الطب البديلصحة
فوائد ورق السدر للصحة والجمال
رغم فوائد ورق السدر المتعددة واستخداماته الكثيرة في الطب البديل، إلا أنه يجب الإشارة إلى أن معظم فوائده لم يتم التحقق منها علميًا حتى الآن، لذا يجب التأكد من استشارة طبيب مختص قبل استخدام ورق السدر أو أوراقه لأي أغراض علاجية، ويجب أيضًا استشارة طبيب مختص قبل استخدام السدر بأي طريقة في حالة العلاج الطبي في الوقت الحالي.
فوائد ورق السدر للصحة والجمال
- قد يساعد في ضبط الوزن.
- قد يدعم القدرة على مكافحة الالتهابات.
- قد يساهم في تقوية المناعة.
- قد يساعد في تحسين صحة المعدة والأمعاء.
- قد يساعد في تنظيم معدل السكر في الدم.
- قد يساعد في تعزيز القدرة على التعافي من الجروح والحروق.
- قد يساهم في تكثيف الشعر.
- “يُعزى إلى تحسين المزاج، ومع ذلك، لم يتم التحقق من فعالية هذا الموضوع حتى الآن إلا من خلال الدراسات المجراة على الحيوانات.
- تستخدم العديد من وصفات الطب البديل لعلاج العديد من الحالات الصحية، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم، وارتفاع ضغط الدم، والإسهال، واضطرابات الكبد، وزيادة مستوى الكوليسترول في الدم، ومكافحة الأنيميا، وعلاج الأرق، والعديد من اضطرابات الجلدية.
محاذير استهلاك ورق السدر
- الحمل.
- الإرضاع.
- يمكن العلاج بأي نوع من العلاجات المتاحة حاليًا.
وصفات ورق السدر
شاي ورق السدر
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- 1/2 ملعقة صغيرة ورق سدر.
- عسل أبيض (اختياري).
طريقة الإعداد
- يُغمر الورق في الماء لبضعة دقائق.
- يُصفى الشاي.
معدل الاستهلاك
- كوب عند الحاجة.
غسول ورق السدر للبشرة
المكونات
- 1/4 كوب ماء فاتر.
- ملعقة كبيرة ورق سدر.
طريقة الإعداد
- يتم غمر أوراق السدر في الماء لبضع ساعات.
- يُصفى الغسول.
معدل الاستعمال
- مرة في الأسبوع.
تنبيه
- لا يناسب الغسول البشرة الحساسة ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حال استخدام أي علاج موضعي آخر.
غسول ورق السدر للشعر
المكونات
- كوب ماء فاتر.
- ملعقة كبيرة ورق سدر.
طريقة الإعداد
- نفس الطريقة الموضحة لإعداد غسول البشرة.
معدل الاستعمال
- من مرة إلى مرتين في الشهر.
تنبيه
- ينبغي تطبيق كمية قليلة من الغسول على بشرة الساق، ثم الانتظار لمدة 24 ساعة للتحقق من عدم تحسس البشرة منه، قبل استخدامه لأول مرة على الجلد أو فروة الرأس.
