فوائد نبات البرسيم الطبية

البرسيم هو نبات يعتبر من أقدم النباتات المستخدمة في العلاج، وينمو في الأراضي ذات الرطوبة العالية في معظم دول العالم، وله عدة ألوان مثل الحمراء أو البيضاء أو الصفراء حسب مكان زراعته، وشكل ورقته تتخذ ترتيبًا ثلاثيًا. يحتوي البرسيم على العديد من الفوائد الطبية التي سنذكرها لك عزيزي القارئ على منصة الموسوعة العربية، فتعرف على فوائده الصحية وبعض استخداماته الطبية وأضراره.

فوائد نبات البرسيم الطبية

يحتوي البرسيم على العديد من القيم الغذائية، وقبل ذكرها سنذكر الفوائد المرتبطة بتناوله:

• تنظيم مستوى السكر: يتميز البرسيم بخصائصه المضادة لمرض السكري، حيث أثبتت دراسة علمية واحدة أن البرسيم يقلل من مستوى السكر في الدم عن طريق زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس.
• المساعدة في مكافحة الاضطرابات: يتميز البرسيم بخصائص مضادة للأكسدة، حيث يعمل على تقليل الإصابة بالالتهابات والتأكسد الإجهادي، وقد استخدم البرسيم في العلاج البديل لهذه الميزة منذ القدم.

• يحد من شدة الأمراض المزمنة: يتميز البرسيم بقدرته العالية على التخلص من مستويات الجذور الضارة في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
• التقليل من أعراض انقطاع الدورة الشهرية: يحتوي البرسيم على phytoestrogens، وهو العنصر الذي يخفف من الأعراض المرتبطة بمرحلة سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية.
• خفض مستوى الكوليسترول: أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن البرسيم يلعب دورًا هامًا في خفض مستويات الكوليسترول.
• يعزز ويقوي نظام المناعة بفضل احتوائه على فيتامين سي، كما يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء.
• يحمي من بعض أنواع السرطان: يشتمل خطر الأمراض الخبيثة، وبالأخص سرطان البروستاتا، على بعض المواد الكيميائية التي تمنع إفراز بعض أنواع الإنزيمات التي تسبب سرطان البروستاتا.
• تحسين الدورة الدموية: يساعد البرسيم في تحسين الدورة الدموية بفعل المركب Coumarins الذي يحسن تدفق الدم في الشرايين ويحمي القلب والأوعية الدموية ويمنع الجلطات.

فوائد البرسيم للشعر 

بالإضافة إلى الفوائد الصحية والعلاجية، هناك دراسات وتجارب علمية أثبتت أن البرسيم له خصائص مميزة تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وعلاج مشاكله. تناول كوب واحد من عصير البرسيم بشكل يومي يحفز فروة الرأس لانبات بصيلات وجذور جديدة للشعر. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا العصير 

أضرار البرسيم

• يسبب شعورًا القيء والغثيان.
• يسبب أحيانًا حالات من الصداع.
• في حالة الإصابة ببعض أنواع السرطانات، يجب تجنب تناول العسل تمامًا لأنه يحتوي على بعض الخصائص الهرمونية.
• يسبب بعض الآلام في العضلات.