كيفية التخلص من السيلوليت
تعرفي بالتفصيل على طريقة التخلص من السيلوليت بشكل سريع وفعال، فبالرغم من أن السيلوليت لا يسبب أي ضرر صحي إلا أن المرضى الذين يعانون منه يسعون جاهدين للتخلص منه بأي طريقة ممكنة نظرًا لتأثيره السلبي على المظهر الجمالي للجلد بنسب متفاوتة تعتمد على درجة شدته ومكان تواجده في الجسم. ومن خلال هذا المقال المقدم من موسوعة ستتعرفين على كيفية التخلص من السيلوليت بطريقة فعالة ومجربة، وقبل ذلك يجب معرفة المعلومات الأساسية عن السيلوليت مثل طبيعته وأسباب تكونه، وستوفر لك هذه المقالة تلك المعلومات.
معلومات عن السيلوليت
- هو عبارة عن ترهل وتجاعيد في الجلد، ويؤدي إلى تقليل نعومة الجلد.
- النساء هن الأكثر تأثرا بهذا الأمر.
- لا يوجد أسباب محددة للإصابة بذلك، ولكن هناك عدة عوامل تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بها، مثل التقدم في العمر والعوامل الوراثية وعدم ممارسة الأنشطة الحركية بشكل منتظم وزيادة تناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة واحتباس السوائل في الجسم والتدخين.
كيفية التخلص من السيلوليت
يُمكن التخلص من السيلوليت باستخدام بعض التقنيات التجميلية مثل: تشمل التقنيات المتاحة لإزالة الدهون الليزر والتقنيات التي تفتيت الدهون، بالإضافة إلى العديد من الطرق الطبيعية المؤثرة، مثل:
ماسك الزنجبيل لعلاج السيلوليت
المكونات
- ملعقة صغيرة زنجبيل بودر.
- ملعقة كبيرة سكر.
- ملعقة كبيرة عسل أسمر.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت جوزالهند.
طريقة الإعداد
- يُمزج السكر مع الزنجبيل والعسل.
طريقة الاستخدام
- يتم تدليك منطقة السيلوليت بلطف باستخدام المزيج لمدة دقيقة، ثم يترك على البشرة لمدة 10 دقائق.
- يُزال الماسك باستخدام الماء الفاتر.
- تُجفف البشرة قبل تدليكها بالزيت.
مُعدل الاستخدام
- يستخدم القناع يوميًا حتى يتم الحصول على النتائج المرغوبة.
محاذير الاستخدام
- يجب تجنب استخدام القناع في حالة وجود حساسية من الزنجبيل أو وجود اضطرابات جلدية أو جروح في موضع السيلوليت.
ماسك البن
المكونات
- كوب صغير بن بودر.
- 3 ملعقة كبيرة زيت جوجوبا.
طريقة الإعداد
- يُخلط البن مع الزيت.
- يُعبأ الخليط في وعاء مُحكم الغلق.
طريقة الاستخدام
- يتم استخدام المزيج لتدليك منطقة السيلوليت لمدة 10 دقائق بحركة دائرية.
- تُنظف البشرة جيدًا بالماء.
مُعدل الاستخدام
- يُستخدم الماسك مرة في اليوم.
محاذير الاستخدام
- لا ينبغي استخدام القناع على الجلد المجروح أو الملتهب.
ماسك الخل
المكونات
- ملعقة كبيرة خل.
- ملعقة كبيرة ماء فاتر.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الإعداد
- تُمزج جميع المكونات معًا.
طريقة الاستخدام
- يستخدم هذا المزيج لتدليك البشرة ثم يترك ليتأثر عليها لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة قبل إزالته بالماء الدافئ.
معدل الاستخدام
- يتم استخدام الماسك بين 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، مع الحرص على تدليك منطقة السيلوليت يوميًا قبل النوم باستخدام أحد أنواع الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون.
محاذير الاستعمال
- لا يستعمل الماسك مع البشرة الحساسة.
ماسك الألوفيرا
المكونات
- ملعقة كبيرة من الألوفيرا.
طريقة الاستعمال
- يتم وضع الألوفيرا على منطقة السيلوليت وتركها لمدة لا تقل عن ساعة ثم يتم تنظيف البشرة بالماء الفاتر.
مُعدل الاستعمال
- يُطبق الماسك مرتين في اليوم.
محاذير الاستعمال
- الإصابة بحساسية من الألوفيرا.
نصائح للتخلص من السيلوليت
- تجنب تناول الأطعمة المقلية.
- الحد من تناول الأطعمة سريعة التحضير.
- اشباع احتياجات الجسم من السوائل.
- رفع مُدل ممارسة الأنشطة البدنية.
- يجب تدليك منطقة السيلوليت يوميًا لمدة 10 دقائق على الأقل لتحسين مظهر الجلد.
ابدأ الآن في تطبيق إحدى الوسائل الطبيعية الموضحة في المقالة، مع مراعاة استخدام أي منها على جزء صغير من بشرة الساق قبل تطبيقها على منطقة السيلوليت بالكامل، ثم اتبع نصائح تعزيز القدرة على التخلص من السيلوليت، وبعد ذلك، ساهم في مساعدة القراء عن طريق نشر نتائج تجربتك على وسائل التواصل الاجتماعي، مع إضافة الوسم #التخلص_من_السيلوليت و #الموسوعة.
لمعرفة المزيد من الوصفات الفعالة في مكافحة السيلوليت اطلع على مقالة (كيفية علاج السيلوليت بسرعة).
