تمثل الجوافة إحدى أنواع الفواكه الشتوية التي تتميز بطعمها اللذيذ، ورائحتها العطرية، ولونها الأصفر، وتحتوي الجوافة على المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم البشري لزيادة قوته ونشاطه. وتتعدد فوائد الجوافة وأوراقها للجسم بشكل عام، وتستخدم أوراق الجوافة بشكل خاص للحوامل عند غليها مع الماء.
فوائد و اضرار مغلى ورق الجوافة للحامل :
رغم أن ورق الجوافة له فوائد عديدة في الوقاية من الأمراض وعلاج الكثير من المشاكل الصحية وتعزيز صحة الجهاز المناعي، إلا أنه يمكن أن يكون له بعض الأضرار عند استخدامه من قبل الحوامل، ويتم توضيح هذه الأضرار بالتفصيل في هذا المقال على الموسوعة، بالإضافة إلى شرح فوائد ورق الجوافة للحوامل وطريقة تحضير شاي ورق الجوافة.
أولاً: أضرار ورق الجوافة للحامل :
يمكن أن يتسبب تناول ثمار الجوافة بكثرة أو استخدام مغلي أوراقها بكميات كبيرة في بعض الأضرار، ويمكن التعرف على أهم هذه الأضرار للحامل من خلال الآتي:
- قد يتسبب الإفراط في شرب مغلي ورق الجوافة في زيادة مستوى البوتاسيوم في الدم فوق المعدل الطبيعي المسموح به.
- من أهم الأضرار التي يسببها استهلاك ورق الجوافة للحامل هي توقف القلب والوفاة المفاجئة، وخاصةً إذا كانت الحامل تعاني من مشاكل في القلب، لذلك يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام ورق الجوافة للحوامل اللاتي يعانين من مشاكل في القلب.
- قد يؤدي استخدام ورق الجوافة إلى شعور بالتعب والإجهاد.
- قد تتسبب أوراق الجوافة للحامل في الشعور بالدوار والرغبة في التقيؤ.
- يجب تجنب غلي ورق الجوافة لفترة طويلة، حيث يؤدي ذلك إلى فقدان قيمتها الغذائية.
- ينبغي تجنب تناول حبات الجوافة غير المنضجة بشكل كامل بسبب احتوائها على سموم تضر جسم الحامل، وبالتالي يجب تجنب استخدام أوراقها.
- يعتبر تناول ورق الجوافة خلال الحمل من الأمور الضارة التي قد تؤدي إلى خلل في وظائف الكلى أو حتى فشل الكلى.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول ثمار الجوافة أو شرب شاي الجوافة من قبل النساء الحوامل إلى حدوث عدم انتظام في نبضات القلب.
- قد تشعر الحامل بآلام بالصدر.
ثانياً: فوائد ورق الجوافة للحامل:
يحمل ورق الجوافة العديد من الفوائد الهامة للحوامل، ويمكن التعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- ورق الجوافة يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تمنح الحوامل النشاط والحيوية والقوة.
- ورق الجوافة غني بنسبة عالية من فيتامين سي، مما يساعد في حماية الحوامل من العديد من الأمراض المعدية، بما في ذلك: الإنفلونزا، السعال، التهاب الحلق، والتهاب اللوزتين.
- يمكن لورق الجوافة أن يعزز كفاءة الجهاز المناعي، لذلك ينصح النساء الحوامل بتناول مغلي أوراق الجوافة أو تناول ثمرة الجوافة، وذلك لتعزيز مناعتهن، حيث يكون الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية بسبب ضعف المناعة.
- ورق الجوافة يعد مفيدًا للحوامل اللاتي يعانين من نقص في معدل الهيموجلوبين في الدم، كما أنه يحمي الحامل من الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم.
- ورق الجوافة يحافظ على ضغط الدم الطبيعي ويخفض ضغط الدم المرتفع.
- يفيد استخدام ورق الجوافة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة.
- يحمي ورق الجوافة الجهاز الهضمي، ويحميه من الكثير من المشاكل الصحية، مثل التهابات المعدة، التهاب القولون، الإسهال، إلخ.
- تقي أوراق الجوافة من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، وخاصة: سرطان القولون، سرطان الرحم، سرطان الثدي.
- تساعد ثمار الجوافة على الحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعية، حيث تعمل على تخفيض مستويات إنزيم ألفا ومنع امتصاص السكروز والمالتوز في جسم الحامل.
- يقلل شرب مغلي ورق الجوافة من الشعور بالغثيان والدوار.
- تستخدم أوراق الجوافة للقضاء على الجراثيم المعوية التي تصيب الجهاز الهضمي وللوقاية من وجود الإنزيمات السامة في المعدة.
- تخفض هذه المادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وتقلل من الدهون الثلاثية.
- يُساعد شرب مغلي ورق الجوافة في التخلص من السموم الموجودة في الجسم، وبالتالي تنشيط وظائف الكبد.
ثالثاً: طريقة ورق الجوافة للكحة للحامل:
يحمل ورق الجوافة العديد من الفوائد للحوامل في علاج السعال والكحة، ويمكن معرفة أهم فوائد ورق الجوافة للحوامل وطريقة تحضير مغلي ورق الجوافة للحوامل عن طريق الاطلاع على المقال التالي:
- يعمل مغلي ورق الجوافة على علاج الكحة والسعال، وتخفيف لزوجة البلغم، وتسهيل طرده من الجهاز التنفسي.
- يعالج مغلي ورق الجوافة الأنفلوانزا والرشح.
- تعالج التهابات ومشاكل القصبة الهوائية.
- يتم استخدام أوراق الجوافة كعلاج للكحة للحوامل، وذلك عن طريق غسل كمية مناسبة من أوراق الجوافة ووضعها في كمية مناسبة من الماء، ويتم تسخين الماء وأوراق الجوافة حتى يغلي لمدة لا تتجاوز خمس دقائق.
- يتم تصفية مغلي ورق الجوافة، ويتم تحلية المشروب بالعسل الأبيض الطبيعي.
المراجع :
