فوائد واضرار عشبة الخزامى Lavender
توجد العديد من الأعشاب التي لا تزال مجهولة في فوائدها، ومن بين هذه الأعشاب عشبة الخزامى المعروفة باسم “اللافندر”، وهي واحدة من الأعشاب الأكثر استخدامًا في الطب البديل سواء للأغراض العلاجية أو الجمالية، وتتميز برائحتها العطرة الذكية ولونها الأرجواني، وهي نبات يتبع للفصيلة الشفوية ويصل ارتفاعها إلى 60 سم، وتنمو في مناطق مختلفة من العالم بما في ذلك منطقة حوض البحر المتوسط وأوروبا وأمريكا الشمالية وأفريقيا وروسيا.
عند استخدام عشبة الخزامى في الأغراض العلاجية، يتم تجفيف أوراقها جيدًا أولاً، ثم يتم استخراج الزيت منها باستخدام عملية التقطير التبخيري. تحتوي هذه العشبة على مجموعة من المركبات التي لها تأثير فعال في العلاج، بما في ذلك مركب اللينالول ومركبات هيدروكسي الكومارين وأسيتات الليناليل. وفي هذه الموسوعة، سنستعرض لكم أهم الفوائد الصحية لهذه العشبة.
عشبة الخزامى
فوائد عشبة الخزامى لصحة الجسم
- يُساعد عشب الخزامى على تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر، وبالتالي يساعد على علاج مشكلة الأرق، وأظهرت الدراسات العلمية أن تناول زيت الخزامى لمدة شهر ونصف يساعد على تحسين مشكلة الأرق.
- يؤثر استخدام زيت الخزامى بشكل فعال على تحسين المزاج من خلال تخفيف حدة الاكتئاب.
- يتمل على تخفيف آلام صداع الرأس.
- تساعد هذه الطريقة بشكل فعال في الحفاظ على معدل ضغط الدم مستقرًا، حيث يُساهم في خفض معدل ضغط الدم المرتفع.
- أظهرت الأبحاث العلمية أن زيت الخزامى يساعد في الحد من مرض الزهايمر.
- أظهرت إحدى الدراسات العلمية أيضًا أن عشبة الخزامى لها دور فعال في تخفيف آلام الأسنان، بالإضافة إلى مساعدتها في علاج مشكلة الغثيان والقيء، ويساعد دهان زيت الخزامى على علاج مشكلة الإمساك عند وضعه على المعدة.
- تحمل العناية بالبشرة العديد من الفوائد، فهي تعمل على تجديد خلايا الجلد وتحفيز الدورة الدموية، وتنظيف البشرة من الشوائب والجراثيم، وجميع هذه العوامل تساعد على منح البشرة النضارة والحيوية.
عشبة الخزامى للحمل
- يُعتقد أن عشبة الخزامى تعمل على التخفيف من آلام الحمل حيث أنها تساعد على التقليل من التقلصات الرحمية، إلى جانب أنه يعمل على التقليل من التهابات المهبل.
- تعتبر عشبة الخزامى من النباتات الطبية المستخدمة في الطب البديل، حيث يعزز استخدامها للحوامل تدفق الدم بشكل أفضل في الجسم وتزويده بالطاقة الضرورية لتعزيز نشاطه وحيويته.
عشبة الخزامى للشعر
- تتميز عشبة الخزامى بالعديد من الفوائد لصحة الشعر، حيث يعمل الزيت المستخرج منها على تغذية الشعر من جذوره وتقويته وتزويده بالطول، بالإضافة إلى حمايته من مشكلة التساقط.
- يُلعب زيت الخزامى دورًا فعالًا في التخلص من الفطريات والميكروبات التي تسبب العديد من مشاكل الشعر، أبرزها مشكلة القشرة.
- يستخدم زيت الخزامى لترطيب فروة الرأس الجافة وعلاج الالتهابات الجلدية.
يمكن الاستفادة منه عن طريق خلطه مع زيوت طبيعية أخرى مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا، أو إضافته إلى الشامبو أو البلسم.
هل هناك أضرار لعشبة الخزامى ؟
- يمكن أن يؤدي استخدام زيت الخزامى إلى الإصابة بالحساسية، نظرًا لاحتوائه على زيوت طيارة قد تتسبب في تهيج الجلد.
- تؤثر عشبة الخزامى سلبًا على صحة الجهاز العصبي المركزي أثناء إجراء العمليات الجراحية، لذلك يتعين على المريض الامتناع عن تناولها قبل أسبوعين من خضوعه للعملية الجراحية.
- ينبغي تجنب تناول زيت الخزامى عن طريق الفم لأنه قد يسبب التسمم.
- قد يحدث بعض التأثيرات الجانبية مثل الصداع والإمساك عند تناول هذه العشبة.
- عند استخدام زيت الخزامى للشعر، يجب تخفيفه أولاً عن طريق خلطه مع زيت آخر حتى لا يسبب التهابات في فروة الرأس، وينبغي التوقف عن استخدامه إذا ظهرت التهابات أو طفح جلدي، ويجب الذهاب إلى الطبيب المختص.
- ينبغي تجنب ملامسة زيت الخزامى للعين عند استخدامه للشعر، وإذا حدث ذلك فيجب غسل العين جيدًا بالماء البارد.
- من الأفضل للحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل استخدامه حتى لا يؤثر على صحة الطفل.
- من الممكن أن تؤثر الأعشاب على فعالية الأدوية المثبطة للجهاز العصبي المركزي مثل دواء كلورال هيدريت، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل استخدام هذه الأعشاب.
في الختام، نود التأكيد على أن هذه المعلومات المذكورة في المقال هي للإطلاع فقط ولا يمكن الاعتماد عليها بدلاً من استشارة طبيب مختص.
مراجع
