الطب البديلصحة
فوايد الصبر للصحة
تتضمن فوائد الصبر الذي يندرج ضمن النباتات المستخدمة في الطب البديل وينتمي إلى الفصيلة الصبارية، استخدامه في العديد من الأغراض العلاجية منذ القدم، وهو من النباتات الصحراوية التي تتطلب مناخًا حارًا وجافًا للنمو.
تعتبر دول جنوب أفريقيا، مثل ناميبيا، موطنًا لزراعة هذا النبات، ويتم زراعته في المناطق الصحراوية في الدول العربية، مثل جبال عسير في شمال جازان بالمملكة العربية السعودية. وتحتوي أوراقه على مادة هلامية تحمل فوائد عديدة في علاج العديد من المشاكل الصحية، وسنسلط الضوء على أهميته للصحة من خلال موسوعتنا.
ما هي فوايد الصبر ؟
- يتميز بفوائد عديدة للجهاز الهضمي، حيث يساعد على علاج الإمساك.
- يساهم في تفتيت الدهون وتخليص الجسم من السمنة، وبالتالي يساعد في فقدان الوزن.
- يساهم في محاربة السرطان، إذ بينت إحدى الدراسات العلمية أنه يساعد على التحكم في نمو وتطور الخلايا السرطانية في الثدي.
- يحافظ على صحة الأسنان، حيث تبين الدراسات العلمية أن سائل الصبر يحتوي على مادة الكلورهيكسيدين التي لها دور فعال في التخلص من الجراثيم المتراكمة.
- يُساعد على السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم وبالتالي يُحمي من الإصابة بمرض السكر.
- للفيتامينات دور هام في مكافحة الفيروسات التي تسبب الأمراض، وبالتالي يساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- تناول الصبر يساعد في تنقية الجسم من السموم.
- يعمل على علاج تصلب أغشية الفم والتي تؤثر على حركة الفم.
فوائد الصبر في العناية بالبشرة
- يتميز الصبر بمحتواه العالي من الماء الذي يساعد على الترطيب وتقليل الجفاف.
- يساعد في الحد من ظهور الطفح الجلدي.
- يتميز بقدرته على العلاج والتخفيف من الحروق، حيث يدخل في صناعة المراهم التي تستخدم للعلاج.
- أظهرت إحدى الأبحاث العلمية أن الصبر يساعد على تقليل ظهور حب الشباب بنسبة تصل إلى أكثر من 30%.
- يستخدم هذا الدواء في علاج الصدفية.
- يساعد على التقليل من ظهور التجاعيد.
فوائد الصبر في العناية بالشعر
- يستخدم في صناعة منتجات العناية بالشعر مثل الزيوت والشامبو والبلسم.
- يساعد في ترطيب البشرة وتقليل جفافها.
- يعزز نمو الشعر بشكل صحي.
- يساعد على التغلب على مشكلة التقصف.
هل توجد اضرار صحية للصبر ؟
- يجب التوقف عن تناول الصبر لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لأي عملية جراحية، حيث يؤثر تناول الصبر بشكل سلبي على معدل السكر في الدم.
- يجب أن يكون مرضى السكر حذرين عند تناول الصبر، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى خفض مستوى السكر أكثر مما هو مطلوب.
- نبات الصبر يسبب الإجهاض والتشوهات لجنين الحامل والمرضعة.
- يوصى بتجنب تناول الصبر لأولئك الذين يعانون من مرض كرون المعوي وكذلك لمرضى التهاب القولون والبواسير.
- لا يجب على الأطفال الذين يقل عمرهم عن 12 عامًا تناول هذا الدواء، حيث يمكن أن يتسبب في آلام حادة في المعدة.
يُنصح بالتشاور مع الطبيب المختص قبل تناول الصابون عن طريق الفم أو استخدام منتجاته المختلفة لتجنب حدوث آثار جانبية.
