيعي، حيث يعتقد خبراء التجميل أن التخلص من الطاقة السلبية والاسترخاء والابتعاد عن الضغوط والقلق، يمكن أن يحفز نمو الشعر.
- لتعزيز نمو لحيتك بشكل أسرع، ينصح بإدخال كميات كبيرة من البروتينات في نظامك الغذائي.
- يجب تجنب حلاقة اللحية بشكل متكرر، ويفضل فعل ذلك مرة واحدة على الأقل كل شهر ونصف عندما تلاحظ أن شعر اللحية قد نما بالكامل.
- يساعد مساج الوجه على تحفيز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في الوجه.
- لم تثبت الدراسات الطبية صحة الاعتقاد الشائع بأن حلاقة اللحية بشكل يومي تعزز نمو الشعر.
وصفات طبيعية لإنبات شعر اللحية
وصفة زيت الأملا
المكونات
- ثلاث قطرات من زيت الأملا.
- قطرتين من زيت الزيتون.
التجهيز
يتم خلط زيت الأملا وزيت الزيتون جيدًا، ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه مع التدليك الخفيف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يتم تركه على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد. وللحصول على أفضل النتائج، يجب تكرار هذه الوصفة يوميًا.
مقشر السكر وزيت الزيتون
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- قطرتين من زيت اللافندر.
- قطرتين من زيت شجرة الشاي.
التجهيز
- تمزج الزيوت مع بعضها البعض ويتم إضافة السكر.
- تشمل العملية وضع كمية من المقشر على الوجه وتدليكه بلطف لمدة أربع دقائق، ثم شطف الوجه بالماء.
- لتحقيق أفضل النتائج، يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، حيث تعمل على إزالة الخلايا الميتة من الجلد، مما يساعد على تعزيز نمو الشعر.
وصفة زيت جوز الهند وزيت الروزماري
المكونات
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل (الروزماري).
- ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند.
التجهيز
- في البداية يتم خلط الزيوت جيدًا.
- يتم غمس قطعة قطنية نظيفة في الخليط، ثم تمريرها بلطف على الوجه.
- يتم وضع القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
- هذا القناع غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه زيت الروزماري، ولذلك يجب عليك تجربته على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي.
وبهذا قدمنا لكم أهم النصائح لتحقيق نمو صحي وسريع للحية، بالإضافة إلى أبرز الوصفات الطبيعية التي تعزز نمو اللحية بسرعة.
